En este episodio parto de algo que veo muchas veces en clase de educación física: gestos, comentarios y formas de competir que van más allá del juego.

Y que muchas veces nos llevan a pensar que hay algo que corregir.

Pero con el tiempo he ido cambiando la mirada.

Porque los niños no compiten así por casualidad.

En este episodio reflexiono sobre de dónde vienen estos comportamientos, qué papel tienen los adultos —familias, entrenadores y entorno— y cómo influye todo esto en la manera en la que los niños interpretan la competición.

Además, lo conecto con algo fundamental desde la psicología deportiva: la importancia de no vincular el valor personal con el resultado.

Porque en el deporte infantil no solo se juega.
También se construye identidad.

Un episodio para parar, observar y quizá empezar a mirar la competición desde otro lugar.

En este episodio hago algo diferente.

Recojo tres preguntas que me habéis dejado a través de Instagram y las utilizo como punto de partida para reflexionar sobre algunas de las dudas más habituales en el deporte infantil.

Hablamos de cómo acompañar a un niño o niña que no muestra interés por la actividad física, de si es mejor especializarse en un deporte desde pequeños o explorar diferentes opciones, y de qué papel puede tener la psicología deportiva en el desarrollo de los jóvenes deportistas.

Además, comparto una idea muy interesante de Sara, psicóloga deportiva ( @saraclare_mind ), sobre la percepción de la presión: cómo una misma situación puede vivirse como bloqueo o como motivación en función de cómo la interpreta el deportista.

Un episodio para parar, pensar y, quizá, mirar el deporte infantil desde otro lugar.

En el deporte infantil solemos fijarnos en los extremos: las familias que presionan demasiado y las que viven cada partido como si fuera una final. Pero hay otra forma de intervenir que pasa mucho más desapercibida: ayudar tanto que, sin querer, impedimos que los niños aprendan a esforzarse, a decidir y a gestionar la frustración.

En este episodio reflexionamos sobre cómo acompañar sin invadir.
Sobre la diferencia entre dar estrategias y dar soluciones.
Sobre la importancia de dejar alguna “piedra en el camino” para que puedan aprender a superarla.

Hablamos del papel de las familias, pero también del rol de los entrenadores: cómo pueden fomentar la toma de decisiones, la responsabilidad y la autonomía dentro y fuera del campo.

Porque el deporte no solo forma jugadores. Forma personas.
Y crecer implica equivocarse, elegir y afrontar lo que no siempre sale como esperamos.