Dans cet épisode, on va parler : addictions, TDAH,schizophrénie, décrochage scolaire, proches soutenants et intervention précoce

Dans cet épisode de Mères en eaux troubles, c’est le grand retour des pères. Louis est un jeune papa épanoui qui aime les choses simples : se promener dans la nature, écouter de la musique, être présent pour les autres et, surtout, profiter de chaque instant avec sa partenaire et sa fille. Si sa simplicité et sa profonde douceur sont aussi marquantes, c’est notamment parce que cela n’a pas toujours été le cas. Et pourtant, rien ne le présageait. Jeune enfant intelligent, des parents soutenants, il était l’archétype de la phrase « il a tout pour réussir ». Alors pourquoi donc son cerveau s’est-il transforméen piège ? Souvent, on cherche à justifier l’apparition de troubles psychiques : un trauma ou un environnement toxique… Mais des fois, on ne peut pas trouver d’explication. Et au fil du temps, il faut mettre de côté le « pourquoi ? »et se focaliser sur « qu’est-ce qu’on peut faire ? ».

Comment reprendre le chemin de l’école quand notre être tout entier bloque à l’idée de sortir de chez soi ? Comment accepter d’être aimé par notre entourage alors que notre propre cerveau n’est pas fiable à 100% ? Comment se pardonner ses addictions passées pour mieux accueillir unenfant dans sa vie ?

Louis a reçu beaucoup de diagnostics qui lui ont été collé dessus comme des étiquettes à la colle forte : TDAH, schizophrène, addict… Mais il a su se détacher de ces cases médicales pour tout simplement s’accueillir, lui-même, tout entier, en toute simplicité. Aujourd’hui il est devenu pair-aidant et il milite pour informer les jeunes comme les parents sur l’importance de la prise en charge précoce des troubles psychiatriques et comment un bon accompagnement, même jeune, peut changer toute une vie.

Dans cet épisode, on va parler : handicap invisible, handiparentalité, association, militantisme, sensibilisation

C’est la semaine du Podcasthon. Une semaine entière d’actions caritatives où des podcasts de tous horizons se mobilisent bénévolement pour mettre en lumière des associations et les aider à être connues comme elles le méritent. Après vous avoir présenté Mady l’année dernière, cette année Mères en eaux troubles soutient Action visible et Handicap, une association lyonnaise qui organise des actions de sensibilisation autour du handicap. Et n’allez surtout pas imaginer qu’ils organisent une ou deux conférences et quelques affiches, pas du tout ! Action visible et Handicap va sur le terrain, que ce soit en ville ou sur les réseaux. Une marche solidaire, une campagne filmée de sensibilisation, des interventions au sein du conseil de la ville, un podcast sur l’handiparentalité… L’association ne recule devant rien. Jane Meuke, sa fondatrice, vient aujourd’hui nous raconter pourquoi, en tant que personne avec un handicap invisible et également maman, elle a vu l’importance de monter cette association.

Parce qu’il ne faut pas attendre qu’on nous donne de la place, il faut la prendre.

Parce que quand on parle du handicap, il faut parler de tous les handicaps sans exception.

Parce que quand on peut élever la voix, il faut parler pour ceux qui n’y arrivent plus.

Parce qu’il n’y a pas de honte à vivre avec une différence, et surtout à être parent avec une différence.

Dans cet épisode, nous allons parler : anxiété, TOC, couple, difficulté scolaire, grossesse

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de vous présenter Sylvaine. Maman de deux garçons d’un côté et auto-entrepreneure de l’autre, Sylvaine est une femme qui travaille dur au quotidien, sans jamais baisser les bras. Pourtant le doute, elle connait que trop bien. Alors qu’elle était jeune adulte, tandis qu’elle vivait sa toute première relation affective longue durée, Sylvaine commence à se faire assaillir par le doute. Pas du genre « Est-ce que je me vois construire ma vie avec lui ? » ! Un doute insidieux qui se faufile dans nos pensées, qui commence à altérer le quotidien jusqu’à nous empêcher de vivre. « Est-ce qu’il m’aime ? Est-ce que je l’aime ? Est-ce que si je sors dans la rue, je pourrais être attirée par quelqu’un d’autre ? Est-ce que si je ne fais pas telle action, il va finir par me tromper ? ». Sylvaine souffre à l’époque d’un doute obsessif au point d’être qualifié de pathologique, et qu’on appelle trouble obsessionnelle compulsif du couple, ou TOC du couple.

Comment retrouver une vie affective sereine après avoir ététrop longtemps secouée par le TOC ? Comment parvenir à se faire de nouveau confiance quand notre cerveau a longtemps biaisé nos pensées ? Comment construire sa famille sur des bases solides alors que l’anxiété reste présente malgré tout ?

Sylvaine milite maintenant via son site internet rocd.fr pour une meilleure information sur ce TOC trop peu connu, et pour la prise en charge adaptée qui va avec. Aujourd’hui, elle est une maman travailleuse, épanouie, souvent fatiguée, régulièrement dépassée, mais qui déborde toujours d’amour pour sa famille … Bref, une maman comme les autres, quoi !

#TOC #ROCD #toccouple #troublepsy #anxiété #parentalité#grossesse

Dans cet épisode, on va parler : TDAH, famille recomposée, être belle-mère, cancer, TSA, grossesse, maternité

Dans ce tout nouvel épisode, je vous présente Laurine. Attention, vous n’êtes pas prêt.s pour le portrait de cette jeune maman énergique et au caractère bien trempé ! Laurine m’a fait questionner beaucoup de choses durant notre échange, autant sur le couple, la famille et même la vie en général. Mais principalement elle m’a fait me demander : qu’est-ce que l’amour inconditionnel ? Est-ce que l’amour peut réellement être sans conditions ? Parce que l’on pourrait se dire que l’amour, ce n’est pas pareil si on n’a pas dormi depuis plusieurs mois ni mangé chaud. Laurine a pris beaucoup de nids-de-poule durant sa vie, et comment elle a gardé le cap pour faire famille relève presque du tour de force.

Comment réagir quand, à peine sortie de l’adolescence, on rencontre l’amour de sa vie… et son fils de deux ans ? Comment se projeter dans un futur alors qu’on sait que le cancer va s’inviter à sa guise tout au long de sa vie ? Comment trouver un équilibre familial entre des personnes différentes avec des fonctionnements différents mais qui s’aiment tous profondément ?

Laurine est de ces personnes dont la force de caractère marque. Elle avance pas à pas, sans forcément savoir où elle va, mais une conviction profonde qu’elle sera toujours là pour les membres de sa famille, quoi qu’il arrive.

#grossesse #troublepsy #parentalité #famillerecomposée #TND

Dans cet épisode, on va parler : checklist, projet de vie, divorce, le besoin de réinventer, TSA, TDAH, parcours PMA et grossesse solo

Aujourd’hui, j'accueille à mon micro Elisa. Comme beaucoup de personnes de ma génération, Elisa a grandi avec tout un temps de représentations sur ce qu’une femme doit faire de sa vie ou non. Elle va établir une checklist de vie à cocher : un travail, un mari, des enfants. Le combo ultime, non ? Non? Oui mais non. Jeune, Elisa va se rendre compte assez vite que tout ne lui va pas aussi naturellement qu’aux autres. Elle se sent en décalage mais n’arrive pas à comprendre pourquoi. Alors, avec une immense volonté, elle se poussera deux fois pour essayer de s’intégrer, avec sa fameuse checklist pour la motiver. Une à une, elle va cocher des cases. Elle se marie durant sa vingtaine et accueille son fils en suivant. Et là… “Ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants…”. Fin de l’histoire ? Pas pour Elisa. Au moment où elle devient maman, elle découvre simultanément son diagnostic de trouble du spectre autistique et trouble de l’attention avec hyperactivité. Et ce qu’elle pensait la fin de son conte de fée devient une péripétie dans son histoire.

Comment se redécouvrir quand on réalise qu’on n’est pas la personne qu’on imaginait ? Comment faire la paix avec le fait que les rêves qu’on pourchassait ne nous rendent plus heureuse ? Comment avoir suffisamment confiance en soi pour ne pas attendre un pseudo prince charmant avant de se lancer dans une fratrie ?

Parce que oui, Elisa a bien modifié sa liste de rêves mais le désir d’enfants est resté. Et c’est en solo qu’elle s’est lancé dans un second projet bébé. A travers un parcours PMA, avec son TSA et son fils aîné qu’elle porte de son mieux, Elisa vit actuellement une seconde grossesse pas forcément toujours sereine mais toujours en douceur, avec l’arrivée imminente de sa fille au printemps prochain.

#grossesse #maternité #PMA #PMAsolo #TSA #autisme #parentneuroatypique #TDAH

Dans cet épisode on va parler : parent toxique, errance médicale, hospitalisation, hallucination, être mère d’adolescents

Bonne année 2026 ! Je vous aurai bien dit “Bonne santé” mais bon, cela aurait été un peu ironique de la part d’un podcast parlant de troubles psychiques. Mais même si on aborde ici des pathologies chroniques souvent fortement impactantes, cela ne doit pas nous empêcher de quand même se souhaiter le meilleur. Cela n’a jamais empêché mon portrait du jour, en tout cas ! Alba Parpant est une femme du Sud, autant dans l’accent que dans le caractère. Une assurance visible, une droiture mais qui n’est pas rigide, un humour assumé, Alba laisse transparaître le soleil par sa personnalité. Elle jongle au quotidien entre son travail, passionnant mais prenant, son conjoint, qu’elle surnomme tendrement son Prince, et ses deux grands enfants, qu’elle encourage au mieux dans leur début de vie d’adultes. Et cette vie, elle se l’est construite petit à petit tout en devant apprendre à cohabiter avec un diagnostic de bipolarité, posé depuis plus de vingt ans.

Comment se projeter dans un futur quand une pathologie psy s’invite ? Comment maintenir le lien avec nos enfants quand une hospitalisation devient nécessaire ? De quelle manière peut évoluer la vie d’une personne bipolaire vingt après le diagnostic ?

Alba parle de sa “carrière de bipolaire” avec une sensibilité touchante. Aujourd’hui, après avoir porté tant de choses sur ses épaules, elle souhaite se délester de quelques maux en couchant ses mots sur du papier dans son livre “Journal d’une bipolaire heureuse”.

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Dans cet épisode, il sera abordé ces sujets : hospitalisation en psychiatrie, accouchement, conditions sanitaires, privation de liberté, trauma

Pour les fêtes de fin d’année, voici en cadeau le retour des épisodes solo. Eh oui, si je demande aux autres de partager leur vie et quotidien, c’est important que moi aussi j’y mette du mien. Aujourd’hui c’est le 4eme épisode solo. Après ma grossesse, mon rapport avec la dépression et mes TCA, je pensais avoir déjà bien fait le tour de ce que j’avais à partager. Mais figurez-vous que je trouve toujours des nouvelles idées de sujets à aborder en solo ! Et dans ce 4eme épisode, je m’attaque à un très gros sujet, particulièrement délicat pour moi : l’hospitalisation.

Beaucoup de personnes concernées par des troubles ont un rapport compliqué avec l’hospitalisation en psychiatrie. Attention, pas tout le monde ! Mais beaucoup gardent un souvenir douloureux de vulnérabilité, de perte de contrôle, de honte ou parfois même pas de souvenir du tout. Dans mon cas, je qualifierai mon hospitalisation… d’anecdotique.

Concernant l’hospitalisation pour un accouchement, il peut y avoir des personnes traumatisées par l’accouchement, possiblement avec un stress post-traumatique. Mais cela est toujours en lien avec comment l’accouchement s’est déroulé et comment va le bébé. Jamais l’hospitalisation directement. Ou presque. Car j’ai un trauma lié à mon hospitalisation pour mon accouchement, et non mon accouchement.

Alors pourquoi une hospitalisation pour un évènement heureux m’a davantage traumatisée qu’une hospitalisation liée à une souffrance psychique ? Pourquoi j’ai longtemps traîné la conviction que mon accouchement était la meilleure partie de mon hospitalisation pour la naissance de mon bébé ? Comment une expérience antérieure d’hospitalisation a pu influencer mon ressenti d’une hospitalisation pourtant totalement différente ?

Je tiens à vous prévenir si vous craignez ce que cet épisode pourra aborder : il n’y sera mention NI de violences psychiatriques NI de violences gynécologiques. Dans cet épisode, je souhaite expliquer, à travers mon vécu, l’importance de la prise en charge globale des personnes en hospitalisation et comment certains antécédents qui paraissent anodins peuvent complètement renverser la donne suite à une pandémie mondiale.

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Dans cet épisode, on va parler : trouble du comportement alimentaire, dermatillomanie, anxiété, anorexie, hyperphagie boulimique, grossesse, maternité, rapport au corps.

Dans ce tout nouvel épisode de Mères en eaux troubles, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Camille. Archétype de la jeune maman active, Camille travaille dans la communication, est l’autrice d’un livre, fait de la prévention sur les réseaux sociaux et est également maman d’une petite fille. Si on était dans une série américaine, on aurait envie de dire qu’on la déteste, pour ne pas avouer qu’on a envie d’être elle. Mais on n’est pas dans un scénario fantaisiste et réducteur, Camille est bien réelle et elle est tellement plus complexe et nuancée que ce que nos biais pourraient nous faire croire. Si Camille est aussi productive, c’est qu’elle a une grande discipline et exigence envers elle-même. Aujourd’hui elle en parle avec du recul et de la légèreté, toutefois pendant longtemps ce perfectionnisme l’a étouffé, jusqu’à ce qu’elle finisse par s’en prendre à son propre corps. Camille a vécu son adolescence au milieu des images retouchées et des propos culpabilisants dans les émissions TV, séries et publicités. A un âge où son corps grandit encore, elle finit convaincu qu’elle doit absolument correspondre à un idéal corporel inatteignable.

Comment réussir à distance les images culpabilisantes diffusées massivement dans les médias et qui fragilisent notre estime de nous-même ? Comment travailler sur le réflexe de se faire mal alors qu’il est compulsif ? Quoi mettre en place quand on devient maman d’une petite fille et qu’on sait qu’elle subira sans doute elle aussi ces injonctions corporelles ?

Camille est solaire et parle de ses cicatrices avec beaucoup de douceur. Car c’est à travers les fêlures qu’elle laisse voir la lumière qu’elle porte. Et cet espoir, elle cherche à le transmettre via les réseaux sociaux grâce à la prévention qu’elle fait sur son compte Instagram peau.ssible pour sensibiliser et informer sur la dermatillomanie, besoin compulsif de se triturer la peau, pouvant amener à se créer des plaies.