Magnesium: The Mineral You Forgot To Miss
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Magnesium: The Mineral You Forgot To Miss
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ナレーター：
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著者：
This is Eat or Die: Stories from the Human Table, fromRenegade Health Group.
Each episode, we take one ingredient — a nutrient, a food, a molecule — and we follow it. Through history. Through biology. Through your daily life.
Three episodes in, and we've covered the molecule that built your body and the seed that built civilization.
Today we're going smaller — down to a single mineral, invisible to the naked eye, tasteless, odorless, and almost certainly present in your body in quantities lower than they should be.
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