Manger ses émotions — Comprendre ses fringales émotionnelles | Les Confessions de Clara Ep.3/4
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Manger ses émotions — Comprendre ses fringales émotionnelles | Les Confessions de Clara Ep.3/4
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🎁 Découvre BOOST MINCEUR 14 JOURS Ton programme 100% offert pour transformer ta relation à ton poids et à la nourriture Un parcours complet de 14 jours qui transforme ta relation à ton corps, à la nourriture et à tes émotionsLes Confessions de Clara — Épisode 3 — Nos Petites Faims
Tu n'as pas encore écouté les épisodes 1 et 2 ?
Commence par le début
Clara n'a pas dormi de la nuit.
La question de Jade tournait en boucle — combien de fois cette année tu as ouvert ton placard à cause de lui ?
Elle connaissait la réponse.
C'était ça le problème.
Dans cet épisode Clara ouvre vraiment le dossier.
Elle remonte le fil — pas juste cette semaine, pas juste lui — mais toutes les fois, depuis des années, où la nourriture est devenue une réponse à quelque chose qui n'avait rien à voir avec la faim.
Et Jade lui partage quelque chose qui va changer la texture de ses soirées.
Pas un régime.
Pas une règle de plus.
Un geste. Tout simple.
Et pourtant.
La série — Nos Petites FaimsNos Petites Faims est une série audio sur les femmes, leur poids et leurs émotions.
Ce qu'elles mangent vraiment.
Un personnage par mois
• 4 épisodes
• 1 épisode par semaine
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