Meditasyon : Gözlemci kalmak
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Meditasyon : Gözlemci kalmak
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概要
Bu bölümde, içimizdeki sakin gözlemciyi hatırlıyoruz. Hiçbir şeyi düzeltmeye çalışmadan, sadece olduğumuz yerden yargısız bir tavırla fark etmeyi seçiyoruz.
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