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Mitos sobre exercícios físicos

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概要

Qualquer quantidade de atividade física já trás benefícios? Crossfit lesiona muito? Mulher que faz musculação fica masculina? Para ganhar massa magra, é preciso sentir dor? Daisy Motta aproveita o Dia Mundial da Saúde para responder dúvidas sobre o universo de exercícios físicos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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