エピソード

  • La connaissance de soi

    La connaissance de soi
    2026/05/15

    Ce que nos réactions physiques nous disent sur nos blessures

    L'hypervigilance : quand le corps reste en alerte

    Se réinventer sans trahir qui on est

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  • Créer un espace pour réflechir

    Créer un espace pour réflechir
    2026/01/21

    Dans ce premier épisode, je prends le temps d'expliquer pourquoi j'ai créé La décodeuse.


    Un podcast pensé comme un espace de réflexion entre vécu personnel et questions de société.



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    2 分