En este episodio conversamos con María Paz Blanco, psicóloga, empresaria, coach y escritora, sobre algo que muchas mujeres vamos dejando en el camino sin darnos cuenta: creer en nosotras mismas.

Hablamos de cómo la maternidad, las agendas llenas y esa presión de ser fuertes todo el tiempo nos van desconectando de nuestra propia esencia. De cómo llegamos a sentirnos orgullosas de estar agotadas, pensando que mientras más hacemos, más valemos. Y de cómo, en algún momento, dejamos de creer y le damos permiso a la vida de llevarnos por donde ella quiera.

Pero también hablamos de lo posible: de reconectar con esa chispa, de entender que nuestro cerebro cree lo que le decimos, y de que la maternidad, lejos de apagarnos, puede multiplicar ese poder de creer en nosotras.

Una conversación para toda mujer que siente que se perdió un poco en el camino y está lista para volver a encontrarse. ❤️‍🩹

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Producción Ejecutiva:

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Edición:

Edgar Miranda

En este nuevo episodio de More Than Mamis, conversamos con Daniela Sichel, psicóloga, terapeuta familiar y de pareja, y cofundadora de Opción Yo, sobre cómo atravesar el dolor cuando una tragedia cambia la vida para siempre.

Hablamos de lo que ocurre en la mente de una persona que sobrevivió a una catástrofe, cómo acompañar a quienes perdieron a un hijo, a una madre o a toda una familia, por qué pedir ayuda psicológica en momentos así no es un lujo sino una necesidad, qué podemos decir —y qué es mejor evitar— cuando un niño enfrenta una pérdida tan grande, y cuáles son los primeros pasos para comenzar a sanar cuando sentimos que el mundo se detuvo.

Este episodio nace desde el corazón para todas las personas que hoy están viviendo el duelo y las consecuencias de la tragedia en Venezuela. Y también para quienes quieren estar presentes para alguien que está sufriendo y no saben cómo hacerlo.

Ojalá que esta conversación pueda abrazarte, acompañarte y recordarte que no tienes que cargar con todo en silencio. ❤️‍🩹

Pedir ayuda también es un acto de amor propio. Escríbele a Opción Yo, atención 24/7

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En este nuevo episodio de More Than Mamis conversamos con Adriana Monsalve, periodista deportiva con más de 20 años de trayectoria, ganadora de dos premios Emmy y una de las voces más reconocidas de la televisión deportiva en habla hispana.

Adriana nos abre las puertas de una realidad que pocas veces vemos detrás de las cámaras: la de una mamá que ha tenido que pasar hasta 45 días lejos de sus hijos para cubrir Mundiales, Copas y los eventos deportivos más importantes del mundo.

Hablamos sobre la culpa, los sacrificios, las conversaciones difíciles, el apoyo de su familia, el balance entre su carrera, su matrimonio y la maternidad, y cómo ha construido una vida profesional extraordinaria sin perder de vista lo que más importa para ella.

Un episodio inspirador y profundamente humano sobre perseguir tus sueños, romper estereotipos y aprender que el equilibrio perfecto no existe, pero sí la intención de estar presente en cada etapa de la vida.

Si alguna vez te has preguntado si es posible crecer profesionalmente sin renunciar a tu familia, este episodio es para ti.

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