Num episódio gravado ao vivo na Feira do Livro, a jornalista Marta Amaral e o psiquiatra Daniel Sampaio debatem livros sobre saúde mental, relações tóxicas, neurociência e alimentação emocional. Há ainda tempo para perguntas dos ouvintes presentes sobre terapia infantil, TDAH, perdas gestacionais e quando recorrer a um psicólogo ou a um psiquiatra.

Convidámos a médica Margarida Santos para falar connosco sobre desinformação em saúde, cultura do wellness e o impacto dos influencers. Como é que se distingue conselhos médicos de tendências virais?

As perguntas que nos enviaram levaram-nos a falar sobre depressão e stress, narcisismo, doenças mentais, pornografia e relações amorosas.

Convidámos a psicóloga Eva Delgado Martins para falar connosco sobre divórcio e alienação parental. O que fazer quando um dos pais influencia os filhos contra o outro?

Neste episódio, exploramos como o perfeccionismo se tornou o novo padrão invisível: da saúde às relações, moldado por algoritmos e IA. Nunca tivemos tantas respostas. Então, porque é que nunca chega?

Neste episódio, exploramos o papel da motivação e da inteligência emocional em momentos de crise ao longo da vida. Mas, afinal, o que significa perder a motivação?

Neste episódio olhamos para a importância do perdão e da compaixão nas relações amorosas. Quais são os sinais de que uma relação chegou ao fim?

Neste episódio olhamos para a esquizofrenia: os sintomas; as causas e fatores de risco; a prevenção e o tratamento. Como lidar com o primeiro episódio psicótico?