Overthinking Is Not Productive - Break the Cycle
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Overthinking Is Not Productive - Break the Cycle
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概要
In this episode, I discuss the misconception that overthinking is problem-solving or critical thinking. It is not. Overthinking keeps your brain in loops of overanalyzing, stress, anxiety, and depression. It is not productive, but there are ways to break the cycle and stop living in a state of your brain, and the thoughts in your brain controlling your life.
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