Owning where you are: Wie du in 13 Minuten ein Fundament baust, das jede Krise trägt
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Owning where you are: Wie du in 13 Minuten ein Fundament baust, das jede Krise trägt
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Die meisten Menschen denken bei Resilienz an „noch mehr funktionieren“, belastbarer werden....Aber was, wenn Resilienz eigentlich etwas ganz anderes ist?
Welcome to Miami.
Zwischen Wasser, Hitze und Jetlag spricht Laura von der Groeben über genau diesen Denkfehler und über eine Übung, die den Blick komplett verändert.
Denn unser Gehirn ist darauf trainiert, Defizite zu sehen. In der Folge vergessen wir oft alles, was längst da ist.
In dieser Folge geht es um:
- echte Resilienz statt Selbstoptimierungsdruck
- Ressourcenorientierung statt Defizitdenken
- warum Selbstbewusstsein oft verlorene Erinnerung an eigene Stärke ist
- den „Kuchen des Lebens“ als psychologisches Tool
- und eine Frage, die alles verändert.
Eine Folge über Erfolg, Energie, innere Stabilität und darüber, wie wichtig es ist uns zu erinnern, was wir längst aufgebaut haben.
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