Fragst du dich gerade, ob deine Beziehung noch eine Chance hat – oder ob du längst zu lange festhältst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen Beziehungen manchmal zu früh beenden, warum Trennung sich wie Erlösung anfühlen kann und woran du erkennen kannst, ob noch echtes Beziehungspotenzial vorhanden ist.

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Vielleicht kennst du das:Ein Streit beginnt wegen einer Kleinigkeit — und plötzlich fühlt sich alles riesig an. Am Ende weißt du gar nicht mehr, worum es eigentlich wirklich ging.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Paare so oft über dieselben Themen streiten, weshalb Konflikte oft nicht am Auslöser, sondern an tieferliegenden Verletzungen, Bedeutungen und unerfüllten Bedürfnissen hängen und was das mit unserem Nervensystem zu tun hat.

Für dich: Meinen Beziehungsguide für mehr Struktur und Verbindung im Alltag findest du hier (klicken)

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In dieser Folge spreche ich mit Thony Strilic darüber, warum sich Beziehungen manchmal wie ein brennender Müllhaufen anfühlen können.

Konflikte, Missverständnisse und alte Verletzungen scheinen plötzlich überall aufzutauchen – und viele Paare glauben dann, ihre Beziehung sei das Problem.

Doch oft liegt der Ursprung ganz woanders.

Wir sprechen darüber:

• warum Beziehungen oft zum Spiegel unserer inneren Themen werden

• welche Geschichten wir uns über unseren Partner erzählen

• warum alte Erfahrungen unbewusst auf neue Beziehungen übertragen werden

• was emotionale Verantwortung in einer Partnerschaft wirklich bedeutet

• und warum gesunde Beziehungen nicht konfliktfrei, sondern wachstumsfähig sind

Thonys eigenen Podcast findest du ⁠hier. ⁠ (klicken)

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele von uns in Beziehungen nicht aus ihrem erwachsenen Ich reagieren, sondern aus alten, verletzten Anteilen – und was emotionale Reife wirklich bedeutet.

Du erfährst:

• warum du manchmal stärker reagierst, als du möchtest
• wie alte Bindungsmuster deine Partnerschaft beeinflussen
• wie du erkennst, welcher Anteil in dir gerade spricht
• wie reife Kommunikation klingt – und wie sie Nähe schafft
• was die Bindungsforschung über erwachsene vs. kindliche Liebe zeigt

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Wenn du beim Zuhören gemerkt hast, dass dich manche Muster ansprechen, mach unbedingt meinen kostenlosen Selbsttest Beziehungsfähigkeit.

Er zeigt dir genau wo du gerade stehst & was du brauchst, um gesunde Beziehungen zu führen: Hier zum Test

In dieser Valentinstags-Folge spreche ich darüber, was Liebe nicht ist – und warum viele unserer romantischen Vorstellungen wissenschaftlich betrachtet kompletter Bullshit sind. Wir schauen gemeinsam auf die größten Mythen, die uns unglücklich machen, und darauf, was echte, erwachsene Liebe laut Forschung wirklich ausmacht. Eine Folge, die entlastet, aufklärt und dir zeigt, warum du dich am Valentinstag nicht vergleichen musst.

Wenn dir die Episode gefällt, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst und mir eine positive Bewertung schenkst. :)

Loslassen fühlt sich oft an, als würde man gegen sich selbst kämpfen:
Der Kopf weiß, dass es notwendig ist – aber das Nervensystem hält fest.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen so schwer ist, welche inneren Mechanismen dich blockieren und was wirklich hilft, wieder zurück in deine eigene Kraft zu kommen.

Wenn du merkst, dass du gerade selbst in diesem Prozess steckst, hol dir meinen kostenlosen Guide „Schritt für Schritt Loslassen“ (einfach klicken). :)

https://beziehungscoaching-wien.myflodesk.com/loslassen

In dieser Folge spreche ich mit Beziehungsberaterin Elisabeth Rieder darüber, warum wir uns in Beziehungskrisen oft die falschen Fragen stellen – und was wirklich hilft, wieder klar zu sehen. Wir sprechen über innere Tendenzen, unausgesprochene Erwartungen, veränderte Bedürfnisse und woran du erkennst, ob du zu früh aufgibst oder ob eine Trennung sinnvoll ist. Diese Folge gibt dir Orientierung, Erdung und neue Perspektiven für deine Entscheidung.

Du findest Elisabeths Website & Angebote hier (klicken)

Social Media verbindet uns – aber es kann unsere Beziehungen auch massiv verunsichern. In dieser Folge erfährst du, warum Instagram & Co dein Bindungssystem triggern, warum Vergleiche so schmerzhaft sind und wie Social Media dazu führen kann, dass du eine eigentlich gute Beziehung infrage stellst.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft vergleichst, schnell unsicher wirst oder spürst, dass Social Media dein Beziehungserleben beeinflusst.

Und wenn du dir auch endlich Unterstützung bei deinen Beziehungsthemen wünschst, ⁠dann buch dir hier dein kostenloses Erstgespräch⁠ und ich freu mich dich kennenzulernen.  :)