Perfectionism and Self-Hatred
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Perfectionism and Self-Hatred
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Perfectionism and Self-Hatred explores how the constant need to be “perfect” can slowly turn into harsh self-criticism and emotional exhaustion.
This episode breaks down how perfectionism fuels anxiety, shame, and never feeling “good enough,” even when you’re succeeding.
A thoughtful look at how these patterns form—and how self-compassion can begin to replace self-pressure.
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