エピソード

  • Kleine Glücksmomente schaffen

    Kleine Glücksmomente schaffen
    2026/04/30
    Kennst du diese kleinen Momente, die einfach ein Lächeln ins Gesicht zaubern? 😄 Man wartet oft auf das große Glück – dabei sind es die vielen kleinen Augenblicke im Alltag, die wirklich zählen: in der Sonne sitzen, ein nettes Kompliment bekommen oder einfach mal kurz durchatmen und merken „Hey, das ist gerade richtig schön.“ 🎯 Wir sprechen darüber, warum es so kraftvoll ist, diese kleinen Glücksmomente bewusst zu sammeln – und wie sie am Ende ein richtig erfülltes Leben ergeben. Hör unbedingt rein und nimm dir ein paar Inspirationen für deinen Alltag mit! 🎧✨ PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #Glücksmomente #Achtsamkeit #Mindset #Selbstständige #Unternehmertum #Führungskräfte #Lebensfreude #Persönlichkeitsentwicklung #PositiveVibes #Erfolg
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    24 分
  • Auf der Sonnenseite des Lebens gelandet

    Auf der Sonnenseite des Lebens gelandet
    2026/04/17
    Manchmal jammern wir auf ziemlich hohem Niveau 😄 In der neuen Folge schauen Petra und Thomas darauf, wie viel im Alltag eigentlich selbstverständlich geworden ist: warmes Wasser, medizinische Versorgung, Freiheit, Mobilität und die Möglichkeit, das eigene Leben selbst zu gestalten. Eine ehrliche, humorvolle Erinnerung daran, wie viel Glück in den kleinen Dingen steckt – und warum Dankbarkeit kein Kitsch, sondern echte Lebenskunst ist. Hör rein und nimm dir heute ganz bewusst einen Moment für deine Sonnenseite des Lebens.  PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    25 分
  • Entscheidungen treffen

    Entscheidungen treffen
    2026/04/02
    Manchmal triffst du Entscheidungen im Sekundentakt – Kaffee oder Tee, losgehen oder liegen bleiben… und manchmal blockiert dich genau das komplett. 😄 In dieser Folge geht’s darum, warum Entscheidungen Mut brauchen, warum „nicht entscheiden“ auch eine Entscheidung ist – und wie Persönlichkeit, Harmoniebedürfnis und Erfahrung dabei reinspielen. 🎯 Hör rein und finde heraus, ob du eher Bauchentscheider:in bist oder Team „Ich überleg noch mal“. 🎧 PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #Entscheidungen #Unternehmertum #Mindset #Selbstständig #Führungskräfte #Coaching #Mut #BusinessGedanken #Persönlichkeitsentwicklung #ISOfee
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    31 分
  • Stille aushalten

    Stille aushalten
    2026/03/20
    😄 Kennst du das? Kaum ist es still, wird’s irgendwie… unangenehm? In der neuen Podcast-Folge sprechen Petra und Thomas darüber, warum wir Stille oft vermeiden – und was passiert, wenn wir sie einfach mal zulassen. 🎯 Zwischen rauschendem Meer, gedanklichem Dauerfeuer und echten Gesprächspausen zeigt sich: Genau in der Stille entstehen oft die besten Gedanken. 🎧 Hör rein und entdecke, warum weniger Beschallung manchmal mehr Klarheit bringt. PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #StilleAushalten #Führungskräfte #Selbstreflexion #Unternehmertum #Coaching #Achtsamkeit #Gedanken #Leadership #Persönlichkeitsentwicklung
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    24 分
  • Gute Nachrichten

    Gute Nachrichten
    2026/03/06
    Kennst du das? 🤯 Du scrollst durch Social Media und hast danach das Gefühl, die Welt geht morgen unter … und deine Nachbarin hat IMMER noch nicht alle Fenster geputzt. In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über gute Nachrichten – und warum dein Fokus darüber entscheidet, wie du dein Leben erlebst. 🎯 Zwischen Ablenkung, Algorithmen und Dauer-Drama liegt nämlich eine echte Superkraft: bewusst hinschauen. Dankbarkeit trainieren. Gute Momente sammeln. Denn ja – es gibt sie. Jeden Tag. Wenn du als Unternehmer:in oder Führungskraft klarer denken, ruhiger entscheiden und wieder mehr Lebensfreude spüren willst, dann hör unbedingt rein. 🎧✨ PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #Lebensfreude #Fokus #Dankbarkeit #Unternehmermindset #PositiveLeadership #Achtsamkeit #Selbstständigkeit #GuteNachrichten #ISOfee
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    24 分
  • Gesundheit!

    Gesundheit!
    2026/02/20
    😅 Kennst du das? Wochenlang Vollgas – und kaum kommt die erste freie Minute, meldet sich dein Körper mit: „So. Jetzt Sofa. Und zwar sofort.“ In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum Erkältungen, Fieber & Co. oft genau dann auftauchen, wenn der Stress nachlässt. Notbetrieb aus – Immunsystem an. Und plötzlich heißt es: Pause statt Power. 🎯 Wir teilen ehrliche Geschichten über Schnupfen, Eisregen, rutschende Hunde und die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Hörst du auf die leisen Signale deines Körpers – oder wartest du auf den großen Knall? 🎧 Hör rein und gönn dir vielleicht selbst eine kleine Pause. PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #Selbstständige #Unternehmerleben #Führungskräfte #GesundheitImBusiness #Stressmanagement #Achtsamkeit #WorkLifeBalance #ISOfee #PodcastImpuls
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    22 分
  • Bindungsangst

    Bindungsangst
    2026/02/06
    Kennst du das Gefühl, wenn alles eigentlich gut läuft – und plötzlich ist jemand weg? 😕 Bindungsangst hat oft weniger mit dem Gegenüber zu tun, als mit alten Verletzungen und der Angst, selbst verlassen zu werden 🎯 In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Menschen gehen, warum Kompromisse so wichtig sind – und weshalb Reden fast immer besser ist als Schweigen. Hör rein 🎧 PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #Bindungsangst #Beziehungen #Selbstwert #Kommunikation #Unternehmerleben #Führung #Persönlichkeitsentwicklung #ISOfeePodcast
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    31 分
  • Die Welt zu einem besseren Ort machen

    Die Welt zu einem besseren Ort machen
    2026/01/23
    Was wäre, wenn wir die Welt ganz leise ein kleines Stück besser machen würden? 😄 Petra und Thomas sprechen darüber, wie viel schon 10 % veränderte innere Haltung bewirken könnten – vom Müllaufsammeln beim Spaziergang bis zum Gedankenmüll, den wir täglich mit uns herumtragen 🎯 Eine Folge über Verantwortung, Wertschätzung und warum ein Lächeln manchmal mehr verändert als jede große Aktion. 🎧✨ PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #HaltungZeigen #Selbstverantwortung #FührungMitHerz #ISOfeePodcast #Mindset #Nachhaltigkeit #Gedankenhygiene
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    23 分