この番組は、ランニング、トレイルランニングに関わる人、場所、情報を発信するPodcast番組です。ランニングのお供にお聴きください。

第5話ではだーまえが出走した「OSJ新城トレイル32K」について語っています。

久々のショートレースで舞い上がった結果中盤でガッツリ潰れ、最後はよちよち走りで帰還。

苦手な岩場のトレイルとはいえ、トレラン向いてないんじゃないかと気落ちするほどの結果となりました。

前々から思っていましたが、3時間〜5時間半ぐらいのレースタイムの競技が苦手すぎる。

色々と反省点はありますが、湘北に負けた山王工業のマインドで這い上がります。

会場で「Podcast聴いています」のお声がけをいただき本当にありがとうございました！

またどこかの会場でお会いしましたらよろしくお願いします！！

カバー写真：SHOJI HATA

パーソナリティ：前田皓大（a.k.aだーまえ）

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パーソナリティを務める別番組「Cult of Dope Trail」:⁠https://listen.style/p/cultofdopetrail⁠

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第4話では「トレランシューズ」について語っています。

古に伝わりしNBミニマスに始まり。。。みたいな話を録り終わってから思い出しました。
だーまえがなんのシューズを履いてきたか、ただただ自己満足で振り返る会となっています。
なんならポケモンとHUNTER×HUNTERと新城の話がしたかっただけなのかもしれません。

一人で話している番組なのでご容赦ください！

パーソナリティ：前田皓大（a.k.aだーまえ）

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第3話では「JOG」について語っています。

JOGとは何なのか？
どれぐらいのペースがJOGなのか？
JOG?何それ美味しいの？

生理学的な側面からJOGについて定義を私見モリモリでお話ししています。
誰かの怪我が一つでも減ったなら僕がこれを話した甲斐があるってもんです。

よければお聞きください。

紹介した内容の参考URL

https://shuichi-running.com/vdot-calculator/（ダニエルズのVDOT表）
https://shuichi-running.com/trainingmodel/（ポラライズドトレーニング）

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