Transkript:

Moin und herzlich willkommen zur zweiten Folge von "positive Nachrichten zum Wochenstart". Alles, was ich sage, findest du, wenn du auf die Beschreibung dieser Folge klickst in Form eines Transkripts. In der heutigen Folge geht es um eine Studie aus Schweden zum Thema Demenz.

Demenz ist eine Krankheit, die vor allem ältere Leute trifft und sich darin äußert, dass man ständig alles vergisst. Meine Oma hat beispielsweise Demenz und wenn ich sie besuchen komme, vergisst sie manchmal, wer ich bin. Und ja, das kann eventuell in manchen Situationen sogar lustig sein, aber in anderen ist das oft auch schmerzhaft.

Also wenn sie vergisst, wer ich bin, dann ist das auch schmerzhaft für mich. Aber glücklicherweise gibt es jetzt die von mir eben erwähnte Studie. Also, eine Studie aus Schweden mit über 1000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern konnte über einen Zeitraum von (bis zu) 15 Jahren herausfinden, dass man mit einer gesunden Ernährung sein Demenzrisiko um ungefähr 30% senken kann.

Also, wenn du dich entscheidest, einen gesunderen Lebensstil zu führen, dann hat das nicht nur Auswirkungen auf deine Figur, sondern auch auf das Risiko, dass du später Demenz bekommst. Also, du verringerst das Risiko, dass du später Demenz bekommst. Das war's auch schon mit diesen positiven Nachrichten zum Wochenstart.

Viel Erfolg weiterhin beim Deutschlernen und dann hören wir uns wieder in der nächsten Folge. Mach's gut!

Studie: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2850780?_cfchlftk=yaMv1bwkz9YUDszAhCyON3Kg7l3DDdTRYT2ZOjkL2fk-1783277891-1.0.1.1-GoWxA.qE1E_Yq4yOccgkE6wAvwZXrtXuMcyTrvmZ3P4