Je réussis à maîtriser mon temps et à booster ma productivité grâce à 6 principes de gestion de temps universels:

👉 La loi de Parkinson
👉 La loi de Murphy
👉 La loi d'Illich
👉 La loi de Carlson
👉 La loi de Laborit
👉 La loi de Pareto.

Connaître et appliquer ces principes va te donner un méga avantage compétitif et t'aider à mieux planifier et prioriser tes journées. 🚀

Dans cet épisode, je te les présente un par un en profondeur.

Quelques exemples :

• Tu te donnes toute la journée pour une tâche → elle te prend toute la journée
• Tu planifies sans marge → ta journée dérape
• Tu te fais interrompre → tu perds ton focus (et du temps sans le réaliser)
• Tu commences par des tâches faciles → tu procrastines sur l’essentiel

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

👉 La formation Maitriser et optimiser son temps

👉 Masterclass: Comment planifier ses journées comme un pro

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On cherche souvent la meilleure méthode de productivité.
Mais la vérité, c’est qu’il n’existe pas de méthode universelle.

La productivité, c’est de l’expérimentation.💡

Dans cet épisode, je te partage plusieurs tests concrets que j'ai faits au fil des années pour trouver ce qui fonctionne vraiment pour moi :

• Tester différents horaires de travail
• Me lever à 5h30 du matin pour travailler tôt... Ou me lever plus tard et travailler tard
• Tester la méthode GTD
• Retarder la consommation de café
• Expérimenter le jeûne intermittent

Autant d’expériences qui m'ont aidé à construire un système de productivité adapté à ma réalité et qui peuvent t’inspirer à faire la même chose.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

👉Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie"

👉Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"

👉 Inscris-toi à la formation Productif dès le matin

🎧 Épisode #130: Pratiquer le jeûne intermittent pour avoir plus d'énergie (avec Pénélope Villeneuve)

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L’intelligence artificielle est en train de changer complètement notre façon de travailler.

Exactement comme la révolution industrielle l’a fait pour les métiers manuels… et plus récemment, comme Internet l’a fait pour le travail de bureau. 🌐

Depuis toujours, le travail de bureau devait se faire à la main:

• écrire des courriels
• créer des PowerPoint
• analyser des fichiers Excel
• chercher de l’information…

Tout ça reposait sur notre temps, notre énergie et notre capacité mentale, et c’était souvent long et énergivore.⏱️

Aujourd’hui, on réalise que l’IA peut faire une bonne partie de ces tâches plus vite… et même mieux que nous.

Personnellement, j’estime qu’environ 50 % de mes processus sont devenus désuets, simplement parce que l’IA peut désormais les faire jusqu’à cinq fois plus rapidement que si je les fais moi-même! ⚠️

Cette révolution technologique amène une grande réflexion: 👉 qu’est-ce que je dois apprendre aujourd’hui pour rester à la page et continuer à être performant dans mon travail?

Dans cet épisode, je te partage:

• Pourquoi l’IA transforme déjà ton travail, même si tu ne le réalises pas encore
• Les tâches concrètes que je ne fais presque plus à la main aujourd’hui
• Le parallèle frappant avec la révolution industrielle
• Pourquoi ceux qui s’adaptent maintenant vont prendre une avance énorme

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

🎓 Inscris-toi à la formation "Zéro Courriel"

🎓 Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile"

🎓 Inscris-toi à la formation "Devenir plus productif avec ChatGPT"

🎧 Épisode #268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)

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