¿Por qué a veces huimos cuando alguien se acerca demasiado? ¿O por qué sentimos un miedo paralizante a ser abandonados?

En este inicio de la segunda temporada de Psicología, Vida y Fe, el psicólogo Marcelo Vásquez Lorca nos sumerge en la Teoría del Apego para entender cómo nuestras primeras relaciones moldean la forma en que amamos hoy.

A través de la historia de "Marta", exploramos los tres estilos principales de apego y cómo estos generan pensamientos automáticos que afectan nuestra paz mental:

• Apego Seguro: La confianza de ser vulnerable.

• Apego Ansioso: El hambre constante de cercanía y el miedo al rechazo.

• Apego Evitativo: La independencia como armadura frente al dolor.

• Lo más profundo de este episodio: Descubriremos que este sistema no es un accidente de la evolución, sino un Diseño Divino. Fuimos creados por un Dios que es relación (Padre, Hijo y Espíritu Santo) y, aunque el pecado rompió nuestro apego original en el Edén, la Gracia y la neuroplasticidad nos ofrecen un camino de restauración.

  En este episodio aprenderás:

• A identificar tu "Alerta de Apego".

• La importancia de Dios como nuestra Base Segura definitiva (Salmo 131).

• Herramientas prácticas de comunicación para transformar tus relaciones desde la TCC y la Fe.

• "Libres por Gracia, Creados con Propósito."

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¿Quién conduce el autobús de tu vida: tus emociones o tus valores?

En el cierre de nuestra primera temporada, "Fundamentos de la Mente Renovada", el Psicólogo Marcelo Vásquez Lorca nos enseña a distinguir entre las metas que alcanzamos y los valores que nos guían permanentemente.

A través de la metáfora del conductor y los pasajeros (ansiedad, miedo, pereza), exploramos cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la instrucción de Colosenses 3:17 se unen para darnos una brújula maravillosa: hacerlo todo en el Nombre del Señor.

Lo que descubrirás en este cierre:

• La Metáfora del Autobús: Cómo recuperar el control frente a las emociones que "gritan".

• Metas vs. Valores: Por qué los valores son una dirección continua y no una lista de tareas.

• El GPS Espiritual: Cómo filtrar cada palabra y acción a través de tu propósito supremo.

  
  

  Libres por Gracia, Creados con Propósito.

  Gracias por acompañarnos en esta primera temporada. ¡Prepárate para lo que viene!

¿Qué haces con aquello que no puedes cambiar? ¿Cómo reaccionar ante un dolor crónico, una pérdida irreversible o una ansiedad que parece no ceder?

En este episodio, el Psicólogo Marcelo Vásquez Lorca explora la paradoja más sanadora de la salud mental: La Aceptación Radical. Inspirado en el "Aguijón en la carne" del Apóstol Pablo y en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), descubriremos por qué el verdadero sufrimiento no nace del dolor mismo, sino de nuestra resistencia a él.

En este capítulo aprenderás:

• La diferencia entre resignación y aceptación.

• Por qué "hacerle espacio" al dolor es el primer paso para la libertad.

• Cómo aplicar la promesa: "Bástate mi Gracia" en tus momentos de mayor debilidad.

Libres por Gracia, Creados con Propósito.

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