『Qual a importância das variedades de exercícios para o corpo?』のカバーアート

Qual a importância das variedades de exercícios para o corpo?

Qual a importância das variedades de exercícios para o corpo?

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概要

Rafa Lund comenta da importância sobre praticar vários exercícios, alternando-os. Para o personal trainer, quem faz mais exercícios diferentes, tem mais benefício para a longevidade. Confira! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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