A liberdade

às vezes mora no vazio de estar sozinha, ás vezes no alivio de ter um dia bom, ás vezes em uma angustia mas num acerto de escolha. ser livre não significa se sentir bem, mas também significa se sentir bem.

confuso?

vem escutar o último episódio de radiohel

e tenha a liberdade de me contar o que você achou

Torne-se apoiadora e ajude o Radiohel a existir!

Apoia-se: ⁠https://apoia.se/radiohel⁠

Orelo: ⁠https://www.orelo.cc/radiohel⁠

Patreon: ⁠https://www.patreon.com/Radiohel⁠

PIX: ⁠https://tr.ee/kKFrdls1yl

Radiohel é um podcast-confessionário onde Helen Ramos fala, com humor, afeto e reflexões na psicanálise, sobre ser mulher e mãe.

Torne-se apoiadora e ajude o Radiohel a existir!

Apoia-se: https://apoia.se/radiohel

Orelo: https://www.orelo.cc/radiohel

Patreon: https://www.patreon.com/Radiohel

PIX: https://tr.ee/kKFrdls1yl

Quem é você agora? Depois dos filhos, das mudanças, dos recomeços.

Nesse episódio de RADIOHEL, trouxe a reflexão sobre se reconhecer de novo — no meio da rotina, dos filhos, de uma nova etapa, e como a gente vai descobrindo de novo quem a gente é.

Bora nessa?

Meu filho tá crescendo. Quer fazer as coisas sozinho, ir e vir… e eu tô aqui, aprendendo a confiar e dar espaço.

No novo episódio do RADIOHEL, falo sobre essa fase linda e desafiadora da adolescência — e como da @uber_br conta teens tem me ajudado a acompanhar de perto, sem precisar estar junto o tempo todo.

Liberdade pra eles. Tranquilidade pra quem cuida.

🖤Ouve lá

#publicidade

rádio hel mother sim, voltei e agora mae de um pré adolescente.

nesse primeiro episódio de rádio hel mother eu conto um pouco de toda essa trajetória- heltrospectiva de tudo que rolou até agora.

e como diria meu filho o improviso pode sair melhor que o previsto.

quer assinar? clique aqui: https://linktr.ee/contatoradiohel

Quem nunca, faz parte da vida sofrer por amor. Há quem tenha experiência no ramo, a quem acabou de chegar no clube. Há quem diga que nunca mais vai amar de novo. Nesse episódio exclusivo eu te falo um pouco sobre essa viagem maluca que é sofrer por amor.

parte de tratamento de déficit de atenção, antidepressivo, envelhecer com alguma qualidade, paciência, bom sono, ou simplesmente aguentar o mundo. Vem nesse ep entender minha relação com a prática de atividade física e o porque isso hoje se faz essencial pra que eu viva bem.

Grupo no GymRats: https://share.gymrats.app/join?code=NXLJVZWD

Apoie esse videocast pra ele continuar existindo, seu apoio é essencial, mesmo!

E quem apoia tem acesso a conteúdos exclusivos, e episódios em primeira mão, é só clicar https://linktr.ee/contatoradiohel

Para mais atualizações, segue a gente: https://www.instagram.com/ahelenramos

https://www.instagram.com/helradiohel

Cuidar é verbo, mas também é sistema, estrutura, carga. Nesse episódio de Radio Hel Mother, eu falo sobre a "tal" da economia do cuidado — esse trabalho invisível que move o mundo, mas que ninguém quer pagar, ou se paga, se paga pouco. A gente cresceu ouvindo que mulher “leva jeito”, tem “instinto”, é “boazinha”. Enquanto tantas abandonam os estudos, deixam o trabalho ou envelhecem sem aposentadoria por terem tido como trabalho de vida: cuidar de alguém. E continua a ser naturalizado (famoso como se nada). Um papo sobre mulheres, sobre mães, sobre empregadas domésticas, avós, tias — sobre quem cuida, quem gerencia, quem absorve a carga mental e física.

Quer assinar? Clique aqui: https://linktr.ee/contatoradiohel