En este episodio de Re-Suena nos acompaña Sandra González Rubies, autora de Coadicta, un libro que explora la adicción desde el otro lado: el de quien acompaña, sostiene, protege… y poco a poco también se rompe.

Hablamos de la coadicción, de todo aquello que muchas familias viven en silencio y de las emociones, contradicciones y heridas que aparecen al convivir con la adicción de un ser querido. Sandra nos comparte, desde la honestidad y el respeto, cómo fue acompañar a su hijo durante este duro proceso y el momento en el que entendió que soltar no era abandonar, sino empezar también a salvarse a sí misma.

Un episodio duro, humano y revelador que pone palabras a una realidad que muchas personas sienten, pero pocas se atreven a contar. Una conversación que puede ayudar, acompañar y abrir conciencia a muchas familias.

En este episodio de re-suena abrimos un tema tan necesario como incómodo: el bullying, las relaciones en la infancia y cómo acompañar a nuestros peques en su crecimiento emocional.Porque no todo lo que parece un juego lo es.Porque criar también implica ver lo invisible… y actuar a tiempo.De la mano de María Gilart, hablamos de la importancia de cuidar su mundo interno desde bien pequeños, de “amueblar” su cabeza con herramientas que les permitan entender, expresar y regular lo que sienten. Y también de cómo aquello que no se trabaja a tiempo puede dejar huellas: heridas, patrones y comportamientos que, con los años, pueden doler más de lo que imaginamos.Un episodio para mirar más allá, para escuchar con atención y para acompañar mejor.Para que el silencio no pese… y su infancia sea un lugar seguro donde crecer.

Hay cosas que no sabemos explicar… pero el cuerpo sí sabe cómo expresarlas.En este episodio de re-suena, hablamos con Xavi Grenier, creador de Evolxion, un espacio donde el movimiento va mucho más allá del fitness. Xavi acompaña a las personas a reconectar con su cuerpo, liberar emociones y transformar lo que llevan dentro a través del baile, la energía y la conciencia.Aquí no se trata solo de sudar.Se trata de sentir.De soltar.De escucharte sin palabras.En esta conversación descubrirás cómo el movimiento puede convertirse en una herramienta de transformación profunda, cómo el cuerpo guarda lo que la mente calla y por qué, a veces, la única forma de avanzar… es moverte.Un episodio que no solo se escucha.Se vive.Si alguna vez has sentido que hay algo dentro de ti que necesita salir… este episodio es para ti. @evolxionglobal ​