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Reglas en el aire

Reglas en el aire

著者: Daniel Trejo Medina
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Descubre el emocionante mundo de los deportes, en particular de los clavados y las reglas que definen a los campeones. Desde los fundamentos hasta las historias detrás de cada clavado, explicamos todo en un lenguaje claro y dinámico, además conversamos de otros temas. Únete, diviértete y tírate al agua sin salpicar demasiado...Daniel Trejo Medina ウォータースポーツ 水泳・ダイビング
エピソード
  • T4E9. Retención, estoy agarrando señal!!!
    2026/06/10

    En este episodio de la temporada especial universitaria de Reglas en el Aire, Daniel Trejo Medina conversa con Abel y Dulce sobre un tema que muchos estudiantes viven, pero pocas veces explican con claridad: la dificultad para retener información, concentrarse y estudiar cuando la mente parece estar en otra frecuencia.

    La conversación aborda la retención académica, la atención, la memoria, la presión escolar y el TDAH desde una mirada cercana a la vida universitaria. ¿Por qué a veces leemos y no recordamos? ¿Por qué cuesta empezar una tarea aunque sepamos que es importante? ¿Qué pasa cuando estudiar deja de ser un problema de voluntad y se convierte en una lucha contra la dispersión, el cansancio y la saturación mental?

    Abel y Dulce comparten experiencias, dudas y reflexiones sobre cómo aprenden los jóvenes, cómo enfrentan la exigencia universitaria y qué estrategias pueden ayudar a estudiar sin romantizar el estrés ni reducir todo a “échale ganas”.

    Un episodio para estudiantes, docentes y familias que quieren entender mejor la relación entre atención, aprendizaje y vida universitaria.

    Reglas en el Aire: pensar la universidad desde quienes la viven.

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    16 分
  • T4E8. Desmotivación, no es flojera... solo estoy cansado
    2026/06/10

    Con una edición especial hecha desde la mirada universitaria, Daniel Trejo Medina conversa con Desiré, Dafne y Vania sobre un tema que atraviesa a miles de jóvenes: la desmotivación.

    Entre clases, presión académica, incertidumbre profesional, cansancio emocional y expectativas sociales, muchos estudiantes sienten que pierden dirección, energía o sentido. En este episodio se habla sin solemnidad, pero con fondo: ¿por qué nos desmotivamos?, ¿qué pesa más: la escuela, la familia, el futuro o uno mismo?, ¿cómo recuperar claridad sin caer en discursos vacíos de superación?

    Una conversación directa, cercana y crítica para estudiantes de licenciatura, jóvenes universitarios y cualquiera que alguna vez haya sentido que está avanzando sin ganas, pero con la necesidad de seguir.

    Reglas en el Aire: donde la experiencia, la universidad y la vida se cruzan sin pedir permiso. Aunque nos intenten funar...

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    21 分
  • T4E7. Métodos de estudio ... desde el alumno
    2026/06/06

    Daniel Trejo Medina, en Reglas en el Aire, presenta una temporada especial ft. Estudiantes, donde ahora toca hablar de un tema que todos prometemos dominar cada semestre… y casi siempre dejamos para una noche antes: los métodos de estudio. En este episodio, Jorge Ángel y David nos cuentan, desde la experiencia real de los alumnos, qué funciona, qué no funciona y qué solo hacemos para sentir que estamos estudiando: subrayar todo el libro, abrir diez pestañas, hacer resúmenes eternos, jurar que “ahora sí me organizo” y terminar estudiando con café, ansiedad y fe. Un capítulo divertido, honesto y útil para hablar de organización, concentración, memoria, procrastinación, trabajos en equipo, exámenes y supervivencia universitaria. Porque estudiar no debería sentirse como castigo medieval… aunque a veces el examen parcial diga lo contrario.

    Esta temporada es con videopodcast. La producción e invitación estuvo a cargo de estudiantes de licenciatura. Gracias por su esfuerzo, creatividad y por demostrar que también se puede aprender riéndose de nuestras tragedias académicas.

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    16 分
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