エピソード

  • #73: Werde deine eigene Wohlfühlmanagerin

    #73: Werde deine eigene Wohlfühlmanagerin
    2026/06/23
    Du funktionierst nur noch, übergehst dich und deine Bedürfnisse und spürst, dass das so nicht weitergehen kann? Nickst du jetzt gerade? Dann ist diese Podcastepisode genau für dich. Sandra Seidler bietet eine individuelle 1:1 Begleitung an, damit Frauen zurück zu sich selbst kommen können. Zurück in die Selbstführung, innere Stabilität und in eine bewusste Lebensgestaltung, die im Alltag wirklich trägt. So wirst du zu deiner eigenen Wohlfühlmanagerin und lebst einen neuen Standard für Vitalität, Energie, Weiblichkeit und Lebensqualität. Ursprünglich hat Sandra Humanmedizin studiert und diesen Weg verlassen, weil sie die Frage fasziniert hat, wie echtes und ganzheitliches Wohlbefinden entsteht. Eben nicht nur im Körper, sondern auch im Denken, Fühlen und Handeln. In dieser Folge gibt Sandra so viele wertvolle Impulse - horch unbedingt rein, wenn du dein Leben selbstbestimmt gestalten möchtest. Mir hat das Gespräch so viel Freude gemacht. Lass ein Herzchen da, wenn dir die Folge gefallen hat. Und schreib gern in die Kommentare, was dich besonders inspiriert hat.
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    1 時間 17 分
  • #72: Ein Raum für echtes Netzwerken

    #72: Ein Raum für echtes Netzwerken
    2026/06/09
    Vanessa Bartmann gestaltet mit viel Herzblut Female Business Brunches, in denen Menschen echte Verbindungen knüpfen. Da geht es nicht ums Austauschen von Visitenkarten, sondern um Geschichten, darum, ob man Anknüpfungspunkte und vielleicht sogar Freund:innen fürs Leben findet. Ihre Empathie und Wärme, einfach der Wunsch, dass sich ihre Gäste wohlfühlen, die spürt man deutlich in diesem wundebaren Gespräch. Horch gern mal rein, wenn du wissen möchtest, worauf es bei einem Business Event wirklich ankommt. Ich hatte sehr viel Spaß mit Vanessa. Wir haben viele Gemeinsamkeiten aufdecken können. Es ist immer wieder fast schon magisch, sich mit einem ursprünglich fremden Menschen so herzlich zu verbinden. Lass gern ein Herz da, wenn dir die Folge gefallen hat und hinterlasse einen Kommentar, was dich in dieser Folge besonders inspiriert hat.
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    55 分
  • #71: Im Notfall gibt's keine zweite Chance

    #71: Im Notfall gibt's keine zweite Chance
    2026/05/26
    Dirk Steffen Hartmann sorgt dafür, dass dein Unternehmen oder deine Familie handlungsfähig bleiben – auch wenn du plötzlich ausfällst. In dieser Podcastfolge gibt er wertvolle Tipps und Hinweise dazu, was wir beachten müssen - und zwar nicht erst, wenn wir alt sind, sondern im Grunde mit Beginn unseres 18. Lebensjahres. Denn ein Unfall, eine Erkrankung kann uns jederzeit treffen. Besser, wir haben vorgesorgt, alle Vollmachten griffbereit und vieles mehr. Lebens-Backup nennt Dirk das. Ich freue mich sehr, dass Dirk in dieser Folge viele Beispiele aus seiner Praxis teilt, damit wir alle verstehen, wie wichtig Notfallmanagement ist. Lies auch gern sein Buch "Der Notfallplan für Unternehmer", das inzwischen veröffentlicht wurde.
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    1 時間 2 分
  • #70: Einfach Mensch sein dürfen

    #70: Einfach Mensch sein dürfen
    2026/05/12
    Mit Susi Ehrhardt zu sprechen ist immer eine große Freude, auch wenn die Themen einem schwer auf dem Magen liegen. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Patriarchat und über Rassismus - darüber dass wir es uns oft echt selbst schwer machen, indem wir einander nicht offen und neugierig, sondern voller Vorbehalte begegnen. Der Kuchen wird größer, wenn wir miteinander ins Gespräch kommen - ganz unanbhängig von irgendwelchen Merkmalen, die uns vielleicht zu trennen scheinen. Lasst uns sammeln, was wir zu geben haben, statt zu glauben, dass andere uns nur was wegnehmen wollen. Deshalb nennt Susi ihr Unternehmen auch "Enlarging the pie". Sehr passend, nicht wahr? Wenn du zu Themen rund um Diversity eine Gesprächspartnerin oder Keynote-Speakerin suchst, melde dich unbedingt bei Susi. Sie stellt die richtigen Fragen und ist einfach inspirierend mit ihrer Energie und Kraft für dieses Thema. Lass gern ein Herz da, wenn dir die Folge gefallen hat. Und schreib in die Kommentare, was dir beim Anhören durch den Kopf ging.
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    1 時間 21 分
  • #69: Transgenerationales Coaching heilt

    #69: Transgenerationales Coaching heilt
    2026/04/28
    Coachin Annika Prange erklärt in dieser Podcastfolge auf so kluge Art und Weise, wie Transgenerationales Coaching Wunden heilen kann, von denen wir manchmal gar nicht so recht wissen, woher sie kommen. Puh, diese Folge hatte es in sich, denn auch bei mir gibt es so einige Themen, die ich mit mir herumschleppe, die wohl von meinen Ahn:innen kommen. Annika sagt, es ist wichtig, die Muster unserer Ahn:innen zu erkennen, damit wir sie nicht unbewusst an die nächste Generation weitergeben. Auch wenn das jetzt für dich erst einmal spooky klingt, höre unbedingt in diese Folge hinein. Mir hat dieses Gespräch so einige wertvolle Impulse gegeben. Und mein neues Lieblingswort: Glücksrahmen.
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    1 時間 5 分
  • #68: Vom Konflikt zur Klarheit

    #68: Vom Konflikt zur Klarheit
    2026/04/14
    Konflikten aus dem Weg gehen; kannste ja machen, aber viel besser ist es doch, diese zu klären. Und genau darüber spreche ich mit Dana Hoffmann, die sich mit Konfliktklärung richtig gut auskennt und darüber gemeinsam mit Hendric Mostert auch ein tolles Buch geschrieben hat: "The Conflict Culture Playbook" Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung als Moderatorin, Autorin und Team-Trainerin begleitet Dana bei Kulturista Menschen durch Gespräche und Prozesse. Ihre Leidenschaft sind Konfliktlösung, Team-Facilitation und die Arbeit mit Frauen. Ihr Ziel ist es, Verbindungen zwischen Menschen und Themen zu schaffen, um Klarheit, Vielfalt und mutige Geschichten zu ermöglichen. Und das spüre ich auch in unserem Gespräch. Als Reporterin für das ZDF-Magazin „Volle Kanne“ und Veranstaltungs-Moderatorin nutzt Dana ihre Fähigkeiten, um Wissen zu vermitteln und den Dialog zu fördern. Ihr Fokus liegt auf der Gestaltung innovativer und respektvoller Formate, die das Potenzial haben, neue Perspektiven zu fördern und einen positiven Einfluss auf Gesellschaft und Organisationen zu nehmen. Wie beispielsweise auch mein heiß und innig geliebter Listening Walk - eine Methode, die ich aus dem Conflict Culture Playbook übernommen habe - oder die Restorative Circles, über die wir auch im Podcast sprechen. Ein rundum spannendes und fröhliches Gespräch - hör unbedingt mal rein und vergib ein Herzchen, wenn dir die Folge gefallen hat.
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    1 時間 15 分
  • #67: Diva statt Diät

    #67: Diva statt Diät
    2026/03/31
    Kerstin Grüne guckt dich an und sieht sofort, welche Schnitte, Passformen und Farben dir stehen. Mit ihrer Expertise aus über 20 Jahren in der Modebranche verhilft sie Frauen - vor allem eben Businessfrauen - zu ihrem Signature Look und auch mehr Selbstbewusstsein. Ihr Motto: Diva statt Diät. Sie räumt mit den Glaubenssätzen ihrer Kundinnen auf, dass es für sie nichts Passendes anzuziehen gäbe. Ich selbst habe mich von ihr beraten lassen und möchte allen Frauen von Herzen zurufen - bucht Kerstin, wenn ihr verzweifelt in euern Kleiderschrank schaut und nichts zum Anziehen findet. Sie hat einen so guten Blick dafür, was dir steht und gut tut. Ab 15.04. gibt es übrigens einen vierwöchigen Kurs von ihr - sei also gern dabei, wenn du Tipps rund um deinen Signature Style brauchst.
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    1 時間 8 分
  • #66: Leicht(er) Sprachen lernen

    #66: Leicht(er) Sprachen lernen
    2026/03/17
    Isabella Tinkel nimmt dich in diesem Gespräch mit auf eine Reise zu ihrem Sprachbaustein-System, mit dem du leicht(er) Sprachen lernen kannst. Sie selbst kommt aus Österreich, hat aber schon in jungen Jahren ihre Liebe zur englischen Sprache entdeckt. Wir philosophieren über das deutsche und österreichische Bildungssystem und welchen positiven Impact Lehrpersonen haben können. Es geht darum, beim (Sprachen) lernen den Menschen nicht außer Acht zu lassen. Bestimmt hast du auch früher gehört oder erlebt, in irgendwas nicht gut genug zu sein und das hat sich so in dir festgesetzt. Isabella geht auch an solche Ängste heran und macht aus deinem "Ich kann das nicht." ein "Du kannst das NOCH nicht." Ich hatte sehr viel Freude bei diesem Gespräch und ich freue mich, wenn auch dir diese Folge den ein oder anderen Lernimpuls bringt. Lass ein Herzchen da, wenn dir die Folge gefällt. Und schreib gern in die Kommentare, was dich besonders inspiriert hat.
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    1 時間 16 分