I veckans #snabbanan gästar Erik Berg och Johan Fallby för ett samtal om mental styrka, prestation och psykisk hälsa inom idrotten.

Vi pratar om:

- varför den mentala delen är så underskattad

- press, motgångar och identitet efter elitkarriären

- sociala medier och unga människors mående

- varför så många slutar med idrott för tidigt

- hur föräldrar och tränare kan skapa bättre miljöer

...och hur Play Well Minds vill hjälpa ungdomar att bygga hållbara vanor och verktyg för livet

Det blir både väldigt personligt, konkret och hoppfullt — plus en oväntad breaking news om veteran-SM i spjut på slutet.

#snabbanan #elitidrott #playwellminds

I veckans #snabbanan gästar orienteringsstjärnan Hanna Lundberg podden för ett samtal om livet i världseliten, varför orientering är så mycket mer än blöta friluftsdagar, och hur det egentligen känns att fatta avgörande beslut på 1-2 sekunder med 190 i puls.

Vi pratar om:

- uppväxten i Luleå och vägen från simning och längdskidor till världstoppen i orientering,

- varför orientering kanske är en av världens mest underskattade idrotter,

- press, prestation och att våga lita på sina beslut,

- hur man balanserar lagkänsla och brutal individuell konkurrens,

- sociala medier, sponsorer och allt runt omkring elitidrotten,

- är orienterare smartare än hockeyspelare

- Building Legends och vad elitidrottare faktiskt behöver hjälp med idag

Hanna berättar också om känslan efter världscupsegern, varför hon gillar människor som går sin egen väg - och varför hon tror att hennes bästa år fortfarande ligger framför henne.

Lyssna gärna på #snabbanan med framgångsrika och smarta Hanna Lundberg.

Vill Maria fortsätta som ordförande i Skidförbundet - svaret får du i veckans #snabbanan som gästas av Maria Krafft Helgesson - tf ordförande i Svenska Skidförbundet. Är media det tråkigaste med jobbet? Varför man inte skulle haft 12 idrotter i samma förbund om man fick börja om. Hur hanterar Skidförbundet och Maria den internationella delen, och varför är hon inte mer involverad? Är det fortfarande turbulent och folk som slåss om styrelseplatser och ordföranderoller? Ett av Sveriges rikaste förbund - men saknar pengar? Hur läskigt med VM i Falun nästa år när VM i Trondheim förlorade mer än 40 miljoner? Vilket avtryck vill hon göra? Varför är hon avis på basketen? ...detta och mer i podden #snabbanan