C'è qualcuno nella tua vita con cui hai ancora qualcosadi non detto?

La Puntata 2 ha parlato del costo di sembrare normali. La Puntata 3 fa un passo più dentro: le parole che non sono mai uscite. Non quelle sbagliate ma quelle che non hanno trovato la strada. Il tema è il silenzio, ma non il silenzio come riposo. Il silenzio come peso: qualcosa che si accumula nel tempo, che si annida, che torna a bruciare quando meno te lo aspetti. Il gancio emotivo è doppio: il rimpianto di quello che non può più essere detto, e l'attesa — quel «ti dico una cosa dopo» che diventa abitudine, poi evasione, poi una porta che si chiude senza che nessuno l'abbia scelta.

Il momento autobiografico è il silenzio con il padre. Non come accusa, ma come riconoscimento: è lì che tutto ha radici. La canzone Parole Sottopelle è nata da un vuoto, da tutto ciò che non è mai stato pronunciato e dà voce a quel peso invisibile che ci portiamo addosso. Sei minuti per sentirti. Due domande che restano: la cosa che non hai mai detto a qualcuno di importante, e l'attesa del momento giusto che non è mai arrivato. Niente soluzioni, solo lo spazio per guardare in faccia quello che resta.

LE DUE DOMANDE DELLA PUNTATA

• C'è una cosa che non hai mai detto a qualcuno diimportante — e che sai che non gli dirai mai più?
• Ti è mai capitato di aspettare il momento giusto perdire qualcosa, e quel momento non è mai arrivato?

LA CANZONE: Parole Sottopelle

PERCHÉ ASCOLTARLA

Sottopelle non è un podcast per sentirsi meglio: è un podcast per sentire. Niente formule, niente consigli, niente «cinque passi per». Solo sei minuti e due domande che restano addosso. Massimiliano Sartini non parla da esperto: parla da uomo che ha attraversato cadute e risalite, e che condivide quello che ha — non quello che sa. Se cerchi uno spazio onesto in cui fermarti per davvero, questa puntata è per te.

«Ti è mai capitato di sentirti fuori posto? Non in senso fisico. Nell'unico senso che conta: dentro.»

La Puntata 1 ha parlato di tempo, di quanto sia facile dire «non ho tempo» invece di ammettere che abbiamo paura di quello che troveremmo fermandoci. La Puntata 2 fa un passo dentro quella paura: la paura di essere visti, di occupare spazio, di non riuscire a stare nella forma che il mondo si aspetta da noi.

Attraverso la canzone Non sono ordinario e un momento personale legato al sentirsi sempre un po' fuori posto, questa puntata porta a chiedersi quanta energia abbiamo speso cercando di sembrare normali e quanto ci è costato.

Non è una celebrazione della diversità da slogan: è il riconoscimento, lento, di una verità scomoda.

A volte essere diverso non era il problema. Era la soluzione.

Il tono resta basso, intimo, senza crescendo. Lo spazio stretto tra chi sei e chi hai cercato di sembrare. Niente formule, solo due domande da tenere sottopelle: il momento in cui hai smesso di scusarti per come sei, e il prezzo della normalità inseguita.

Sei minuti per sentirti.

Il cuore ribelle non si spiega. Si ascolta.

LE DUE DOMANDE DELLA PUNTATA

• Quando hai capito, per la prima volta, che essere diverso non era il problema — era la soluzione?
• Quante energie hai speso nella tua vita cercando di sembrare normale — e quanto ti è costato?

LA CANZONE: Non sono ordinario

PERCHÉ ASCOLTARLA

Sottopelle non è un podcast per sentirsi meglio: è un podcast per sentire. Niente formule, niente consigli, niente «cinque passi per». Solo sei minuti e due domande che restano addosso. Massimiliano Sartini non parla da esperto: parla da uomo che ha attraversato cadute e risalite, e che condivide quello che ha — non quello che sa. Se cerchi uno spazio onesto in cui fermarti per davvero, questa puntata è per te.

IL PROGETTO PAROLE SOTTOPELLE

Il podcast è il cuore attivo di Parole Sottopelle, un progetto multimediale che intreccia un libro a dieci «stanze» emotive, un disco e questo podcast.

Le canzoni nascono dal vissuto e portano la firma di SA.MA.

SOTTOPELLE — Sei minuti per sentirti.

Un podcast di e con Massimiliano Sartini. Non per stare meglio: per sentire. Una nuova puntata ogni settimana.

Tutti i proventi del progetto Parole Sottopelle vanno al Centro Cani Guida Lions di Limbiate.

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«Quante volte hai detto non ho tempo?»

La Puntata 0 ha spiegato cosa è Sottopelle. La Puntata 1 comincia a costruire il rapporto con chi ascolta. Il tema sembra semplice — il tempo — ma nasconde qualcosa di più profondo: la paura di stare con sé stessi.

Massimiliano se lo è chiesto un giorno, tardi, e si è reso conto che non stava parlando di agende, impegni o calendari. Stava parlando di paura. Attraverso un momento reale vissuto con il figlio, questa puntata porta a chiedersi quante volte abbiamo usato il «non ho tempo» come scudo — non contro gli altri, ma contro noi stessi e contro quello che potremmo trovare se ci fermassimo davvero.

Il gancio emotivo è la canzone Non sono ordinario: smettere di correre per gli altri come primo atto di presenza. C'è una differenza tra stare soli e stare con sé stessi, e non sempre la conosciamo. Sei minuti per sentirti — non per sentire chi parla. Niente soluzioni, solo due domande che meritano spazio: lo scudo del tempo e la differenza tra solitudine e presenza. Tienile con te per una settimana, invece di scrollartele di dosso subito.

LE DUE DOMANDE DELLA PUNTATA

• Quante volte hai detto «non ho tempo» e intendevi «ho paura di quello che potrei trovare se mi fermavo»?
• C'è una differenza tra stare soli e stare con sé stessi. Tu la conosci, quella differenza?

LA CANZONE: Non sono ordinario

PERCHÉ ASCOLTARLA

Sottopelle non è un podcast per sentirsi meglio: è un podcast per sentire. Niente formule, niente consigli, niente «cinque passi per». Solo sei minuti e due domande che restano addosso. Massimiliano Sartini non parla da esperto: parla da uomo che ha attraversato cadute e risalite, e che condivide quello che ha — non quello che sa. Se cerchi uno spazio onesto in cui fermarti per davvero, questa puntata è per te.

IL PROGETTO PAROLE SOTTOPELLE

Il podcast è il cuore attivo di Parole Sottopelle, un progetto multimediale che intreccia un libro a dieci «stanze» emotive, un disco e questo podcast. Le canzoni nascono dal vissuto e portano la firma di SA.MA.

SOTTOPELLE — Sei minuti per sentirti.

Un podcast di e con Massimiliano Sartini.

Non per stare meglio: per sentire. Nuova puntata ogni settimana.

Tutti i proventi del progetto Parole Sottopelle vanno al Centro Cani Guida Lions di Limbiate