『Spannung loslassen mit dem Ausatem』のカバーアート

Spannung loslassen mit dem Ausatem

Spannung loslassen mit dem Ausatem

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概要

In dieser Meditation lernst Du, mit der Aufmerksamkeit durch den Körper zu wandern, ihn mit dem Atem zu erforschen und mit dem Ausatem Spannung loszulassen.


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