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Spoilers

Spoilers

著者： Lisa
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Spoilers c'est ma nouvelle thérapie 2.0 ! 🎀Thérapie 2.0, car étant une grande craintive des psychologues et aillant énormément de choses et d'anecdotes à raconter, j'ai décidé de lancer mon podcast pour partager mon histoire, mes conseils, mes doutes et mes interrogations sur notre société et sur des sujets comme la confiance en soi, l'anxiété, les relations amicales ou encore des sujets plus légers de la vie quotidienne.J'espère qu'à travers mes épisodes, je pourrai aider au moins une personne à se dire qu'elle n'est pas seule, que quelqu'un vit la même chose qu'elle, l'aider à avancer et peut-être qui sait se sentir mieux. Les réseaux du podcast : 💌 Mail : spoilerslepodcast@gmail.com🎧 Tiktok : @spoilers_podcast

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Lisa Lemaçon 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Les amitiés virtuelles (spoilers : inscrivez-vous sur twitter!!)

    Les amitiés virtuelles (spoilers : inscrivez-vous sur twitter!!)
    2024/03/12

    Hello, aujourd'hui on parle d'un sujet que je connais très bien : les amitiés virtuelles. Et tout particulièrement de Twitter qui permets de rencontrer plein de mondes qui partagent la même passion que toi !


    L'histoire de Lilia (Wicked Game) : https://www.wattpad.com/1192672479-wicked-game-chapitre-1-le-reveil?utm_source=ios&utm_medium=link&utm_content=share_reading&wp_page=reading_part_end&wp_uname=lisalemacon



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    19 分
  • Mon guide des meilleures activités pour se vider la tête (spoilers : vous allez me remercier)

    Mon guide des meilleures activités pour se vider la tête (spoilers : vous allez me remercier)
    2024/03/01

    HELLOOO ! Aujourd'hui épisode assez court, mais rempli de toute sorte d'activités qui vous permettront de vous vider l'esprit et de vous sentir bien ! Il est important de prendre du temps à faire des activités sans son téléphone pour vous vider la tête et n'avoir aucune pensée négative 🥰


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    14 分
  • Mon histoire avec l'anxiété (spoilers : c'est pas très fun)

    Mon histoire avec l'anxiété (spoilers : c'est pas très fun)
    2024/02/20

    Aujourd'hui on se retrouve pour un épisode sur l'anxiété et tout particulièrement sur mon histoire et comment j'essaye de m'en sortir !

    J'espère que cela vous plaira, et que vous vous direz qu'on peut toujours aller de l'avant et s'en sortir malgré les étapes de la vie qui peuvent être difficile.


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    24 分
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