T30_Ep125 | ** Regenerar, conectar com o EU e habitar o corpo. **
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T30_Ep125 | ** Regenerar, conectar com o EU e habitar o corpo. **
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ナレーター：
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著者：
概要
Jim Rohn
Entramos num novo ciclo.
Depois de meses a libertar no Outono e a aprofundar no Inverno, começamos agora uma nova etapa da nossa Viagem Regenerativa.
A aproximação à Primavera convida-te a algo essencial: regenerar a conexão contigo.
E neste primeiro episódio começamos pelo princípio.
Pelo corpo.
É nele que a tua vida acontece.
É nele que sentes, decides e ages.
Mas quantas vezes o ignoras até ele falar mais alto?
Neste episódio vais encontrar:
- Porque é que te afastas do teu corpo sem dares conta
- Sinais físicos que podes estar a normalizar
- A diferença entre funcionar e realmente sentir
- Uma prática simples de 3 minutos para começares já a reconectar
- Um micro-compromisso concreto para criares mudança real
É sobre começares a escutar.
Se este é o teu primeiro episódio, podes começar aqui. Esta tudo bem.
Mas se já caminhas desde setembro, este é o momento de integrares tudo o que foste limpando e aprofundando.
Carrega no play e vem caminhar comigo.
Traz alguém contigo.
Todos conhecemos alguém que vive em esforço constante. Se este episódio te trouxe consciência, pode ser o empurrão gentil de que outra pessoa precisa para parar e escutar o próprio corpo. Se sentes que este episódio era exatamente o que alguém próximo precisava de ouvir, envia-lhe. Às vezes, uma conversa começa com um simples “ouve isto”.
E se ambos precisarem de um acompanhamento mais próximo, tenho vagas para coaching mentorado. A primeira sessão é gratuita e os contatos estão na descrição do episódio.
Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita
Uma oferta de mim para ti, para que não desistas.
mentoria@please-disturb.com
Também estou por aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/
Encontramo-nos todos os domingos!
Sandra Matos
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