Hay conversaciones que transforman la forma en que entendemos la muerte. Este episodio es una de ellas. Nace de una despedida y termina convirtiéndose en una profunda celebración de la vida.

Ronald Esquivel, biocreador y reconocido diseñador de laberintos de meditación, comparte el proceso de resignificar la muerte tras recibir un diagnóstico terminal. Lejos del miedo y la angustia, y con una ecuanimidad —e incluso un gozo— poco comunes, sus palabras, grabadas de manera espontánea en su casa con un teléfono celular, nos invitan a contemplar cómo acompañar la muerte con suavidad y cómo llenar de amor, presencia y significado los últimos momentos de la vida.

A lo largo del episodio también compartimos las voces de personas que, a través de los años, han encontrado en Ronald un amigo, un guía y una presencia profundamente amorosa. Juntas, estas historias tejen el retrato de un alma extraordinaria.

Para más información del viaje a Escocia este setiembre, visitar: https://www.christineraine.org/wild-writing-adventure-retreat

Este es un episodio diferente. Más que una entrevista, es una conversación íntima entre amigas. Chris y Nandi Edina visitan a Catalina Coghi en su casa en Monteverde para abrir un espacio de escucha, reflexión y presencia, donde la experiencia personal se entrelaza con una mirada crítica y amorosa sobre el cuerpo, el cuidado y la conciencia. Desde su propio recorrido, nos comparte cómo el control, la gordofobia internalizada y los mandatos heredados pueden confundirse con amor, y cómo nombrar esa violencia abre la posibilidad de habitar el cuerpo con mayor dignidad. Bióloga de formación y “bióloga social” por elección, Cata integra una mirada científica y sistémica con la comunicación no violenta para pensar el cuerpo como territorio político y el autocuidado como un acto de resistencia cotidiana. Una charla honesta, vulnerable y profunda, sostenida desde la amistad, que invita a repensar cómo nos habitamos y cómo nos relacionamos.

Seguinos en:

IG: @theheroinesjourneyproject

Mentorias 1:1 https://www.christineraine.org/services

Link para suscribirse al newsletter: https://www.christineraine.org/contact

TikTok: @theheroinesjourney

Este episodio tiene música original del cantautor británico Nick Mulvey.

Link al Programa de formación Activistas de Empatía: https://conversable.org/modulo-i-activistas-de-empatia-2026/

In this episode, Annette Knopp, author of Mystic Nomad, returns to the podcast for a deep, intimate, and unfiltered conversation about inner authority, broken trust, and the long journey back to true connection.

Through her lived experience, Annette reflects on the meaning of spiritual guidance, the dangers of projecting our inner gold onto teachers or systems, and the slow, embodied process of reclaiming wisdom from within. We speak about writing as a path of repair, the body as a place of return, and the moments when familiar frameworks fall away and something truer begins to emerge.

This conversation does not offer easy answers or spiritual shortcuts. Instead, it invites a more honest listening to the body, to experience, and to the ground that appears when everything else dissolves.

If you’re interested in India or Scotland write christineraine360@gmail for more information.

https://www.christineraine.org/

Follow us:

IG: @theheroinesjourneyproject

Book | Annette Knopp https://www.annetteknopp.com/book

​