『The Sweet Spot Journal』のカバーアート

The Sweet Spot Journal

The Sweet Spot Journal

著者： Sandra Mickler
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概要

 In diesem Journal spreche ich über Schreiben, kreative Arbeit, mentale Gesundheit, Leistungsdruck, Pausen und das Leben mit begrenzter Energie. Es geht um das Dazwischen: zwischen Anspruch und Realität, Motivation und Müdigkeit, Funktionieren und Fühlen. Der Podcast ist kein Ratgeber und kein Coachingformat. Es gibt keine schnellen Lösungen oder Erfolgsrezepte – sondern ehrliche Reflexionen, Gedankenprozesse und Erfahrungen. Die Folgen erscheinen unregelmäßig und sind bewusst ruhig gehalten. The Sweet Spot Journal richtet sich an Menschen, die sich in leisen, reflektierten Inhalten wiederfinden und Tiefe statt Optimierung suchen.Sandra Mickler 個人的成功 社会科学 自己啓発
エピソード
  • Freunde auf Zeit: Wegweiser, Abschiede und toxische Beziehungen

    Freunde auf Zeit: Wegweiser, Abschiede und toxische Beziehungen
    2026/04/08
    In dieser Folge spreche ich über Freundschaften. Die schönen, die herausfordernden und die, die uns irgendwann loslassen. Ich teile persönliche Erfahrungen über Freundschaften, die mich geprägt haben, über Menschen, die nur Wegweiser auf meinem Lebenspfad waren, und darüber, wie ich lerne, toxische Beziehungen zu erkennen und loszulassen. Eine ehrliche Reflexion über Nähe, Abschiede und das Wachstum, das Freundschaften uns schenken können.
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    24 分
  • Bei sich bleiben – Mensch sein in einer urteilenden Welt

    Bei sich bleiben – Mensch sein in einer urteilenden Welt
    2026/04/01
    In dieser Folge spreche ich über das Menschsein – über Empathie, Authentizität und den Mut, einfach man selbst zu sein. Wir beleuchten, wie schnell unsere Gesellschaft urteilt, und warum es so wertvoll ist, sich davon nicht treiben zu lassen, sondern bei sich selbst zu bleiben.
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    20 分
  • Veränderungen - Part I

    Veränderungen - Part I
    2026/03/19
    Manchmal merken wir, dass etwas nicht mehr passt. Gedanken, Rollen, Pläne. Diese Folge dreht sich um genau diesen Moment: den Entschluss, „Wie Schatten so golden“ neu aufleben zu lassen. Es geht um den Mut zur Neuauflage, um Unsicherheiten, die damit einhergehen, und darum, Veränderung nicht als Verlust, sondern als Weiterentwicklung zu begreifen.
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    25 分
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