Ultramarathon 2026

Mit dieser Folge starten wir in die neue Ultramarathon-Saison. Nach unserem ersten Ultra im letzten Sommer blicken Luca und Jonas zurück auf das, was wir aus der vergangenen Saison gelernt haben und wie sich unser Blick auf Training, Wettkämpfe und das Thema Ultramarathon verändert hat. Außerdem sprechen wir über unsere Pläne für 2026, welche Ultras anstehen und was wir uns von der kommenden Saison erwarten. Nils ist dieses Mal nicht mit dabei, wird aber in den nächsten Folgen wieder einsteigen. Ein entspannter Auftakt in ein neues Ultra-Jahr.

In dieser Folge, sprechen wir über das vergangene Wochenende und wie der APM Ultra für uns gelaufen ist.

NLJ

In dieser Folge beantworten wir ein paar Fragen und geben die letzten Eindrücke vor unserem Ultra.

Viel Spaß mit der Folge - NLJ.

Hello, Nils ist back! Hört rein wie es ihm geht, was er gemacht hat. Natürlich gibt es auch in dieser Folge wieder unseren Abschlussfakt... hat er evtl. etwas mit dem Folgentitel zu tun? - findet es raus✌️

Wir wünschen viel Spaß beim hören - NLJ

Hi, in dieser Folge gibt es einen Urlaubstalk und wir erklären warum es eine kleine Pause unseres Podcasts gab. Wir wünachen viel Spaß - NLJ

Hi, in dieser Folge reden wir über Regeneration, sowie Tipps & Tricks für's laufen.

Viel Spaß bei der Folge - NLJ :)

Hi, in dieser Folge geht es um (unsere) Trainingsstruktur, Equipment, Dinge die uns nerven und Fragen von uns und aus den Kommentaren.

Was es mit den Pinguinen auf sich hat... das müsst ihr selbst herausfinden ;)

Wir wünschen viel Spaß beim hören :)NLJ - Laufen für Anfänger