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Un Mar de Dudas

Un Mar de Dudas

著者: Daniel Goldmann
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Un mar de dudas es un podcast donde Xavi, Josep y Dani nos sentamos a hablar de lo que nos está pasando como padres. Sin manuales de crianza y sin fingir que sabemos lo que hacemos.

Cada episodio parte de un tema concreto y lo atraviesa desde la experiencia real: lo que vivimos, lo que nos cuesta, lo que no sabemos hacer y lo que todavía estamos intentando entender. Y para ello invitamos a alguien que nos ayude a mirar el tema desde otro lugar: para sumar, cuestionar o llevarnos la contraria.

No venimos a dar lecciones. Venimos a pensar en voz alta.

Porque estamos en un momento extraño: muchos hombres quieren dejar de estar al margen de la crianza, pero no tienen del todo claro qué significa hacerlo bien. Entre lo que hemos heredado y lo que intentamos cambiar, hay un terreno lleno de dudas.

Este podcast nace ahí.

Con humor, autocrítica y bastante contradicción, hablamos de lo cotidiano —dormir poco, discutir más, perder la paciencia—, pero también de lo que hay debajo: la carga mental, la presión por hacerlo bien, lo que arrastramos de nuestros padres y el tipo de personas que queremos ser. En medio de todo eso, también aparece lo que sí funciona y lo que disfrutamos criando.

Si te interesa, estás invitado —o invitada— a navegar con nosotros en este mar de dudas.

Daniel Goldmann
人間関係 子育て
エピソード
  • Acompañar la lactancia
    2026/06/18

    Bienvenidos y bienvenidas al cuarto episodio de Un mar de dudas: Conversaciones de padres.

    En este episodio nos acompaña nuestra amiga Miriam para hablar de un tema que a menudo nos deja en un lugar incierto: acompañar la lactancia.

    Hablamos del sentimiento de soledad masculina que surge al no poder participar biológicamente y cómo es fácil caer en la tentación de dar un paso a un lado al sentir que "esto no va con nosotros". Debatimos si el acompañamiento es a veces una "farsa" que vuelca toda la responsabilidad en la madre o si es, precisamente, el momento decisivo para definir qué tipo de padres queremos ser, aprendiendo que muchas veces no se trata de aportar soluciones (como correr a por un biberón), sino simplemente de estar y sostener.

    Hablamos de la importancia de los grupos de apoyo ante la falta de referentes sociales y de cómo la hiperpresencia puede llegar a ser contraproducente, haciéndonos creer que no podemos dejar a un bebé solo ni un minuto.

    Volvemos con nuestras secciones fijas: un "Aprendizaje de la semana" sobre cómo las prisas son el gran enemigo de la crianza y la importancia de no empezar el día con tensión.

    En la "Cagada de la semana", confesamos errores que van desde apoyar la opinión de una experta por encima de la de tu pareja y seguimos explorando la trama de Xavi sobre leerle El Hobbit a su hija.

    Como recomendación final: si tu hija tiene miedo a los monstruos, ¡enséñale el “Manual de Monstruos” de Dungeons and Dragons!

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    1 時間
  • La culpa
    2026/06/04

    Bienvenidas y bienvenidos al tercer episodio. Josep, Xavi y Dani seguimos compartiendo nuestras experiencias como padres.

    En esta ocasión nos acompaña nuestro amigo Nacho para hablar de un sentimiento que —para algunos— parece venir de serie con la paternidad: la culpa.

    Exploramos si la culpa funciona como un motor constructivo para reparar errores o como una rumiación destructiva, y nos planteamos la paradoja de sentirse culpable por no experimentar esa "culpa constante" que parece rodear la crianza hoy en día.

    Hablamos de cómo este sentimiento puede volverse totalmente irracional, como le ocurrió a Josep al sentirse mal por no poder interactuar igual con su hijo tras romperse tres costillas.

    Además, reflexionamos sobre la "hiperconciencia" de nuestra generación y lanzamos una idea liberadora: no pasa nada por crear traumas a nuestros hijos, ya que la vida no puede ser inocua y todos improvisamos con las herramientas que tenemos.

    Volvemos con nuestras secciones fijas: un "Aprendizaje de la semana" sobre cómo la paternidad nos permite reconciliarnos con nuestros propios padres al verlos ahora como "compañeros de crianza" y una "Cagada de la semana" sobre la dificultad de no sobreintervenir en los conflictos del parque.

    ¡Y ojo a la política de Xavi ante los agravios futuros: ¿diálogo o "reventarle a hostias"?!

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    1 時間
  • El cansancio
    2026/05/21

    Bienvenidas y bienvenidos al segundo episodio.

    Josep, Xavi y Dani seguimos compartiendo nuestras experiencias como padres, pensando en voz alta y sin pretender dar ninguna lección.

    En esta ocasión nos acompaña nuestro amigo Juan Luis para hablar de un tema recurrente de la crianza: el cansancio. Exploramos esa sensación de "deterioro cognitivo" o de habernos vuelto un poco idiotas por la falta de sueño, y nos preguntamos si alguna vez recuperaremos nuestras facultades mentales o nuestra creatividad. También hablamos de cómo el agotamiento nos convierte en personas más eficientes capaces de organizar logísticas imposibles mientras nos arrastramos por la casa.

    Además, descubrimos el agotamiento extra que supone la "traducción de la realidad" (y de idiomas) para nuestros hijos y volvemos con nuestras secciones fijas: un "Aprendizaje de la semana" sobre la importancia vital de los relevos y una "Cagada de la semana" donde admitimos que, a veces, el cansancio lo acaba pagando quien menos lo merece: nuestra pareja.

    ¡Y ojo a la duda existencial: ¿El Hobbit o Unicornios?

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    1 時間 1 分
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