エピソード

  • Weshalb Selfcare sunday

    Weshalb Selfcare sunday
    2026/05/10
    Hallo und ganz herzlich Willkommen!freue mich sehr, dass du hier bist und die Folge anhörst.
    In dieser Folge spreche ich darüber, weshalb ich den selfcare sunday überhaupt mache. Ich bin auch gespannt wie du das siehst. Lass es mich sehr gerne in den Kommentaren wissen.
    Wenn du möchtest, dann aboniere diesen Potcastich freue mich auch, wenn du mir auf Instagram oder Facebook folgst.www.instagram.com/oasis_de_shunnd/https://www.facebook.com/share/14ZKoTfb4rX/
    oder auch einfach mal auf meine Website vorbeischaustwww.oasis-de-shunnd.ch
    deine Fiona
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    8 分
  • Self care Sunday

    Self care Sunday
    2026/05/03
    Hallo und herzlich willkommenschön bist du wieder hier.
    In diesem Potcast habe ich 5 Tipps, die du in deinem Tag integrieren kannst, egal ob bei der Arbeit oder an einem freien Tag.


    Ich hoffe dir hat diesen Potcast gefallen und freue mich, wenn du mir folgs.
    Wenn du auch ausserhalb von dem Potcast in Kontakt mit mir treten willst.Dann findest du mich auf Instagramwww.instagram.com/oasis_de_shunndoder auf Facebookwww.facebook.com/oasis_de_shunnd
    und du darfst auch gerne meine Website anschauen. Denn dort veröffentliche ich auch immer wieder etwaswww.oasis-de-shunnd.ch
    Deine Fiona
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    7 分
  • special Folge

    special Folge
    2026/05/01
    Hallo schön bist du wieder hier.
    Es gibt eine special Folge, weil es der 1. Mai 2026 ist und Vollmond.In dieser Folge kannst du mit mir eine Meditation machen und erfahren, was du alles loslassen darfst.
    Ich wünsche dir ganz viel Spass dabei und hoffe, dass es dir gefällt.
    Mein Instagram & Facebook & Website:www.instagram.com/oasis_de_shunnd/www.facebook.com/oasis_de_shunnd/www.oasis-de-shunnd.ch
    Wenn du bei einer Meditation dabei sein möchtest via Zoom, dann kannst du dich hier anmelden:⁠Calenso | Oasis de Shunnd⁠Deine Fiona
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    23 分
  • monatlicher Selfcare

    monatlicher Selfcare
    2026/04/30
    Hallo
    schön bist du wieder hier und hörst diese Folgen.
    Ich wünsche dir ganz viel Spass dabei.

    Wie hat dir die Folge gefallen?
    Ich freue mich über deine Antwort.

    Wenn du keinen neue Folge verpassen willst, dann folge mir doch. Du kannst mir auch auf Instagram folgen, wenn du mehr von mir sehen möchtest.
    www.instagram.com/oasis_de_shunnd/

    Wenn du merkst, dass du eine 1:1 Begleitung mit mir möchtest, weil es dir gut tun würde, dann schreibe mir gerne eine Nachricht entweder auf Instagram oder eine Mail.
    braunschweig.fiona@gmail.com

    deine Fiona
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    4 分
  • Selfcare sunday

    Selfcare sunday
    2026/04/26
    Hallo

    schön bist du wieder hier!

    Beim heutigen Selfcare zeige ich dir 5 Tipps / Ideen für dich.
    Es sind solche, die auch ich selbst gerne mache.

    Wenn du Ideen / Tipps hast, die du selbst gerne machst, dann freue ich mich, wenn du es in den Kommentaren mitteilst. So können wir uns gegenseitig unterstützen.

    meine Website
    www.oasis-de-shunnd.ch

    mein Instagram
    www.instagram.com/oasis_de_shunnd/

    die Hintergrundmusik habe ich auf Youtube selbst in einem Ordner zusammengestellt
    music.youtube.com/playlist?list=PLrHafRbnsUVjcYQ2eLJ6_aukCKiY3d_yK

    In dieser Folge habe ich die Lieder abspielen lassen
    • Ayoma - Lied der Ahnen, schamanischer Seelengang
    • Mylura Phöniy Aura
    Viel Spass beim anhören
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    7 分
  • Wen begleite ich in meiner Arbeit

    Wen begleite ich in meiner Arbeit
    2026/04/24
    Hallo

    Schön bist du wieder hier.
    Ich freue mich sehr, dass du diese Folge dir anhörst.

    Wenn du gemerkt hast, dass du eine 1:1 Begleitung bei mir haben willst, dann freue ich mich über eine Nachricht von dir zu bekommen.

    Du darfst mir hier oder auf Instagram auch gerne folgen
    Mein Instagramseite
    www.instagram.com/oasis_de_shunnd/
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    7 分
  • Du bist nicht zu viel

    Du bist nicht zu viel
    2026/04/24
    Hallo

    Schön bist du wieder hier und dir diese Folge anhörst,

    Vielleicht hast du gelernt, dass du zu sensibel bist. Oder dass du zu intensiv bist.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nicht stimmt, und dass es nicht an dir liegt. Du erfährst auch einen Grund was dahinter steckt.

    Geniesse den Moment für dich.

    Du darfst mir gerne folgen, hier oder auf Instagram
    Instagram Seite von mir:
    www.instagram.com/oasis_de_shunnd
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    2 分
  • Selfcare Sunday - Gefühle

    Selfcare Sunday - Gefühle
    2026/04/24
    Hallo
    Schön bist du hier und dass du meine Gedanken anhörst.
    Heute möchte ich kurz erzählen, dass Gefühle im Leben da sein dürfen. Ich habe auch 2 Tipps / Ideen, die dir vielleicht helfen können, wenn es dir schwer fällt mit deinen Gefühlen.

    Viel Spass beim anhören und freue mich über einen Kommentar.

    Wie stehst du zu deinen Gefühlen?
    Kannst du deine Gefühle ausleben und ist es für dich normal oder wirst du klein gemacht oder ausgelacht, weil du deine GEfühle zeigst?
    Oder wirst du dafür gelobt, weil du deine Gefühle zeigst und die anderen es auch gerne können möchten und es bei denen nicht geht?

    Ich bin gespannt, was du dazu meinst. Und was du zu meinen Gedanken und Ideen sagst. Hast du auch noch andere Ideen oder Tipps, wie dase Leben mit Gefühlen gelebt werden kann?

    deine Fiona

    www.oasis-de-shunnd.ch
    www.instagram.com/oasis_de_shunnd/
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    8 分