Cette conversation entre Michel Pellabeuf et Pauline Noack Fressignes explore l’unification de la vie à travers le prisme de l’intuition, de la confiance et de l’amour.

Elle examine le rôle de l’intuition dans la prise de décision, le coaching et le grand puzzle de l'existence.

L’accent est mis sur l’importance de la conscience, de la connaissance de soi et des critères de validation de l’intuition, ainsi que sur son lien avec la force mentale et la dimension spirituelle.

La discussion se penche également sur le concept de Système 1 et Système 2 dans les réactions humaines, en particulier dans le contexte de la performance sportive.

Elle explore la place de l’intuition dans le sport et dans la vie, tout en soulignant l'importance de faire confiance à l'intuition corporelle et de vivre le moment présent.

Enfin, l'échange met en lumière la nécessité d’unifier les différentes dimensions du soi pour permettre à l’intuition de s'épanouir, ainsi que l’importance du silence et de la solitude pour faire le vide en soi et laisser l’intuition se manifester.

• Unification de la vie
• Confiance et lâcher-prise
• Vivre le moment présent

• 00:00 Intuition, force mentale et dimension spirituelle
• 39:57 Le rôle de l’intuition dans le sport et dans la vie
• 46:44 Vivre le moment présent et unifier le soi
• 52:21 Faire le vide pour laisser place à l’intuition

La conversation entre Michel Pellabeuf et Jean-Guilhem Xerri explore le concept de coaching intégral et l'unification de la vie à travers le prisme de la spiritualité chrétienne.

Elle plonge dans les enseignements des pères du désert et leur pertinence pour la vie moderne, soulignant l'importance de la sobriété, du souci des autres et de l'enracinement intérieur.

Ensemble, ils explorent les thèmes de l'ouverture aux autres, de l'ancrage intérieur et de la sobriété comme piliers essentiels pour une vie équilibrée et épanouissante.

Jean-Guilhem insiste sur la nécessité d'un équilibre et d'une intégration de ces piliers pour éviter les risques d'égocentrisme, d'épuisement et d'instabilité.

La discussion souligne également l'importance de ralentir et de s'engager dans des exercices pratiques et expérientiels pour la croissance et l'unité intérieure.

Points clés

• Le coaching intégral intègre la famille, le travail, la santé et la vie intérieure.
• Les enseignements des pères du désert mettent l'accent sur la sobriété, le souci des autres et l'enracinement intérieur. L'ouverture, l'ancrage et la sobriété sont des piliers essentiels pour une vie équilibrée.
• Ralentir et s'engager dans des exercices pratiques et expérientiels sont cruciaux pour la croissance et l'unité intérieure.

Chapitres

• 00:00 Les enseignements des pères du désert
• 30:29 L'équilibre entre l'ouverture, l'ancrage et la sobriété

Êtes-vous fatigué de « performer » même dans votre vie intérieure ?

Trop souvent, nous vivons nos journées de manière fragmentée : le travail d'un côté, la famille de l'autre, et une foi qui peine parfois à s'incarner dans un corps épuisé.

Dans ce deuxième épisode de Vocatio, Michel Pellabeuf reçoit Marc Harquet, préparateur physique et mental depuis plus de 25 ans.

Ensemble, ils décryptent le piège de la « performance spirituelle » et introduisent le concept de Sponsalia : l'art de faire alliance avec soi-même plutôt que de se combattre.

Au programme de cet échange :

• L’unité de vie : Comment rassembler les pièces de votre puzzle (corps, mental, âme).
• La méthode Vittoz : Apprendre à vivre l'instant présent avec simplicité, souplesse et sincérité.
• Le dialogue intérieur : Comment transformer votre « juge » interne en un allié bienveillant.
• Le repos de l'esprit : Pourquoi le silence nous fait peur et comment l'apprivoiser.

🔥 Le moment fort :

Ne manquez pas l'exercice pratique en fin d'épisode ! Marc vous livre une méthode de 30 secondes pour « verrouiller » votre calme et retrouver votre clarté en pleine tempête.

À propos des intervenants :

• Michel Pellabeuf : Coach en développement humain intégral, il accompagne les leaders et les chrétiens à réconcilier engagement professionnel et vie intérieure.

• Marc Harquet : Expert en préparation mentale et physique, fondateur de Sponsalia, il met 25 ans d'expertise au service de l'alignement entre le corps et l'esprit.

🧭 Vocatio est le podcast qui vous aide à transformer votre foi en une force vivante et incarnée.

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