『Von innen nach außen - Struss & Claussen』のカバーアート

Von innen nach außen - Struss & Claussen

Von innen nach außen - Struss & Claussen

著者： Ragnhild Struss und Johann Claussen
無料で聴く

今ならプレミアムプランが3カ月 月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 Alle paar Wochen nehmen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen Zeit zum Deep Dive vor den Podcast-Mikros: Gemeinsam mit Interviewerin Jalée Grau diskutieren sie die großen Fragen der Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Lebensplanung: Was hat Geduld mit Erfolg zu tun? Wie entsteht ein gesunder Selbstwert? Was bedeutet es, wenn ich nie zufrieden bin? Wie finde ich einen Job, der wirklich zu mir passt? In einer Mischung aus theoretischem Wissen und praktischer Erfahrung gehen die Podcast-Hosts menschlichen Verhaltensmustern auf den Grund, hinterfragen innere Überzeugungen und beleuchten die Macht des Unbewussten. Denn – so ihre Überzeugung und das Motto ihres Unternehmens Struss & Claussen Personal Development: Alles beginnt im Innen. Viel Spaß und Inspiration beim Hören! Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehmen wir gerne per Mail entgegen an voninnennachaussen@strussundclaussen.de. Hier findest du mehr über uns [Website](https://www.strussundclaussen.de/) [Instagram](https://www.instagram.com/strussundclaussen/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/ragnhild-struss-78219584/)© Copyright 2020 – Urheberrechtshinweis: Alle Inhalte dieses Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Das Urheberrecht liegt, soweit nicht ausdrücklich anders gekennzeichnet, bei Ragnhild Struss und Johann Claussen. Bitte fragen Sie uns unter voninnennachaussen@strussundclaussen.de, falls Sie die Inhalte dieses Podcasts verwenden möchten. 出世 就職活動 心理学 心理学・心の健康 社会科学 経済学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #100 Warum schluckst du alles runter, bis du explodierst? Lerne, radikale Ehrlichkeit zu üben und Grenzen zu setzen

    #100 Warum schluckst du alles runter, bis du explodierst? Lerne, radikale Ehrlichkeit zu üben und Grenzen zu setzen
    2026/04/21
    In dieser Folge geht es um radikale Ehrlichkeit – also darum, die eigene innere Wahrheit wahrzunehmen und sie klar, respektvoll und beziehungsfähig auszusprechen, statt aus Angst vor Konflikten eine Maske aufrechtzuerhalten. Das Team erklärt, warum inkongruentes Verhalten auf Dauer Energie frisst, Stress erzeugt und Beziehungen sowohl privat als auch im Job belastet. Anhand vieler Beispiele wird deutlich, dass radikale Ehrlichkeit nichts mit schonungsloser Härte zu tun hat, sondern mit Selbstoffenbarung, Ich-Botschaften und einem bewussten, sicheren Rahmen für Feedback. Außerdem zeigen die Hosts, wie radikale Ehrlichkeit im Berufsalltag, in Teams und gegenüber Führungskräften gelingen kann, als Grundlage für mehr Vertrauen, psychologische Sicherheit und bessere Zusammenarbeit.
    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Im Kern: Newsflash - Durchpowern ist keine Resilienz! Wie du unter Druck reguliert bleibst.

    Im Kern: Newsflash - Durchpowern ist keine Resilienz! Wie du unter Druck reguliert bleibst.
    2026/04/21
    In dieser Im-Kern-Folge wird Resilienz im Führungskontext neu eingeordnet und klar von bloßem Durchhaltevermögen, Härte oder Stressresistenz abgegrenzt. Anhand typischer Beispiele zeigt die Folge, wie viele Führungskräfte Funktionsfähigkeit und permanentes „Durchpowern“ fälschlicherweise als Stärke verstehen – obwohl dies langfristig zu Erschöpfung, Reizbarkeit und eingeschränkter Handlungsfähigkeit führt. Echte Resilienz wird hingegen als dynamischer Anpassungsprozess beschrieben, der es ermöglicht, auch unter Druck flexibel, klar und beziehungsfähig zu bleiben. Die Folge gibt konkrete Impulse für den Führungsalltag, wie z. B. bewusste Pausen, Selbstregulation und klare Grenzen, um langfristig gesund, wirksam und souverän zu führen.
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • #99 Du bist am Limit. Und jetzt? Was Resilienz wirklich ist und wie du aus der Überforderung rauskommst

    #99 Du bist am Limit. Und jetzt? Was Resilienz wirklich ist und wie du aus der Überforderung rauskommst
    2026/03/31
    In dieser Folge sprechen wir über Resilienz und Growth Mindset – also über die Frage, wie wir mit Krisen, Druck und Unsicherheit umgehen können, ohne daran zu zerbrechen. Es geht darum, was uns innerlich stabilisiert, warum Rückschläge nicht das Ende sein müssen und wie kleine Schritte, Selbstfürsorge, Sinn und die richtige Haltung dabei helfen, wieder handlungsfähig zu werden und an Herausforderungen zu wachsen.
    続きを読む 一部表示
    46 分
まだレビューはありません