Zone Neutre - EP13: Extra avec Emmanuelle Blais
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Zone Neutre - EP13: Extra avec Emmanuelle Blais
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概要
Bienvenue dans l'extra!
Karell et Camille avec Emmanuelle Blais des défis liés à l'apprentissage d'un nouveau sport à l'âge adulte. Elles abordent le blocage mental, la peur du ridicule et le manque d'infrastructures pour les femmes débutantes sur la glace. L'épisode souligne l'importance de créer des environnements sécurisants, en prenant pour exemple le camp de Caroline Ouellette et Marie-Philip Poulin, ainsi que l'entraînement des actrices pour le film La sortie de zone.
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00:00:00 : Intro et le développement sportif chez l'adulte
00:01:25 : L'expérience de Megan au camp Poulin-Ouellette
00:03:40 : Surmonter la peur du ridicule en essayant un nouveau sport
00:06:15 : Le manque de ligues pour les femmes débutantes
00:09:05 : L'apprentissage du patin pour le film La sortie de zone
00:12:20 : Se lancer de nouveaux défis pour sortir de sa zone de confort
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