検索キーワード: 衛生・健康
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絶歌を読んで少年Aの心を精神分析してみた結果・・・
- ナレーター: 紫都木 龍麻
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 配信日: 2022/02/10
- 言語: 日本語
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5次元瞑想 今に完全集中するグラウンディング
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価21
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ナレーション18
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ストーリー18
「今、この瞬間」に意識を集中し、大地に足をつけて行動するためのグラウンディング瞑想。グラウンディングが整うと、タイミングが良くなり、計画や決めたことがスムーズに実現していく。コミュニケーションや行動のロスも減る。1日のスタートにグラウンディングをすると、物事がはかどり、楽しく充実した日を過ごしやすい。本気で何かに取り組む前に、パワフルでアクティブになりたいとき、あるいはグラウンディング感覚が鈍ったら、この5次元瞑想でグラウンディングの習慣をつけてみよう。
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自分を感じる
- 投稿者: さとこ 日付: 2022/07/28
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5次元瞑想 今に完全集中するグラウンディング
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2016/06/01
- 言語: 日本語
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体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 配信日: 2017/08/23
- 言語: 日本語
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Why We Get Sick
- The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease - and How to Fight It
- 著者: Benjamin Bikman PhD
- ナレーター: George Newbern
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer’s disease, to a common root cause - insulin resistance - and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it.
プレビューの再生 -
Why We Get Sick
- The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease - and How to Fight It
- ナレーター: George Newbern
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 配信日: 2020/07/21
- 言語: 英語
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Brain on Fire
- My Month of Madness
- 著者: Susannah Cahalan
- ナレーター: Susannah Cahalan
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
INCLUDES A NEW AUDIO AFTERWORD! NOW A MAJOR MOTION PICTURE STARRING CHLOË GRACE MORETZ A “captivating” (The New York Times Book Review), award-winning memoir and instant New York Times bestseller that goes far beyond its riveting medical mystery, Brain on Fire is a powerful account of one...
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Brain on Fire
- My Month of Madness
- ナレーター: Susannah Cahalan
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 配信日: 2020/03/31
- 言語: 英語
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Four Thousand Weeks
- Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.
- 著者: Oliver Burkeman
- ナレーター: Oliver Burkeman
- 再生時間: 5 時間 54 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
What if you tried to stop doing everything, so you could finally get round to what counts? **The Instant Sunday Times bestseller** Rejecting the futile modern obsession with 'getting everything done,' Four Thousand Weeks introduces readers to tools for constructing a meaningful life by embracing...
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Four Thousand Weeks
- Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.
- ナレーター: Oliver Burkeman
- 再生時間: 5 時間 54 分
- 配信日: 2021/08/26
- 言語: 英語
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男の子が生まれるママ 女の子が生まれるママ
- 著者: 池川 明
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション3
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ストーリー3
■「こんな子が生まれてきたらいいな…」はかなえられる!?
もしかしたらあなたは、
「うちはどうして男の子ばかり生まれるんだろう?」
「女の子がほしいけど、運を天に任せるしかないの?」
とくに、最近では、生涯にもつ子どもの数が減ったため、
望みどおりの性の子がほしい、と高まっている方も多いようです。
昔から、産み分けは世界各地でおこなわれてきました。
近年では、生殖医療の知見が深まるにつれて、
科学的にも有効と思われる産み分け法が確立されてきました。
■この本では、それらハウツーのいくつかをご紹介したいと思います。
おなかの赤ちゃんが性別を教えてくれる...-
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タイトルに期待しすぎました
- 投稿者: satoko hayashi 日付: 2018/05/22
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男の子が生まれるママ 女の子が生まれるママ
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 配信日: 2017/04/26
- 言語: 日本語
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集中力を高める瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価6
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ナレーション5
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ストーリー6
勉強、仕事、スポーツ、創作など、あらゆる活動を行う前に集中力を上げたいとき、雑念が多く集中力が落ちているときに効果的な瞑想ワーク。集中力をアップしたいテーマ毎に15分瞑想をすると、集中のスイッチが入る。また、集中できない原因がわかり、その気付きを促す。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。集中力を高めたい、今日一日をムダなく過ごしたい、自分の軸を整えたいときに必聴。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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集中できました
- 投稿者: かほりん 日付: 2017/12/21
プレビューの再生 -
集中力を高める瞑想
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2017/10/31
- 言語: 日本語
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Mindset - Updated Edition
- Changing the Way You Think to Fulfil Your Potential
- 著者: Carol Dweck
- ナレーター: Bernadette Dunne
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 完全版
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総合評価12
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ナレーション10
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ストーリー10
World-renowned Stanford University psychologist Carol Dweck, in decades of research on achievement and success, has discovered a truly groundbreaking idea-the power of our mindset. Dweck explains why it's not just our abilities and talent that bring us success-but whether we approach them with a...
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great book to help you get unstuck
- 投稿者: Zoe 日付: 2021/08/07
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Mindset - Updated Edition
- Changing the Way You Think to Fulfil Your Potential
- ナレーター: Bernadette Dunne
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 配信日: 2019/03/07
- 言語: 英語
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自分で選んでいるつもり
- 行動科学に学ぶ驚異の心理バイアス
- ナレーター: 小桧山 崇
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 配信日: 2025/06/06
- 言語: 日本語
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疲れたら、頑張って休むこと
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価18
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ナレーション18
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ストーリー18
この本でも「疲労回復」のお灸方法を紹介しましたが、疲れたら、頑張って休むこと。これ、大事です。体を休ませることで体内の気が充満して、暑かったり寒かったり、天気が荒れていても体力で乗りきれるんです。不意の寒さや暑さに身体がさらされても気力で対抗できるようにしておくのが一番の養生。 端的に言うと、しっかり寝ておくのが大事です。寝ている最中に臍(せい)下(か)丹(たん)田(でん)にある原(げん)気(き)の日中活動して減った分が補給されます。だから、寝不足が続くとあっという間に体調を崩してしまいます。 みんな睡眠の効果を甘くみていますよね。ちゃんと食べて眠れば大抵の不調はよくなります。不調を感じたら、「夜中の12時前には眠る」という普通の養生よりももっと早く眠ることが肝心。体調不良の場合は私は、夜9時過ぎには眠ってしまいます。やるべき家事があろうがなんだろうが、とにかく後回し。体調が回復すれば次の日に挽回できますからね。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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寝ることは大事
- 投稿者: Human 日付: 2024/04/01
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疲れたら、頑張って休むこと
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2016/12/21
- 言語: 日本語
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ステージ4でもあきらめない 代謝と栄養でがんに挑む
- (幻冬舎)
- ナレーター: 安田卓史
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 配信日: 2025/05/02
- 言語: 日本語
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Mastery
- 著者: Robert Greene
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 16 時間 9 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
The #1 New York Times-bestseller from the author of The 48 Laws of Power Each one of us has within us the potential to be a Master. Learn the secrets of the field you have chosen, submit to a rigorous apprenticeship, absorb the hidden knowledge possessed by those with years of experience, surge...
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Mastery
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 16 時間 9 分
- 配信日: 2012/11/13
- 言語: 英語
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慢性疲労は首で治せる!
- (KADOKAWA)
- ナレーター: 広瀬 竜一
- 再生時間: 4 時間 25 分
- 配信日: 2019/04/12
- 言語: 日本語
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Make Time
- How to focus on what matters every day
- 著者: Jake Knapp, John Zeratsky
- ナレーター: Jake Knapp, John Zeratsky
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
As creators of Google Ventures' renowned 'design sprint', Jake and John have helped hundreds of teams solve important problems by changing how they work. Building on the success of these sprints and their experience designing ubiquitous tech products like Gmail and YouTube, they spent years experimenting with their own personal habits and routines, looking for ways to help individuals optimise their energy, focus and time. Now they've packaged the most effective tactics into a four-step daily framework that anyone can use to systematically design their days.
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Make Time
- How to focus on what matters every day
- ナレーター: Jake Knapp, John Zeratsky
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 配信日: 2018/09/27
- 言語: 英語
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Your Brain on Porn
- Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
- 著者: Gary Wilson
- ナレーター: Noah Church
- 再生時間: 5 時間 21 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
When high speed Internet became widely available a few years ago, growing numbers of people began to worry that their porn use was running out of control. Far from preparing them for fulfilling relationships, viewing an endless stream of porn videos led to unexpected symptoms.
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Your Brain on Porn
- Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
- ナレーター: Noah Church
- 再生時間: 5 時間 21 分
- 配信日: 2018/01/05
- 言語: 英語
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- 著者: Joseph Nguyen
- ナレーター: Joseph Nguyen
- 再生時間: 2 時間 36 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
New York Times and International Bestseller! Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance. “An essential first step to letting go of that suffering.”...
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- ナレーター: Joseph Nguyen
- 再生時間: 2 時間 36 分
- 配信日: 2024/10/29
- 言語: 英語
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