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人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。

60代からこそ脳を鍛えよう！仕事も子育てもひと段落し、時間や心理的な余裕が生まれる65歳からは、いわば人生のゴールデンタイム。これから「自分はどう生きたいのか」を考えてみる絶好のタイミングなのです。

「できない」が「できる」に変わる3つのルール この本を手にした瞬間、あなたの人生は劇的に変わり始める。 さあ、新しい自分を始めよう 「無理だ」「できない」。自分の限界を、自分で決めて

量子力学を知ることで自分の無意識な願望から、意識している強い願いまで最短ルートで叶います。願いが叶わない「思い込み」を手放し、本オーディオブックでは心願成就を阻害する要因を解説！理屈を知れば、願いは叶います。

大人気ブログ『幸せって意外にカンタン！』が待望の書籍化。

うまくいっている人の考え方、21のコツ今よりよくなりたい！ という気持ちが運を引き寄せる■ 医師が教える「不安にならない仕組み」とは？

多くの恋愛や結婚に関する本は、愛を称揚する一方で、あまりセックスには触れていない。 しかもセックスを中心に据えた本は、技術マニュアルばかりだ。 だてに長年風俗嬢をやってきたわけではないので、愛とセックスについては一家言ある私。 この未婚男女が大量に発生している現状を、私なりに解き明かしてみよう。 ・独身者大量発生の謎とは? ・女はみんな売春婦なの? ・結婚なんてしなくてOK? ・負け犬でもいいの? ・セックスってなんでするの? ・幸せっていったいなーに? ・もっとラクに生きるには? ──物言う売春婦・山口みずかがお答えします 恋愛は娯楽, セックスは趣味 結婚なんてもちろんしない これでも, けっこう幸せに生きてます。 ～本書表紙より～ 男女の関係においてココロとカラダの問題は切っても切れない。 しかし、現代女性が生きていく上でこの問題は、本音と建前が複雑に絡み合い、 余計に悩ましい問題になってしまっています。 本書を聴けば、恋とセックスに悩む女性が、恋愛とセックスをそれぞれ一度解体し、...

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30代は人生を劇的に変えられる、最後の10年です！！「自分が誰なのか」、セルフイメージを定期的にチェックする。両親に感謝の気持ちを伝え、お別れしておく。自分の内に潜む、びっくりするほど「ダークな自分」と出会う。合いと学びにお金を惜

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ダイエットを阻んでいる習慣を改善し、ダイエットをサポートする望ましい習慣をみつけるための瞑想ワーク。ダイエットだけを成功させることは難しく、健やかな体型と美容を手にしたときには、ほかの習慣や生活全般、行動パターン、内面意識や考え方も、もれなくダイエットされている。この瞑想を繰り返し聞くことで、ダイエットとともに、日々の生活習慣や常態を整え、より健やかに過ごしていこう。

30万部超ベストセラー 『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』の著者 三宅香帆さん推薦！

想像してください。預金している銀行が倒産して預けていたお金を失ってしまいました。あなたならどうしますか?ひどく落ち込み悩み続けてしまうようなら、気をつけてください。あなたは困難に身を委ね、振り回されることになります。些細な事で「また」失敗したと考えるようになり自信を失います。 「悩んでも仕方がない、働いて取り戻そう」と考えるなら、あなたは以前より多くの成果を手にするでしょう。なぜならこれまで以上に「強い気持ち」があるからです。 環境が直接あなたを幸福や不幸にすることはありません。良いことも悪いことも原因は直面した人の心にあります。環境に左右されるのはあなたが許したときだけなのです。心を保てなければ「失敗が続く」ことになります。心をコントロールできれば、自ら「成功に導く」ことができます。 「現状を打開したい!」「チャンスをものにしたい!」「成功したい!」 ならば、心を鍛えようではありませんか。本書は「心が環境に及ぼす影響」を知り、「どのように心を強くし活用するか」を学ぶための方法論です。

「脳科学」それは人や動物の脳が生み出す機能について研究する学問である。脳は人間が生きていくために必要不可欠な器官であり、生命を維持する機能を司っている。さらには、視覚・聴覚・感情・記憶・思考

後悔のない人生を送るために、20代のいま、何をすることができるのか。そして、その先に、どんな輝かしい未来が待っているのか。

100万部を突破し、各メディアが大絶賛した自己啓発の名著!何度聴いても感謝の気持ちと新たな発見を得ることのできる物語を今回は、心に沁みわたる朗読版でどうぞ!


インターネットでの口コミを通じて広がったあの「鏡の法則」の朗読版が登場です。

主婦・栄子は息子がいじめにあっていることを悩んでいました。
悩みぬいた栄子はある日、経営コンサルタントをしている矢口氏に電話をかけます。
矢口「あなたの大事なお子さんを 人から責められて悩んでいるということは、あなたが・・・」
その日栄子に驚くべき出来事が起きます。

この簡単で短いストーリー、そしてその後の解説編を通して、人生においてとても大切な気づきを得られるはずです。

何かを許すこと。
その方法を知ることで、あなたの中に抱える問題を解決する糸口を見つけられるのではないでしょうか。

著者の野口嘉則氏が、ブログにて当初この「鏡の法則」発表した際に 「久々に号泣しました」など、感動のメールがたくさん届いたという感動の一冊。

今回は、ナレーター・沢城みゆきさんの朗読でお届けします。

人生の幸福度を上げて、自由な未来を手に入れよう。

本書の内容をひと言で言い表すと、自分の心を磨くための本です。
あなたの人生を豊かにするためのいちばんの方法は、一流のメンタリティーを身につけること、つまり心を磨くこと。一流の人の考え方を知り、そこから得た“成功をもたらす原則”をあなたの人生に取り入れることです。
近年、小手先のスキルを磨くことが、自分を変えるための近道であるかのように語られることが多くなっています。しかし、これはあくまで一過性のものに過ぎません。
人を一本の木にたとえると、目に見える枝葉の部分がスキル、つまり“やり方”ということになります。
そして、心は地中に隠れた根の部分にあたります。
葉を青々と茂らせるためには、根から吸い上げる栄養が大切。根に栄養を与える作業、それが心を磨くということなのです。

当然ですが、根から栄養が届かなければ枝葉を伸ばすことはできません。だから、自分を変えるためには、根に栄養を与えること、つまり「心を磨くこと」が必要なのです。
本書では、どうやって自分自身の心を磨き、今の自分を変え、人間力を高めていくことができるのか? 著者がこれまで接してきた「一流の人」から学んだ、その本質的な答えを紹介していきます。