検索キーワード: 老化・長寿
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自律神経を守る60歳からの正解
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 配信日: 2025/09/04
- 言語: 日本語
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頻尿 尿もれ 泌尿器科の名医が教える 最高の治し方大全
- 聞きたくても聞けなかった129問に専門医が本音で回答!
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 配信日: 2026/01/28
- 言語: 日本語
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認知症は決断が10割
- ナレーター: けんぞう, 竹内 圭
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 配信日: 2025/06/11
- 言語: 日本語
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老いては「好き」にしたがえ!
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 田尻 浩章
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 配信日: 2023/11/10
- 言語: 日本語
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60代からの最高の体調 ミネラル・ホルモンで「老いない体」を手に入れる
- ナレーター: 日暮 哲也
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 配信日: 2022/09/02
- 言語: 日本語
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60歳からはやりたい放題
- ナレーター: 東城 光志
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 配信日: 2023/02/10
- 言語: 日本語
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脳と身体を最適化せよ!――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- ナレーター: 青野 早恵
- 再生時間: 12 時間 55 分
- 配信日: 2024/09/20
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医者が教える疲れない人の脳
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2025/03/28
- 言語: 日本語
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60歳からの「手抜き」の極意
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 45 分
- 配信日: 2025/03/12
- 言語: 日本語
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とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば
- ナレーター: 竹内 圭, けんぞう
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2024/10/25
- 言語: 日本語
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Ikigai
- The Japanese Secret to a Long and Happy Life
- 著者: Héctor García, Francesc Miralles
- ナレーター: Walter Dixon
- 再生時間: 3 時間 18 分
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Bring meaning and joy to all your days with this internationally best-selling guide to the Japanese concept of ikigai - the happiness of always being busy - as revealed by the daily habits of the world's longest-living people.
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Ikigai
- The Japanese Secret to a Long and Happy Life
- ナレーター: Walter Dixon
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 配信日: 2017/08/21
- 言語: 英語
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認知症の専門医が教える!脳の老化を止めたければ歯を守りなさい!
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 配信日: 2025/12/05
- 言語: 日本語
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最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM
- 著者: 山田 悠史
- ナレーター: 山田 悠史, 泰 勇気
- 再生時間: 7 時間 10 分
- 完全版
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総合評価172
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ナレーション159
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ストーリー158
高齢者の2割には病気がないことを知っていますか?今から備えればまだ間に合うかもしれません。日本人の平均寿命は男性が約81歳、女性は約87歳。でも、元気に自立した生活を送ることができる期間である「健康寿命」は、男性なら約72歳、女性なら約75歳と報告されています。日本人は最後の約10年を、支援や介護を受けて生きているのです。
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ついくりかえし聴いてしまう!最高の老後を過ごすためのヒントが たくさんつまった一冊。
- 投稿者: 前田真里 日付: 2022/11/13
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最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM
- ナレーター: 山田 悠史, 泰 勇気
- 再生時間: 7 時間 10 分
- 配信日: 2022/11/11
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