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健康常識をアップデートして、内臓脂肪を最速で落とせ！～実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です～NG！　節酒のため、晩酌をジュースに変えたNG！　アルコール度数の低いサワーで我慢NG！

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■新しい地球の新たなルールを理解し、自分史上、最高の人生を生きる

『君主論』―それは西洋の『孫子の兵法』とも呼ばれる、リーダーのための教科書である。中世イタリアの官僚ニッコロ・マキャベリが、自らの経験を基に「成功する組織の作り方」「統治の技術」「人間の本質」などについて著した。本書はその『君主論』を現代のビジネスマンが読んでも分り易いように「原文の意味に最も近く、最も理解しやすい」現代語に訳した。リーダーシップは先天的な素質ではなく、訓練して身に付けるものである。ぜひ本書を聴いて「人を思いのままに動かす方法」を会得して欲しい。

眠れない夜におすすめ「ぐっすり眠れる ヒツジを数える本」です。人気ナレーターの西村俊彦があなたのためにヒツジを数えます。ぐっすり眠りたい人、寝る前に何か聞きたい人、聞くといつのまにか寝てしまう心地いい

●疲れたらコーヒーを飲む●疲れたときは寝るのが一番●甘いもので自分にごほうび……こんなこと、していませんか？　実は疲労を取るには全部「×」な方法です。

２０１７年、「長谷川式スケール」開発者である認知症の権威、長谷川和夫さんは自ら認知症であることを公表しました。その理由はなぜでしょう？

意見や考え方の違う相手の話を「我慢をせずに、ちゃんと聴く。」「叶えないけど、ちゃんと聴く。」「従わないけど、ちゃんと聴く。

心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする=procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。

コーチ経験もなく監督に就任したものの、周囲の心配をよそに名選手を育て上げ続ける知将・栗山英樹監督が、毎日つけているノートの言葉を初めて紐解き、人と組織と自分自身の育て方を解説。

Since taking over TED in the early 2000s, Chris Anderson has shown how carefully crafted short talks can be the key to unlocking empathy, stirring excitement, spreading knowledge, and promoting a shared dream. Done right, a talk can electrify a room and transform an audience's worldview. Done right, a talk is more powerful than anything in written form.

＜内容紹介＞

「ガマン」「努力」「無理」不要
人生を変える「行動力」の高め方

高齢者の２割には病気がないことを知っていますか？今から備えればまだ間に合うかもしれません。日本人の平均寿命は男性が約81歳、女性は約87歳。でも、元気に自立した生活を送ることができる期間である「健康寿命」は、男性なら約72歳、女性なら約75歳と報告されています。日本人は最後の約10年を、支援や介護を受けて生きているのです。

カリフォルニア発 世界一オープンマインドな禅的生活のすすめ

あるがままの心と向き合い、いまここをとことん生きる。

聴覚は五感の中で、最も鍛えやすい感覚だ!毎朝「速聴」を行なうと、最初はほとんど聴き取れなかった内容が日を追ってクリアにキャッチアップできるようになる。4倍速の音声が聴き取れるようになる頃、あなたの頭の回転は驚くほど速くなっている。 ※本商品は『人生に奇跡を起こす朝15分の「速聴」』 (きこ書房刊 田中孝顕著 ISBN:978-4-87771-186-4 154頁 1260円(税込)) をオーディオ化したものです。

量子力学を知ることで自分の無意識な願望から、意識している強い願いまで最短ルートで叶います。願いが叶わない「思い込み」を手放し、本オーディオブックでは心願成就を阻害する要因を解説！理屈を知れば、願いは叶います。

『嫌われる勇気』古賀史健が、はじめて13歳に向けて書き下ろした「書くことで自分を好きになる」本。他者より先に、自分との人間関係を構築しよう。うみのなか中学校に通うタコジローが、ヤドカリおじさんに出会い「日記を書く」ことを通じて新しい自分を見つめる寓話。

仕事に対する「最上(ベスト)の構え」がここにある!――監訳者・楠木 建　「独創性」は、与えられるものではない。すでにあなたの中に存在するのだ――

１か月で無理なく語彙力を鍛える！ビジネスシーンで一目置かれる、ワンランク上の言葉をまとめた一冊。