検索キーワード: 心の健康
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The Archetypes and the Collective Unconscious
- 著者: Carl Jung
- ナレーター: Martyn Swain
- 再生時間: 13 時間 44 分
- 完全版
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In this volume, taken from the Collective Works, Jung describes and elaborates upon the two central concepts of his psychology. Included are essays on specific archetypes, a study of the process of individuation, and an account of mandala symbolism. The Journal of Analytical Psychology in its review of the text commented: ‘An eloquent witness to Jung’s greatness of mind and heart. His idea of the archetype involves profound attitudes towards man’s existence and intimates values through which very many people have found a new significance in their lives.’
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The Archetypes and the Collective Unconscious
- ナレーター: Martyn Swain
- 再生時間: 13 時間 44 分
- 配信日: 2020/12/29
- 言語: 英語
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- 著者: Gabor Maté MD
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 16 時間 26 分
- 完全版
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#1 NATIONAL BESTSELLER From the author of When the Body Says No and The Myth of Normal—The definitive book for understanding the roots and behaviours of addiction. Dr. Gabor Maté is one of the world’s most revered thinkers on the psychology of addiction. His radical findings—based on...
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 16 時間 26 分
- 配信日: 2018/07/24
- 言語: 英語
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You Are Not a Diagnosis
- The Therapy-Speak Trap and the Lost Art of Listening to Ourselves
- 著者: Tanya Byron
- 再生時間: 不明
- 完全版
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Brought to you by Penguin. Bestselling author and clinical psychologist, Tanya Byron, makes an urgent call to separate ordinary distress from mental health disorders – to find therapy in community, to find strength to sit with our pain, rather than reach for labels. We live in a world fluent...
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You Are Not a Diagnosis
- The Therapy-Speak Trap and the Lost Art of Listening to Ourselves
- 再生時間: 不明
- 配信日: 2026/09/03
- 言語: 英語
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SUPERAR LA DEPRESIÓN
- ánimo para tu corazón
- 著者: Wunibald Müller
- ナレーター: Sissi Izquierdo
- 再生時間: 2 時間 14 分
- 完全版
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El afamado doctor en teologia, psicologo clinico y psicoterapeuta Wunibald Muller, nos da animo al corazon con una explicacion exhaustiva y afable sobre las distintas manifestaciones de la depresion, sus aspectos psicoterapeuticos y espirituales y los caminos posibles para salir de ella o ayudar a los seres cercanos que la padezcan.
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SUPERAR LA DEPRESIÓN
- ánimo para tu corazón
- ナレーター: Sissi Izquierdo
- 再生時間: 2 時間 14 分
- 配信日: 2025/11/13
- 言語: スペイン語
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Healing Autistic Burnout
- A Neuroaffirming Guide for Connecting with Your Authentic Self, Restoring Your Energy, and Advocating for Your Needs
- 著者: Sharon Kaye O'Connor LCSW, William Stillman - foreword
- ナレーター: Sharon Kaye O'Connor
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 完全版
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Healing Autistic Burnout offers mindfulness and self-reflective exercises to help you overcome the symptoms of autistic burnout—including emotional overwhelm, sensory overstimulation, and mental exhaustion. With this powerful guide, you will find neuroaffirming strategies to nurture rest and recovery, cultivate greater self-awareness and understanding, and advocate for your needs.
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Healing Autistic Burnout
- A Neuroaffirming Guide for Connecting with Your Authentic Self, Restoring Your Energy, and Advocating for Your Needs
- ナレーター: Sharon Kaye O'Connor
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 配信日: 2026/02/01
- 言語: 英語
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- 著者: J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 5 時間 38 分
- 完全版
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In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety. Grounded in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT)—the gold standard for treating anxiety—you'll find the skills you need to manage your symptoms, so you can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 5 時間 38 分
- 配信日: 2024/05/07
- 言語: 英語
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Untypical
- How the world isn’t built for autistic people and what we should all do about it
- 著者: Pete Wharmby
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 完全版
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It’s time to remake the world – the ground-breaking book on what steps we should all be taking for the autistic people in our lives. The modern world is built for neurotypicals: needless noise, bright flashing lights, small talk, phone calls, unspoken assumptions and unwritten rules – it...
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Untypical
- How the world isn’t built for autistic people and what we should all do about it
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 配信日: 2023/03/16
- 言語: 英語
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- 著者: PhD John Teasdale, PhD Jon Kabat-Zinn, DPhil Mark Williams, 、その他
- ナレーター: PhD Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 13 分
- 完全版
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If you’ve ever struggled with depression or know someone who has, take heart: mindfulness practice is a simple, powerful way to naturally break depression’s self-perpetuating cycle. With The Mindful Way Through Depression, four leading researchers present insightful lessons drawn from both...
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- ナレーター: PhD Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 13 分
- 配信日: 2015/11/23
- 言語: 英語
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You Are Not Your Brain
- The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
- 著者: Jeffrey M. Schwartz M.D., Rebecca Gladding MD
- ナレーター: Jeffrey M. Schwartz M.D.
- 再生時間: 13 時間 4 分
- 完全版
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Two neuroscience experts explain how their 4-Step Method can help break destructive thoughts and actions and change bad habits for good. A leading neuroplasticity researcher and the coauthor of the groundbreaking books Brain Lock and The Mind and the Brain, Jeffrey M. Schwartz has spent his...
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You Are Not Your Brain
- The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
- ナレーター: Jeffrey M. Schwartz M.D.
- 再生時間: 13 時間 4 分
- 配信日: 2025/05/27
- 言語: 英語
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Growing Up with Addiction
- How Adult Children of Addicts Can Heal Family Trauma, C-PTSD, and Codependency
- 著者: Tian Dayton
- ナレーター: Tian Dayton
- 再生時間: 10 時間 48 分
- 完全版
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From the leading expert on adult children of addicts, an essential guide to healing wounds of growing up with addiction and family dysfunction “Required reading for understanding the full picture of recovery, repair, and reclaiming our true selves.”—Aimie Apigian, MD, author of The Biology...
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Growing Up with Addiction
- How Adult Children of Addicts Can Heal Family Trauma, C-PTSD, and Codependency
- ナレーター: Tian Dayton
- 再生時間: 10 時間 48 分
- 配信日: 2026/03/03
- 言語: 英語
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Scarcity Brain
- Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough
- 著者: Michael Easter
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 9 時間 18 分
- 完全版
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Are we hardwired to crave more? From food and stuff to information and influence, why can't we ever get enough? Michael Easter, author of The Comfort Crisis and one of the world's leading experts on behaviour change, shows that the problem isn't you. The problem is your scarcity mindset, left over from our ancient ancestors. They had to constantly seek and consume to survive because vital survival tools like food, material goods, information, and power were scarce. But with our modern ability to easily fulfil our ancient desire for more, our hardwired "scarcity brain" is now backfiring.
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Scarcity Brain
- Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 9 時間 18 分
- 配信日: 2023/09/26
- 言語: 英語
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Nagomi
- Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
- 著者: Ken Mogi, Petra Huber - Übersetzer, Sara Riffel - Übersetzer
- ナレーター: Herbert Schäfer
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
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Man kann nur dann ein harmonisches Leben führen, wenn es einem gelingt, alle Anteile des Lebens nicht nur zu akzeptieren, sondern auch in Balance miteinander zu bringen - Glück und Unglück, Liebe und Verlust, Vergnügen und Arbeit. Ken Mogi, der Autor von »Ikigai«, zeigt auf verständliche Weise, wie man Nagomi in den Alltag integrieren kann, um stressfreier, entspannter und widerstandsfähiger zu werden und somit seinem Leben eine positive Wendung geben kann.
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Nagomi
- Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
- ナレーター: Herbert Schäfer
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 配信日: 2025/09/08
- 言語: ドイツ語
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Menopause and HRT
- Science-Backed Steps for Hormone Safety, Symptom Relief, and Personal Balance to Reclaim Your Energy, Confidence, and Joy
- 著者: Edward Woodward
- ナレーター: Jess Tinnean
- 再生時間: 4 時間 19 分
- 完全版
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Have you ever felt like your body suddenly stopped obeying the rules—like no matter what you try, you can’t get your energy, focus, or balance back? You’re not alone—and you’re not “just getting older.” You’re experiencing a hormonal shift that can be restored once you understand what’s really happening inside your body. This audiobook provides a science-backed roadmap that thousands of women use to transition from exhaustion, brain fog, and hormonal chaos to clarity, strength, and renewed confidence—often in just weeks. The solution isn’t guesswork or extreme health trends.
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Menopause and HRT
- Science-Backed Steps for Hormone Safety, Symptom Relief, and Personal Balance to Reclaim Your Energy, Confidence, and Joy
- ナレーター: Jess Tinnean
- 再生時間: 4 時間 19 分
- 配信日: 2025/12/31
- 言語: 英語
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The Mental Compulsions Workbook for OCD
- CBT and Mindfulness Skills to Navigate Intrusive Thoughts and Mental Traps
- 著者: Lauren K. M. Rosen LMFT, Kimberley Quinlan LMFT - foreword
- ナレーター: Dina Pearlman
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
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If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you may struggle with mental compulsions—such as ritualistic counting or "emotional checking." You may even believe that these compulsions will reduce your anxiety or prevent something "bad" from happening. But the truth is that mental compulsions can be debilitating, and greatly impact your life, your career, and your relationships. This workbook offers evidenced-based skills drawn from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness to help you reduce rumination, worry, and other mental traps, so you can live with more freedom and vitality.
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The Mental Compulsions Workbook for OCD
- CBT and Mindfulness Skills to Navigate Intrusive Thoughts and Mental Traps
- ナレーター: Dina Pearlman
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 配信日: 2026/01/02
- 言語: 英語
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Before Their Crimes
- What We're Misunderstanding About Childhood Trauma, Youth Crime, and the Path to Healing
- 著者: Wendy Smith
- ナレーター: Hillary Huber, Kyla Garcia, Kenneth Fuentes, 、その他
- 再生時間: 9 時間 2 分
- 完全版
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Before Their Crimes: Childhood Trauma, Youth Crime, and the Surprising Journey to Adult Healing is a groundbreaking book that sheds new light on the relationship of childhood trauma and juvenile crime. Wendy Smith uses the framework of Adverse Childhood Experiences (ACEs) to explain how the toxic stress of early childhood trauma can make children vulnerable to committing criminal acts. Smith draws from interviews with twenty men and women from across the racial and social divide who spent years in prison after committing serious crimes as children.
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Before Their Crimes
- What We're Misunderstanding About Childhood Trauma, Youth Crime, and the Path to Healing
- ナレーター: Hillary Huber, Kyla Garcia, Kenneth Fuentes, Adenrele Ojo, Nicole Cash, Zac Aleman, Jamie Lincoln Smith, Alex Boyles, Kirsten Potter, Tim Lounibos, Stacy Gonzalez
- 再生時間: 9 時間 2 分
- 配信日: 2025/11/11
- 言語: 英語
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Welcome to AuDHD
- How to Survive (and Thrive) as an Adult with Autism and ADHD
- 著者: Megan Griffith
- ナレーター: Megan Griffith
- 再生時間: 5 時間 27 分
- 完全版
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Whether you just got diagnosed as AuDHD, or came to the realization on your own, you're probably wondering...what do I do now? That's how Megan Griffith felt after her own AuDHD diagnosis in her late 20s. So she wrote the AuDHD welcome guide that she (and so many other late-realized AuDHDers)...
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Welcome to AuDHD
- How to Survive (and Thrive) as an Adult with Autism and ADHD
- ナレーター: Megan Griffith
- 再生時間: 5 時間 27 分
- 配信日: 2025/09/18
- 言語: 英語
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Switch On Your Brain Every Day
- 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Esther White
- 再生時間: 9 時間 36 分
- 完全版
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In Switch On Your Brain, Dr. Caroline Leaf gave listeners a prescription for better health and wholeness through correct thinking patterns. Now she helps listeners live out their happier, healthier, more enjoyable lives every day with this devotional companion to her bestselling book. Listeners will find here encouragement and strategies to reap the benefits of a detoxed thought life—every day!
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Switch On Your Brain Every Day
- 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health
- ナレーター: Esther White
- 再生時間: 9 時間 36 分
- 配信日: 2024/06/04
- 言語: 英語
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Signs of Sexual Abuse from A to Z
- Survivor on Set: The Aftermath of Sexual Abuse
- 著者: Jade Mckenzie Stone, Hillary Hawkins
- ナレーター: Hillary Hawkins
- 再生時間: 29 分
- 完全版
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Signs of Sexual Abuse from A to Z provides a compassionate, in-depth guide to recognizing the signs and symptoms of sexual abuse in friends, loved ones, or yourself. From Anxiety to other often-overlooked indicators, each letter offers insight, explanations, and heartfelt reflections to help listeners understand the experiences of survivors. Written by Hillary Hawkins, who brings years of experience from non-profits and child protective services, and Jade McKenzie Stone, a survivor sharing her personal perspective, this audiobook is both informative and empathetic.
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Signs of Sexual Abuse from A to Z
- Survivor on Set: The Aftermath of Sexual Abuse
- ナレーター: Hillary Hawkins
- 再生時間: 29 分
- 配信日: 2025/12/16
- 言語: 英語
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Overcoming Harm OCD
- Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
- 著者: Jon Hershfield MFT, Jonathan Grayson - foreword
- ナレーター: Sara K. Sheckells
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 完全版
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ストーリー1
People with harm OCD - a form of obsessive-compulsive disorder (OCD) - suffer from violent, unwanted thoughts and a crippling fear of harming others. They may also resist seeking treatment for fear of being judged. In Overcoming Harm OCD, psychotherapist and OCD expert Jon Hershfield offers powerful cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness tools to help listeners break the endless cycle of pain and self-doubt caused by their disorder, and overcome their most debilitating symptoms.
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Overcoming Harm OCD
- Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
- ナレーター: Sara K. Sheckells
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2019/06/13
- 言語: 英語
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Allow Me to Interrupt
- A Psychologist Reveals the Emotional Truth Behind Women's ADHD
- 著者: Gilly Kahn PhD
- ナレーター: Kimberly Austin
- 再生時間: 8 時間 8 分
- 完全版
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Allow Me to Interrupt takes a deep dive into the most unjustifiably underrecognized ADHD symptom: emotion dysregulation. In an effort to educate, inspire, and support other women with ADHD, clinical psychologist and writer, Dr. Gilly Kahn, shares other women's and girls' ADHD stories along with her own.
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Allow Me to Interrupt
- A Psychologist Reveals the Emotional Truth Behind Women's ADHD
- ナレーター: Kimberly Austin
- 再生時間: 8 時間 8 分
- 配信日: 2026/02/17
- 言語: 英語
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