検索キーワード: 心の健康
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Allow Me to Interrupt
- A Psychologist Reveals the Emotional Truth Behind Women's ADHD
- 著者: Gilly Kahn PhD
- ナレーター: Kimberly Austin
- 再生時間: 8 時間 8 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
Allow Me to Interrupt takes a deep dive into the most unjustifiably underrecognized ADHD symptom: emotion dysregulation. In an effort to educate, inspire, and support other women with ADHD, clinical psychologist and writer, Dr. Gilly Kahn, shares other women's and girls' ADHD stories along with her own.
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Allow Me to Interrupt
- A Psychologist Reveals the Emotional Truth Behind Women's ADHD
- ナレーター: Kimberly Austin
- 再生時間: 8 時間 8 分
- 配信日: 2026/02/17
- 言語: 英語
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- 著者: Oprah Winfrey, Ania M. Jastreboff Jastreboff
- ナレーター: Oprah Winfrey, Ania M. Jastreboff Jastreboff
- 再生時間: 7 時間 55 分
- 完全版
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ストーリー0
The instant New York Times bestseller. For her entire adult life, Oprah Winfrey has struggled with her weight. She never thought in her lifetime, medicines would provide hope, health, and healing for people like her. But as her conversations with Dr. Ania Jastreboff from the Yale School of...
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- ナレーター: Oprah Winfrey, Ania M. Jastreboff Jastreboff
- 再生時間: 7 時間 55 分
- 配信日: 2026/01/16
- 言語: 英語
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- 著者: Dr Joanna McMillan
- ナレーター: Dr Joanna McMillan
- オリジナル版
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Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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The Good Sleep Guide for Neurodivergent Kids
- Science-Backed Strategies for Children and Teens with ADHD, Autism, and Other Neurodiversities
- 著者: Melisa Moore
- ナレーター: Kristen Kallen-Keck
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 完全版
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ストーリー0
A compassionate, science-backed guide to improving sleep in children and teens with neurodiversities — written by a renowned pediatric sleep expert who is also the parent of a neurodivergent child.
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The Good Sleep Guide for Neurodivergent Kids
- Science-Backed Strategies for Children and Teens with ADHD, Autism, and Other Neurodiversities
- ナレーター: Kristen Kallen-Keck
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 配信日: 2026/03/04
- 言語: 英語
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- 著者: Bessel van der Kolk
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー2
Brought to you by Penguin. THE INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER 3 MILLION COPIES SOLD The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving away from...
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 配信日: 2019/10/24
- 言語: 英語
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楽しい人生を復活させる現実逃避完全マニュアル
- ストレスで押しつぶされそうなあなたへ 逃げて逃げて自分を守れ
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 配信日: 2022/09/15
- 言語: 日本語
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- 著者: Russ Harris
- ナレーター: Russ Harris
- 再生時間: 12 時間 19 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
Dr. Russ Harris provides a means to escape the epidemic of stress, anxiety, and depression, unlocking the secrets to a truly fulfilling life. Updated and expanded by 50 percent in its second edition, this empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before.
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- ナレーター: Russ Harris
- 再生時間: 12 時間 19 分
- 配信日: 2022/01/08
- 言語: 英語
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Overcoming Adult ADHD Challenges Series: 4 Books in 1
- A Guide to Understanding Your Brain, Strengthening Executive Functions, Creating Peace at Home, and Thriving in Relationships and at Work
- 著者: Amy Harper
- ナレーター: Marissa DuBois, Keira Grace
- 再生時間: 14 時間 27 分
- 完全版
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This 4-in-1 bundle is your complete companion for navigating adult ADHD with clarity, confidence, and compassion. Inside, you will discover how to understand your unique neurodivergent brain, strengthen your executive functioning skills, create peace and order in your home, thrive at work, and build healthier and more fulfilling relationships.
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Overcoming Adult ADHD Challenges Series: 4 Books in 1
- A Guide to Understanding Your Brain, Strengthening Executive Functions, Creating Peace at Home, and Thriving in Relationships and at Work
- ナレーター: Marissa DuBois, Keira Grace
- 再生時間: 14 時間 27 分
- 配信日: 2026/01/28
- 言語: 英語
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- 著者: Mel Robbins
- ナレーター: Mel Robbins
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 完全版
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総合評価6
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ストーリー5
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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Great
- 投稿者: umaibou 日付: 2021/04/10
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- ナレーター: Mel Robbins
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 配信日: 2019/02/07
- 言語: 英語
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- 著者: Pete Walker
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grew up in houses that were not homes-in families that were as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated, and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul, and body. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering.
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 配信日: 2018/12/28
- 言語: 英語
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Heal Your Hurting Mind
- Biblical Hope for Anxiety, Depression, Burnout, and the Emotions No One Talks About
- 著者: Craig Groeschel, Wayne Chappelle
- ナレーター: Craig Groeschel, Dr. Wayne Chappelle
- 再生時間: 7 時間 24 分
- 完全版
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Read by the authors. Instant New York Times Bestseller A Life-Changing Path to Mental and Emotional Wellness Do you ever wonder: Why am I so anxious? Why can't I shake this anger or depression? Maybe you've even cried out to God, Aren't Christians supposed to feel better than this? You're not...
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Heal Your Hurting Mind
- Biblical Hope for Anxiety, Depression, Burnout, and the Emotions No One Talks About
- ナレーター: Craig Groeschel, Dr. Wayne Chappelle
- 再生時間: 7 時間 24 分
- 配信日: 2026/02/17
- 言語: 英語
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Anxious for Nothing
- Finding Calm in a Chaotic World
- 著者: Max Lucado
- ナレーター: Ben Holland
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Let God help you win the war on worry and receive the lasting peace of Christ so you can experience freedom and joy. Does the uncertainty and chaos of life keep you up at night? Is irrational anxiety your constant companion? We all experience anxiety, but we don't have to let worry and fear...
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Anxious for Nothing
- Finding Calm in a Chaotic World
- ナレーター: Ben Holland
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 配信日: 2017/09/12
- 言語: 英語
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Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy
- Basic Principles, Protocols, and Procedures
- 著者: Francine Shapiro PhD
- ナレーター: Jessica Geffen, Erika Calvert, Caleb Thompson, 、その他
- 再生時間: 23 時間 13 分
- 完全版
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From Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) originator Francine Shapiro, this groundbreaking, evidence-based work has been translated into multiple languages. Originally developed for treatment of posttraumatic stress disorder (PTSD), EMDR therapy is now also used to treat adults and children with complex trauma, anxiety disorders, depression, addictive behavior problems, and other clinical problems. The third edition reviews the therapy's theoretical and empirical underpinnings, details the eight phases of treatment, and provides vignettes, training materials, and resources.
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Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy
- Basic Principles, Protocols, and Procedures
- ナレーター: Jessica Geffen, Erika Calvert, Caleb Thompson, Rachael Doolen
- 再生時間: 23 時間 13 分
- 配信日: 2025/12/30
- 言語: 英語
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- 著者: Julie Smith
- ナレーター: Julie Smith
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 完全版
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“Smart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need.” –Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and co-host of the "Dear Therapists" podcast? Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online...
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- ナレーター: Julie Smith
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 配信日: 2022/01/11
- 言語: 英語
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楽しい人生を復活させる心の拠り所完全マニュアル
- 誰かに頼ることが苦手なあなたへ 頼って頼って自分を守れ
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 1 時間 52 分
- 配信日: 2022/12/30
- 言語: 日本語
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Loving What Is
- Four Questions That Can Change Your Life
- 著者: Byron Katie, Stephen Mitchell
- ナレーター: Byron Katie, Stephen Mitchell, MacLeod Andrews, 、その他
- 再生時間: 9 時間 7 分
- 完全版
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ナレーション1
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ストーリー1
Out of nowhere, like a cool breeze in a marketplace crowded with advice, comes Byron Katie and “The Work.” In the midst of a normal life, Katie became increasingly depressed, and over a ten-year period sank further into rage, despair, and thoughts of suicide. Then one morning, she woke up in...
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Loving What Is
- Four Questions That Can Change Your Life
- ナレーター: Byron Katie, Stephen Mitchell, MacLeod Andrews, Rebecca Lowman
- 再生時間: 9 時間 7 分
- 配信日: 2016/01/05
- 言語: 英語
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眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話
- シリーズ: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間: 3 時間 38 分
- 配信日: 2026/04/17
- 言語: 日本語
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Go Wild
- Free Your Body and Mind from the Afflictions of Civilization
- 著者: John J. Ratey MD, Richard Manning, David Perlmutter - introduction MD
- ナレーター: Dan Woren
- 再生時間: 9 時間 12 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
The scientific evidence behind why maintaining a lifestyle more like that of our ancestors will restore our health and well-being. In Go Wild, Harvard Medical School Professor John Ratey, MD, and journalist Richard Manning reveal that although civilization has rapidly evolved, our bodies have...
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The Complete Guide to Overcoming Health Anxiety
- How to Live Life to the Fullest...Because You're Not Dead (Yet)
- 著者: Dr Josh Spitalnick, Michael Stier
- ナレーター: Megan Tusing
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 完全版
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The Complete Guide to Overcoming Health Anxiety is an educational, humorous, and skills-driven self-help book (that can easily be used as a therapist guide).
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The Complete Guide to Overcoming Health Anxiety
- How to Live Life to the Fullest...Because You're Not Dead (Yet)
- ナレーター: Megan Tusing
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2026/01/02
- 言語: 英語
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How to ADHD
- An Insider's Guide to Working with Your Brain (Not Against It)
- 著者: Jessica McCabe
- ナレーター: Jessica McCabe
- 再生時間: 8 時間 58 分
- 完全版
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NEW YORK TIMES BESTSELLER In this honest, friendly, and shame-free guide, the creator of the award-winning YouTube channel How to ADHD shares the hard-won insights and practical strategies that have helped her survive, even thrive, in a world not built for her brain. “The world of ADHD has...
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How to ADHD
- An Insider's Guide to Working with Your Brain (Not Against It)
- ナレーター: Jessica McCabe
- 再生時間: 8 時間 58 分
- 配信日: 2024/01/02
- 言語: 英語
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