検索キーワード: エクササイズ・フィットネス
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Sports Nutrition AudioLearn
- 著者: Dale Horton
- ナレーター: P. Lortie
- 再生時間: 59 分
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
If you really want to have a beautiful, lean, and healthy body that will bring a smile to your face, then this audiobook is definitely for YOU! It's like having your very own sports nutrition expert that you can reference and ask questions of anytime you need! You'll uncover a wide array of tips including interesting fact, including how to eat correctly and make your own meals with little effort! Not only will you learn all the benefits and advantages of sports nutrition, but you'll also learn extra bonus tips to share with other people.
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Sports Nutrition AudioLearn
- ナレーター: P. Lortie
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2013/07/17
- 言語: 英語
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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
- ナレーター: 杉村 理加
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 配信日: 2019/04/05
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.25
- 股関節痛予防 疲労回復② 仰向けの姿勢ver
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2024/09/27
- 言語: 日本語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第4章「姿勢・細かいチェック」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 5 分
- 完全版
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総合評価3
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ストーリー3
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第4章では、先生が皆さんの横に来たり、後ろに行ったり、立体的な音声で指導。正しい姿勢を細かくチェックしていきます。(全身が見える鏡を用意していただくとベストです。)先生の指導通りに、体を動かしてみましょう。最後には、正しい姿勢で立って横隔膜呼吸ができるようになります。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒。在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第4章「姿勢・細かいチェック」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 5 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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The Joy of Movement
- How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
- 著者: Kelly McGonigal PhD
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 7 時間 52 分
- 完全版
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ストーリー0
The bestselling author of The Willpower Instinct introduces a surprising science-based book that doesn't tell us why we should exercise but instead shows us how to fall in love with movement. Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But, as Kelly...
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The Joy of Movement
- How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 7 時間 52 分
- 配信日: 2019/12/31
- 言語: 英語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第14章「滑舌」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 6 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー2
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第14章では、滑舌のお話をします。どういうことを滑舌が良いと言うのでしょうか?母音と子音の使い方の説明。「ま行」「さ行」を例にあげてレッスンします。また、子供の声は、何故耳に残るのか?というお話も納得です。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第14章「滑舌」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 6 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第7章「実践 声量・基本訓練」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 6 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第7章は、大きく豊かな声を出すためのポイントである「声帯の揺れ」を学ぶ実践篇です。体全体を使って「声帯の揺れ」を感じてください。この章ではあなたの地声のキー(高さ)を知ることもできます。 パートナーとペアで行う発声訓練法も紹介しています!プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒。在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第7章「実践 声量・基本訓練」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 6 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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Walking Well
- A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- 著者: Michael J. Gelb, Bruce Fertman
- ナレーター: Beth Culshaw
- 再生時間: 5 時間 53 分
- 完全版
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More than 115 million Americans consider walking to be their primary mode of exercise, and the proven health benefits from walking well include cardiovascular health, dementia prevention, stress reduction, and more. Authors Michael J. Gelb and Bruce Fertman provide secrets, advice, and guidance on walking with pleasure, power, poise, and peace.
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Walking Well
- A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- ナレーター: Beth Culshaw
- 再生時間: 5 時間 53 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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こころのふれあい診察室その3
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2019/12/25
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.11
- 肩、首の痛みを和らげる⑥
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 6 分
- 配信日: 2024/05/24
- 言語: 日本語
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Trail Running for Beginners
- Essential Tips for New Trail Runners
- 著者: J.J. O'Reilly
- ナレーター: Paul Maitrejean
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 完全版
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Trail Running for Beginners: Essential Tips for New Trail Runners is the ultimate guide for those looking to step off the pavement and into the invigorating world of outdoor fitness. Whether you're a first-time runner or someone seeking to explore new terrains, this book offers beginner runner tips and expert advice to help you make trail running a rewarding part of your life. Imagine the freedom of winding trails, the scent of pine trees, and the challenge of mastering uneven terrain.
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Trail Running for Beginners
- Essential Tips for New Trail Runners
- ナレーター: Paul Maitrejean
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 配信日: 2025/03/14
- 言語: 英語
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The Yoga Sūtras of Patañjali
- A New Edition, Translation, and Commentary
- 著者: Edwin F. Bryant
- ナレーター: Keval Shah
- 再生時間: 30 時間 6 分
- 完全版
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Written almost two millennia ago, Patañjali's work focuses on how to attain the direct experience and realization of the purusa: the innermost individual self, or soul. As the classical treatise on the Hindu understanding of mind and consciousness and on the technique of meditation, it has exerted immense influence over the religious practices of Hinduism in India and, more recently, in the West.
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The Yoga Sūtras of Patañjali
- A New Edition, Translation, and Commentary
- ナレーター: Keval Shah
- 再生時間: 30 時間 6 分
- 配信日: 2023/04/18
- 言語: 英語
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京大式 脂肪燃焼メソッド
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 配信日: 2026/07/01
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.13
- 膝・腰痛予防 疲労回復① 仰向けの姿勢ver.
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 13 分
- 配信日: 2024/06/14
- 言語: 日本語
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Fast After 50
- How to Race Strong for the Rest of Your Life
- 著者: Joe Friel
- ナレーター: Douglas James
- 再生時間: 9 時間 12 分
- 完全版
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For runners, cyclists, triathletes, swimmers, and cross-country skiers, getting older doesn't have to mean getting slower. Drawing from the most current research on aging and sports performance, Joe Friel—America's leading endurance sports coach—shows how athletes can race strong and stay healthy well past age 50. In his groundbreaking book Fast After 50, Friel offers a smart approach for athletes to ward off the effects of age. Friel shows athletes how to extend their racing careers for decades—and race to win.
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Fast After 50
- How to Race Strong for the Rest of Your Life
- ナレーター: Douglas James
- 再生時間: 9 時間 12 分
- 配信日: 2024/10/09
- 言語: 英語
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Burn the Fat, Feed the Muscle
- Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
- 著者: Tom Venuto
- ナレーター: Tom Venuto
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 完全版
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A smart, energizing program to help you shed fat, build muscle, and achieve your ideal body in just 30 days! A huge success as a self-published e-book, Burn the Fat, Feed the Muscle is the bible of fat loss that will help anyone to get his or her dream body. Tom Venuto has created a program using the secrets of the world's leanest people, although it's not about getting ripped; it is about maximizing your fat loss through nutrient timing and strategic exercise.
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Burn the Fat, Feed the Muscle
- Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
- ナレーター: Tom Venuto
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 配信日: 2013/12/10
- 言語: 英語
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Outlive
- The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller
- 著者: Peter Attia, Bill Gifford
- ナレーター: Peter Attia
- 再生時間: 17 時間 8 分
- 完全版
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Brought to you by Penguin. This is the ultimate manual for living better and longer. For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it...
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Outlive
- The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller
- ナレーター: Peter Attia
- 再生時間: 17 時間 8 分
- 配信日: 2023/03/28
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.16
- 背中・腰痛予防 疲労回復① うつ伏せの姿勢ver
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 14 分
- 配信日: 2024/07/31
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.19
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防① 四つん這い
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2024/07/31
- 言語: 日本語
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こころのふれあい診察室その2
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 21 分
- 配信日: 2019/12/25
- 言語: 日本語
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