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Gesundheit, Wellness, Fasten. Das sind nur drei Begriffe, die heute modern sind. Mit diesem Podcast informieren ich Euch über alle Neuerungen. Welche Fastenmethode ist die beste? Welche Fitnessstudios bieten bei Dir in der Nähe besondere Kurse an? Spezialisten im Interview erklären, welche Gesundheitsvorsorgen wichtig sind und worauf alle, die einen gesunden Lebensstil führen möchten achten sollten.

An einem dunklen, verschneiten Wintermorgen wird in der Nähe von Reykjavík ein verlassener Schiffscontainer entdeckt. Darin: die leblosen Körper von fünf jungen Frauen. Wie kann so etwas Furchtbares geschehen, und wer zur Hölle steckt dahinter? Während der Polizist Daniel sich mit dem brutalsten Verbrechen seiner Karriere konfrontiert sieht, untersucht die Finanzermittlerin Áróra den Hintergrund eines Verdächtigen, der sich als Verlobter von Daniels Ex-Frau entpuppt. Daniel und Áróra treffen auf skrupellose Verbrecher, die bereit sind, bis zum Äußersten zu gehen.

Sono passati mesi dalla morte di Cyrus. Mesi in cui la più grande preoccupazione di Grace è stata consegnare i compiti in tempo per gli esami... Ma il suo mondo sta per cadere a pezzi ancora una volta: la Corte dei vampiri non ha un re, la Corte dei draghi non ha un cuore e la Corte dei gargoyle può contare solamente su di lei, un'adolescente che non sa più cosa fare. Ed è il peggior momento possibile, perché una terribile minaccia incombe proprio mentre il Circolo sta crollando.

The secret to fitting more into your day is to get more ruthless about what belongs in your day.The secret to getting more time for yourself and your family is to delegate or super streamline more of what’s on your plate.And the secret to avoiding hustle mode as a high achiever is to truly prioritize selfcare. It’s giving yourself what you actually need.Because it’s not about strategy at all. It’s about taking action on that strategy. While still leaving yourself room for kids and husband and workouts and hobbies.That’s the kind of chronic stress and brain fatigue this “get your ...

THE GROUNDBREAKING STORY OF F1 STAR SUSIE WOLFF'S LIFE IN THE FAST LANE: NOW AN INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER *With an afterword by Toto Wolff* 'Inspirational, as well as incisive' TELEGRAPH An Audible Best Book of the Year 2025 'Susie is one of a kind. Her resilience, determination and...

We are exposing the challenges of raising kids with trauma. We will be uncovering the truth about how it is for parents and removing the stigma that so many people feel. You will learn how to better support your family if your child is violent or trauma triggered. You will gain greater communication skills so you ask for more support. We will dive into the pros and cons of diagnoses, how you can set and hold boundaries, and many other relevant and sometimes controversial topics.

Sippen & Yappen – Der Safer Space für alles, was dich bewegt 🎙️🌈Queerness, Schule, Neurodivergenz – Themen, die oft zu kurz kommen oder nur von außen betrachtet werden. Nicht bei uns! In Sippen & Yappen spricht Lehrerin und Creatorin Ronja Jelena Filiz mit ihrer Freundin Luise Wolff bei einem kühlen Spaßgetränk über das, was junge (queere) Menschen wirklich beschäftigt: Coming-Out-Stories, Datingfails, mentale Gesundheit, Schulstress und all die kleinen und großen Fragen, die euch durch den Kopf gehen.Mit einer Mischung aus persönlichen Erfahrungen, Community-Input und ...

In einer zunehmend vernetzten Welt geraten unsere Systeme und Infrastrukturen immer stärker ins Visier – nicht nur von klassischen Cyberkriminellen, sondern auch von staatlich gelenkten Akteuren und gut organisierten Gruppen. Die Angriffe sind oft leise, vielschichtig und gezielt: Manipulierte Informationen, Cyberattacken, Sabotageakte und digitale Spionage. Die Bedrohung ist vielfältig – und sie ist real. In unserem Podcast werfen wir gemeinsam mit hochkarätigen Gästen aus Sicherheitsbehörden, Industrie und Wissenschaft einen Blick hinter die Kulissen dieser Gefährdungen. Wie sehen ...

Der Bestseller zum 10-jährigen Jubiläum komplett überarbeitet, aktualisiert und neu eingelesen. Alle Regierungen, alle Staatschefs unterliegen den Zwängen ...

Le neuvième tome de la série évènement Assoiffés ! Cela fait plus de trois mois que mes amis et moi avons éliminé Cyrus. Trois mois durant lesquels mon plus gros souci a été mes examens ... Mais j'aurais dû me douter que ce calme était trop beau pour durer. Maintenant, tout s'effondre. La Cour des Vampires n'a pas de roi, la Cour des Dragons n'a pas de cœur et la Cour des Gargouilles m'a moi, une adolescente qui n'est pas de taille. Une menace gronde au moment même où le Cercle s'effondre.

Jonas is a British spy out in the cold. When his father is kidnapped by ISIS in Syria, he heads to Beirut and recruits a Swiss priest named Father Tobias. Tobias agrees to travel into the heart of the Islamic State and inform the kidnappers that Jonas is willing to negotiate for his father's life. British intelligence agents try everything in their power to stop Jonas, and he finds himself tested to the limit as he fights to keep the negotiations alive.

With Fire and Fury, Wolff defined the first phase of the Trump administration; in Siege, he wrote an explosive account of a presidency under fire. In Landslide, Wolff closes the story of Trump's four years in office and his tumultuous last months at the helm of the country, based on Wolff's extraordinary access to White House aides and to the former president himself, yielding a wealth of new information and insights about what really happened inside the highest office in the land, and the world. 

With Fire and Fury, Michael Wolff defined the first phase of the Trump administration; now, in Siege, he has written an equally essential and explosive book about a presidency that is under fire from almost every side. A stunningly fresh narrative that begins just as Trump’s second year as president is getting underway and ends with the delivery of the Mueller report, Siege reveals an administration that is perpetually beleaguered by investigations and a president who is increasingly volatile, erratic and exposed. 

Verschollene Wunschzettel, verschneite Berghütten und mörderische Geständnisse an Heiligabend – Bestsellerautor Ragnar Jónasson mit beschaulich-schaurigen Weihnachtsgeschichten aus Island. Gekonnt wechselt er zwischen behaglicher Idylle und eiskalten Gänsehaut-Momenten. Da ist der unerwartete Einsatz des Polizisten Ari Arason, der ganz harmlos beginnt; da steht ein verängstigter Mann an Heiligabend vor der Haustür und hat eine ungewöhnliche Bitte; und da ist Hulda Hermannsdóttir, die ein scheinbar unverfängliches Gespräch mit einem besorgten Vater beginnt.

Auf einem Wertstoffhof bei Reykjavík werden menschliche Knochen gefunden. Wenige Wochen später eskaliert ein Nachbarschaftsstreit. Zeitgleich ist vor der Küste Islands ein Trawler unterwegs, dessen Schiffskoch erdrosselt aufgefunden wird. An Bord: Gunndís, die Aushilfsköchin. Kann all das mit einem Schiffsunglück in der Vergangenheit zusammenhängen, für das Gunndís Vater verantwortlich gemacht wurde? Die Polizisten Karó und Týr ermitteln wieder zusammen mit Gerichtsmedizinerin Iðunn.

Mord auf einem Fischtrawler vor Islands Küste und eine Aushilfsköchin, die um ihr Leben fürchtet. Auf einem Wertstoffhof bei Reykjavík werden menschliche Knochen gefunden. Wenige Wochen später eskaliert ein Nachbarschaftsstreit. Zeitgleich ist vor der Küste Islands ein Trawler unterwegs, dessen Schiffskoch erdrosselt aufgefunden wird. An Bord: Gunndís, die Aushilfsköchin. Kann all das mit einem Schiffsunglück in der Vergangenheit zusammenhängen, für das Gunndís Vater verantwortlich gemacht wurde? Die Polizisten Karó und Týr ermitteln wieder zusammen mit Gerichtsmedizinerin Iðunn.

Ruling as king does not suit a man like Mute. The boredom. The monotony. The permanent stagnation… Until he arrived. The one with the Gift of Silence. The one wielding a dagger. The one who would mold Balewind into a temple to the Silent Almighty. Lord Deaf intends to be the scream that replaced a whisper, offering one final message to the realm before it never hears again: Bestow upon me your pain, your illness, your sorrow. Silence will absolve them all.

Awarded a three-month stipend to travel and work, a Swedish writer flies to Madrid, where in a bar she meets a man with an extraordinary story to tell. In exchange for somewhere to sleep and to hide out for a few days, he is willing to tell her the whole astonishing tale. What follows is an account of fantastic proportions and ingredients: the existence of a shadowy Internet TV show with a certain morality clause, a threat to the storyteller's life, a diabolical nun, and the story of a girl with a missing left thumb.

Downtown Los Angeles, otherwise known as DTLA, is where the city was born, where its history lives, and where the future is unfolding. Hosted by Danielle Wolff and Eloi Gerard, each episode will take you on a journey through the streets of downtown’s food, culture, politics, and innovations. Join us as we talk with local experts, historians, business owners, and activists who live and breathe DTLA. Whether you’re a resident, a visitor, or just fascinated by urban culture, we’ll take a deep dive into what makes this one of the most fascinating neighborhoods in America. Because DT is LA!

Jenny is not the most social person in the world. Her social life revolves around her cat Nina and her self-appointed best friend, Amanda, who, against her will, she only learned to like after putting up with her in school and then university. As an adult, Jenny is untouchable and unachievable with her constant scowls and brilliant mind. But her self-made castle is about to fall to ruin when she receives a love letter. No, it’s not exactly a love letter, but rather some strange note proclaiming love to her.