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Though many of us might answer "yes" to that question, attracting more joy into our lives is not always easy - life and stress can seem to hinder our well-being, despite our best efforts. What’s worse, studies have shown that pressuring yourself to feel happy and upbeat when you feel down can actually take a toll on us psychologically! So, where do you begin? The solution lies in understanding the innate psychological forces that conspire against us.

Authored with insightful comments and artful, eloquent prose, Seneca’s Letters to Lucilius are a testament to the ancient Greek and Roman thought which shaped the modern world. In this audiobook, you will discover 124 letters on the art of stoicism - the powerful philosophy which is growing ever more popular in the modern world.

Lucius Annaeus Seneca war ein römischer Philosoph, Staatsmann und Dramatiker. Er zählt zu den wichtigsten Vertretern der Stoa, nebst Marc Aurel, Cicero und Epiktet. Primär befasste er sich mit den Fragen der rechten Lebensführung. Es sei eine Pflicht, jedem Menschen Gutes zu tun. Armut sei keine Pflicht des Weisen, solange der Reichtum ehrlich verdient und überlegt eingesetzt werde. Er sah sich selbst aber nicht als vollkommenen Weisen: "Ich preise das Leben, nicht wie ich es führe, sondern wie ich weiß, dass es geführt werden muss."

Ehto svoeobraznyy svod ehticheskih pravil, predlagaemyh v vide pisem k znatnomu cheloveku, zanimayushchemu vysokuyu gosudarstvennuyu dolzhnost'. Napisannye v dostupnoy manere, s mnozhestvom primerov iz istorii i iz povsednevnoy zhizni, poroy ostroumnye, poroy sarkastichnye, oni uvlekayut chitatelya svoim soderzhaniem i neredko porazhayut glubinoy mysli.

Letters from a Stoic is collection of 124 letters which were written by Seneca at the end of his life, during his retirement, and written after he had worked for the Emperor Nero for 15 years. They are addressed to Lucilius, the then procurator of Sicily. The letters highlight many moral and ethical ways to live, and address many of the issues known to man, about life and death. Each letter has been carefully adapted into modern English to allow for easy listening and understanding. This is the complete volume containing all 124 letters. Enjoy!

Der bekannte, an seinen Bruder Gallio adressierte Text gehört zu den wichtigen Texten Senecas und hat später Autoren und Philosophen von Heinrich von Kleist bis Wilhelm Schmid beeinflusst. Seneca arbeitet dabei Unterschiede zwischen Wohlleben und Glück heraus, verurteilt nicht die Annehmlichkeiten des Lebens, weist ihnen aber den gebührenden Platz nach den wichtigen Dingen des Lebens zu. Nach und nach entwickelt er so ein Vademecum über das richtige, gelingende Leben. Vom glückseligen Leben.

Seneca, der große stoische Philosoph und Staatsmann, wird von seinem Freund Serenus wie ein Arzt angesprochen: "Heile mich, Seneca, von meinem Makel im Innersten!" Seine Seele fühle sich beklemmt. Serenus beschreibt seine innere Unruhe, den Wankelmut, das innere Schwanken und daraus resultierend seinen Missmut und seine Unzufriedenheit. Seneca lässt sich nicht lange bitten: Das alles, so lautet sein Credo, sei durch die Stoa heilbar - damals genau wie heute.

The majority of mortals, Paulinus, complain bitterly of the spitefulness of Nature, because we are born for a brief span of life, because even this space that has been granted to us rushes by so speedily and so swiftly that all save a very few find life at an end just when they are getting ready to live. Nor is it merely the common herd and the unthinking crowd that bemoan what is, as men deem it, an universal ill; the same feeling has called forth complaint also from men who were famous.

Der Alltag, der Erfolg, der Beruf, die Familie, die Liebe, die Sexualität, kurz das Leben, scheint das Schwierigste auf der Welt zu sein. Warum sonst erscheinen diese unzähligen Ratgeber, die für alle Lebenslagen Hilfe anbieten und in allen Medien präsent sind. Dabei könnte alles so einfach sein. Seneca wusste schon vor 2000 Jahren so viel über den Menschen und die Gesellschaft, dass die Lektüre seiner Schriften die meisten Ratgeber überflüssig macht...

In questa bellissima lettera all’amico Sereno, Seneca fa un’analisi lucida e dettagliata di quello che nella vita serve, per raggiugere e mantenere la tranquillità.

Volumul "Rămâi cu bine" conţine o selecție de scrisori care au fost trimise de Seneca acum 2000 de ani şi acum au ajuns la noi. "Ramâi cu bine" nu este doar o formă de a lua rămas bun la incheierea unei scrisori, ci şi o aducere aminte: "Eu plec, tu rămâi cu tine. Întotdeauna eşti cu tine. Ai grijă de ceea ce este cu adevărat al tău - timpul tău şi partea ceea bună din tine!"

Auf der Suche nach einem glücklichen Leben ist der Mensch seit jeher. Was Glück bedeutet, das hat sich allerdings geändert und ist auch heute so unterschiedlich wie die Lebenswelten der Menschen. Läßt sich vor diesem Hintergrund überhaupt sinnvoll von dem Glück reden, lassen sich Regeln und Maximen aufstellen, die zu einem gelingenden, einem glücklichen Leben führen? Seneca sagt: Ja, das ist möglich. Er setzt dafür bei dem an, was den Menschen zum Menschen macht: bei der Vernunft.

On the Shortness of Life: A new modern translationIs life truly short, or do we simply squander it? In this essential treatise, Seneca argues that nature is generous, yet we are wasteful. While we jealously guard our money, we carelessly give away our most precious asset: time. Through incisive prose, the Stoic philosopher critiques those who live "busy" with trivialities, postponing happiness for a retirement that may never arrive.

Dive into the chilling world of Medea, a powerful fabula crepidata penned by Seneca the Younger around 50 CE. This gripping Roman play, known for its intense emotional depth, explores the harrowing tale of Medeas revenge against her unfaithful husband Jason and the conniving King Creon, who has orchestrated Jasons marriage to his daughter. With Medea delivering more than half of the lines, her unyielding voice resonates throughout the play, symbolizing justice for the transgressions against divine order. Themes of vengeance, power, and the struggles against silencing the truth abound in this ...

Seneca három Vigasztalása , consolációja az ókori vigasztalásirodalom legérettebb alkotása. Az első egy asszonyhoz szól, aki elvesztette fiát, a második az író egy barátjához, aki testvérét siratja, a harmadikat pedig édesanyjához írta Seneca korzikai száműzetéséből. E műfaj elméletét Ciceró foglalta össze tömören: a vigasztalás első eszköze bebizonyítani, hogy nincs rossz, s ha van, nem jelentékeny; a második, rámutatni, hogy minden bánat és gyász az élet törvénye; a harmadik, bebizonyítani, hogy értelmetlen elemészteni magunkat a bánatban, holott világosan tudjuk, hogy nincs ellene orvosság.

In diesem siebten Abschnitt widmet sich Lucius Annaeus Seneca – einer der bedeutendsten Denker des antiken Rom – der zentralen Frage: Wie erreicht man ein wahrhaft glückliches Leben? Für Seneca führt der Weg zum Glück nicht über äußeren Reichtum, sondern über innere Klarheit, Vernunft und Tugend. Die Schrift ist ein präzises, eindringliches Plädoyer für ein tugendhaftes, freies Leben im Einklang mit der stoischen Philosophie.

"Von der Kürze des Lebens" ist ein philosophisches Meisterwerk der Weltliteratur und eine der bedeutendsten Schriften Senecas. Als Teil seiner "Dialoge" gehört es zum Kernbestand der stoischen Philosophie. Mit eindringlicher Klarheit richtet sich der Text gegen Zeitverschwendung, Zerstreuung und den unreflektierten äußeren Lebenswandel. In seinem Appell zur Lebenskunst macht Seneca deutlich: Das Leben ist nicht zu kurz – es wird nur allzu oft falsch genutzt. Die Schrift lädt ein, innezuhalten, Prioritäten zu hinterfragen und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

Lucius Annaeus Seneca (ca. 1–65 n. Chr.) zählt zu den einflussreichsten Philosophen der römischen Antike. In seiner Schriftensammlung "Dialoge" widmet er sich im neunten Abschnitt der "Gemütsruhe". Als bedeutender Vertreter der Stoa zeigt Seneca, wie innere Ruhe auch inmitten äußerer Turbulenzen möglich ist. Diese philosophische Reflexion lädt ein, über Bedürfnisse, Gelassenheit, das Menschenbild in der Gesellschaft und den Weg zu innerer Balance nachzudenken – ein zentrales Werk stoischer Weisheit.

"Vom Zorn" (De ira) ist einer der bekanntesten philosophischen Texte von Lucius Annaeus Seneca, einem der bedeutendsten Denker der römischen Stoa. Das Werk gehört zu seinen berühmten "Dialogen" und richtet sich gegen eines der zerstörerischsten Gefühle der menschlichen Seele: den Zorn. In scharfer Analyse beschreibt Seneca die Ursachen, Folgen und die zerstörerische Kraft der Wut – sowohl im privaten als auch im politischen Leben. Gleichzeitig bietet er eine klare Anleitung zur Selbstbeherrschung, zur kühlen Vernunft und zur stoischen Gelassenheit.

Als die Philosophie der Stoa ihren Siegeszug von Athen nach Rom antrat, wurde sie dort schnell zu einer Art Populärphilosophie. Im Mittelpunkt standen nun moralische Fragen sowie die Lebensbewältigung an sich. In dieser wunderbaren Hörbuch Box versammeln sich drei absolute Schwergewichte, die inspirierende Antworten auf die Frage liefern, wie ich mein Leben führen soll. Mit dabei ist Seneca: Vom Zorn (Track 1 - 99), Vom glücklichen Leben (Track 100 - 130), Von der Gemütsruhe (Track 131 - 163), Von der Kürze des Lebens (Track 164 - 190).