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Krafttraining für Senioren [Strength Training for Seniors]
- Mit einfachen Übungen und Widerstandsbändern zu Hause Gleichgewicht, Energie und Muskeln aufbauen (Fit bleiben) [With Simple Exercises and Resistance Straps at Home, Build Balance, Energy and Muscles (Stay Fit)]
- 著者： Scott Hamrick
- ナレーター： Andreas Kock
- 再生時間： 8 時間 29 分
- 完全版
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Die Zwei-in-Eins-Senioren-Fitness-Revolution: Effektives Kraft- & Widerstandsbandtraining!
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Krafttraining für Senioren [Strength Training for Seniors]
- Mit einfachen Übungen und Widerstandsbändern zu Hause Gleichgewicht, Energie und Muskeln aufbauen (Fit bleiben) [With Simple Exercises and Resistance Straps at Home, Build Balance, Energy and Muscles (Stay Fit)]
- ナレーター： Andreas Kock
- 再生時間： 8 時間 29 分
- 配信日： 2025/02/07
- 言語： ドイツ語
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