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Finding Your Way
- 著者： Sharon Salzberg
- ナレーター： Sharon Salzberg
- 再生時間： 2 時間 57 分
- 完全版
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This program is read by the author and contains bonus material that includes meditations, reflection exercises, a journaling stress exercise, a food-ritual contemplation exercise, a brainstorm exercise, and a lovingkindess-in-action exercise. "Salzberg is a seasoned speaker, and her audiobook...
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Finding Your Way
- ナレーター： Sharon Salzberg
- 再生時間： 2 時間 57 分
- 配信日： 2024/05/07
- 言語： 英語
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Uncovering Happiness Symposium: Compassion
- 著者： Elisha Goldstein, Rick Hanson, Jack Kornfield, 、その他
- ナレーター： Rick Hanson, Sharon Salzberg, Jack Kornfield, 、その他
- 再生時間： 1 時間 58 分
- 完全版
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In the past 15 years cutting-edge innovations in neuroscience have led to one of the most powerful insights in human history…that within each and every one of us there are natural biological potentials for real happiness. In this course, you will learn how to harness your brain's own natural anti-depressants and uncover your true potential for joy!
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Uncovering Happiness Symposium: Compassion
- ナレーター： Rick Hanson, Sharon Salzberg, Jack Kornfield, Elisha Goldstein
- シリーズ： The Uncovering Happiness Symposium
- 再生時間： 1 時間 58 分
- 配信日： 2025/06/24
- 言語： 英語
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