検索キーワード: ナレーター "Stephan Mueller" すべてのカテゴリー
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Body Scan zur verbesserten Körperwahrnehmung. XXL-Bundle
- Den eigenen Körper achtsam wahrnehmen
- 著者: Zentrum für Körperwahrnehmung
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
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Beim Body-Scan handelt sich um eine bewährte Gedankenreise durch den eigenen Körper. Dabei begegnest du dir selbst und allen deinen Gedanken, Empfindungen und Gefühlen mit einer wohlwollenden, akzeptierenden Haltung. Selbst wenn die Anwendungen weitgehend selbsterklärend sind, möchten wir ein paar wichtige Informationen mit dir teilen. Beim Body-Scan wanderst du mit deiner Aufmerksamkeit durch deinen gesamten Körper. Von den Händen, Armen, Beinen, Füssen gehst du in Gedanken nach und nach bis zum Rücken, Hals, Nacken und dem Kopf.
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Body Scan zur verbesserten Körperwahrnehmung. XXL-Bundle
- Den eigenen Körper achtsam wahrnehmen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 3 時間
- 配信日: 2022/08/31
- 言語: ドイツ語
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Friedvolle Geräusche zum Einschlafen
- 著者: Yella A. Deeken
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 21 時間 55 分
- 完全版
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Dieses Premium-Hörbuch enthält 20 beruhigende Klangwelten und Einschlafgeräusche in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils 45 bis 90 Minuten. Die Auswahl hilft Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden, die Konzentration beim Lernen, Studium oder bei der Arbeit zu erhöhen. Inhalt: Kosmisches weißes Rauschen. Knisterndes Lagerfeuer, Surren eines Ventilators, Sanfte Ozeanwellen und Grillenzirpen / Zikaden in einer lauen Sommernacht.
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Friedvolle Geräusche zum Einschlafen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 21 時間 55 分
- 配信日: 2022/07/27
- 言語: ドイツ語
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Das Wunder der Vergebung - Die Vergangenheit loslassen - Meditationen und Hypnose für inneren Frieden
- Wie du mit altem Schmerz abschließt, um radikal Abschied vom eigenen Opferdasein zu nehmen
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller, Patrick Lynen
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 完全版
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Wie du mit altem Schmerz abschließt, um radikal Abschied vom eigenen Opferdasein zu nehmen. Der Mensch neigt nun einmal zum Grübeln. Ständig werden neue Gedankenkarusselle zu alten Verletzungen und Dramen gebaut, immer wieder wird der Schmerz aus der Vergangenheit neu durchlebt. Unser Gehirn wiederholt gerne Situationen, in denen man so gerne anders gehandelt hätte. Die Folge: Wir sind allzu oft ein Gast in unserer eigenen Vergangenheit. Das stellt jede Menge Dinge mit uns an, die alles andere als gut sind.
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Das Wunder der Vergebung - Die Vergangenheit loslassen - Meditationen und Hypnose für inneren Frieden
- Wie du mit altem Schmerz abschließt, um radikal Abschied vom eigenen Opferdasein zu nehmen
- ナレーター: Stephan Müller, Patrick Lynen
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 配信日: 2022/07/25
- 言語: ドイツ語
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Entspannungsmeditation
- 7 essentielle Meditationen für Körper, Geist & Seele. Das Programm gegen negative Gedankenmuster
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller, Patrick Lynen
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 完全版
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Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig eine kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Diese 7 essentiellen Meditationen für mehr Lebensfreude setzen im Handumdrehen persönliche Veränderungs- und Regenerationsprozesse in Gang. Atmen Sie den Stress einfach weg. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude zurück.
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Entspannungsmeditation
- 7 essentielle Meditationen für Körper, Geist & Seele. Das Programm gegen negative Gedankenmuster
- ナレーター: Stephan Müller, Patrick Lynen
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 配信日: 2022/07/27
- 言語: ドイツ語
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Weißes Rauschen / Rosa Rauschen / Braunes Rauschen / Beruhigende Naturgeräusche. XXL-Bundle
- Einschlafen für Erwachsene, Kinder & Babys - Entspannen, Konzentration, Lernen, Tinnitus
- 著者: Yella A. Deeken
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 37 時間 3 分
- 完全版
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Erzielen Sie ein tieferes Maß an Stressabbau, innerer Ruhe und Konzentration. Wenn Sie schnell entspannen und zuverlässig Stress abbauen möchten - lesen Sie weiter... Der konstante Klang von Weißem Rauschen (engl. White Noise), Rosa Rauschen (engl. Pink Noise) und Braunem Rauschen (engl. Brown Noise) kann uns im Lebensalltag wertvolle Dienste leisten.
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Weißes Rauschen / Rosa Rauschen / Braunes Rauschen / Beruhigende Naturgeräusche. XXL-Bundle
- Einschlafen für Erwachsene, Kinder & Babys - Entspannen, Konzentration, Lernen, Tinnitus
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 37 時間 3 分
- 配信日: 2022/07/18
- 言語: ドイツ語
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Intelligente Zellen
- Wie Erfahrungen unsere Gene steuern
- 著者: Bruce H. Lipton
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 9 時間 26 分
- 完全版
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Erstaunliche wissenschaftliche Erkenntnisse über die biochemischen Funktionen unseres Körpers zeigen, dass unser Denken und Fühlen bis in jede einzelne unserer Zellen hineinwirkt. Der Zellbiologe Bruce Lipton beschreibt genau, wie dies auf molekularer Ebene vor sich geht. In leicht verständlicher Sprache und anhand eingängiger Beispiele führt er vor, wie die neue Wissenschaft der Epigenetik die Idee auf den Kopf stellt, dass unser physisches Dasein durch unsere DNS bestimmt würde.
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Intelligente Zellen
- Wie Erfahrungen unsere Gene steuern
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 9 時間 26 分
- 配信日: 2022/07/07
- 言語: ドイツ語
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Achtsam meditieren
- Mit Achtsamkeit Ängste & Sorgen überwinden
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
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Wie kann man allgemeiner Überforderung, Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Liebevolle, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen, geführte Tiefenentspannungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR, RTL, VOX, SRF, ORF), erfolgreicher Bestseller-Autor, litt selbst lange unter Alltagsangst und Panikattacken und ist, neben einem langen Weg der Selbstfindung, mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei.
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Achtsam meditieren
- Mit Achtsamkeit Ängste & Sorgen überwinden
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2022/06/01
- 言語: ドイツ語
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Entspannen mit Musik- Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, Heilen
- Traumhafte Klangwelten mit Meeresrauschen, Regen, Gewitter, Waldgeräuschen, Vogelstimmen, Entspannungsmusik
- 著者: Yella A. Deeken
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 完全版
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Mit Naturklängen verbinden wir schöne Erinnerungen. In Kombination mit frequenzbasierter Entspannungsmusik in 432 Hertz wirken diese Geräusche mehrfach entspannend, sie senken unseren Blutdruck, die Atmung wird gleichmäßiger, der Geist kommt zur Ruhe. Diese Sammlung besteht aus traumhafter Entspannungsmusik (ohne Sprecher) und friedvollen Naturgeräuschen. Die Stücke in 432 Hz (Kammerton A) unterstützen Sie dabei, schnell von einem gestressten und angespannten Zustand in einen tiefen und erholsamen Zustand zu kommen.
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Entspannen mit Musik- Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, Heilen
- Traumhafte Klangwelten mit Meeresrauschen, Regen, Gewitter, Waldgeräuschen, Vogelstimmen, Entspannungsmusik
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 配信日: 2022/05/11
- 言語: ドイツ語
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Geführte Tiefenentspannung - Geführte Achtsamkeitsmeditation - Geführte Lichtmeditation
- Finde Deinen inneren Frieden (XXL-Bundle)
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 3 時間 22 分
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Wie wäre es, wenn du immer das große Ganze sehen könntest, anstatt dich im Kleinklein und in den Problemen des Alltags zu verzetteln? Was wäre, wenn du immer die Ruhe bewahren und rationale Entscheidungen mit positiven Auswirkungen treffen könntest? Wie wäre, wenn nichts deinen inneren Frieden stören könnte, egal was um dich herum passiert? Wie würde sich dein Leben verändern?
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Geführte Tiefenentspannung - Geführte Achtsamkeitsmeditation - Geführte Lichtmeditation
- Finde Deinen inneren Frieden (XXL-Bundle)
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 配信日: 2022/04/20
- 言語: ドイツ語
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Geführte Hypnose - Selbstheilung durch tiefe Entspannung
- Finde deinen inneren Frieden / Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 完全版
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Mit diesen Anwendungen aktivierst du deine zelluläre Selbstregeneration. Entdecke wie du mit heilenden Frequenzen und punktgenauen Botschaften deine Gesundheit & Lebensdauer steigerst. Und das von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten und nebenwirkungsfrei.
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Geführte Hypnose - Selbstheilung durch tiefe Entspannung
- Finde deinen inneren Frieden / Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 配信日: 2022/04/10
- 言語: ドイツ語
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Geführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
- Das revolutionäre Hypnoseprogramm für ein selbstbewusstes Leben
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 完全版
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Während zahlreiche Selbsthilfe-Ratgeber auf banale Tricks und platte Motivationsversuche zurückgreifen, verfolgt dieses Selbsthypnose-Hörbuch einen viel einfacheren und deutlich effektiveren Ansatz: Das Verständnis für die Macht unseres Unterbewusstseins ist der Schlüssel zu jeder kraftvollen Veränderung!
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Geführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
- Das revolutionäre Hypnoseprogramm für ein selbstbewusstes Leben
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 配信日: 2022/04/10
- 言語: ドイツ語
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Geführte Mini-Meditation. Loslassen und Ruhe finden
- Deine tägliche Atempause für wertvolle Momente der Entspannung
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 16 分
- 完全版
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Lass deine Gedanken einfach nur kommen und gehen. Finde in deine Mitte zurück. Tu deiner Seele etwas Gutes und atme den Stress einfach weg. Schenke dir regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Finde im Alltag immer wieder in deine Kraft zurück und entdecke die Lebensfreude neu. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
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Geführte Mini-Meditation. Loslassen und Ruhe finden
- Deine tägliche Atempause für wertvolle Momente der Entspannung
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 16 分
- 配信日: 2021/11/22
- 言語: ドイツ語
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Heilmusik zur Befreiung von Sorgen, Angst und Panikattacken
- 10 sanfte Melodien und Klangwelten auf Basis der Solfeggio-Frequenzen
- 著者: Leonie Hertz-Liebl
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 8 時間 28 分
- 完全版
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Bestimmte Schwingungen wirken tief auf der seelischen Ebene, beruhigen den Geist und erinnern den Körper an seinen Urzustand. Dies gilt insbesondere für die in langer Tradition stehenden Solfeggio-Frequenzen, mit deren Hilfe sich unsere Gesundheit auf allen Ebenen neu entfalten kann. Alles was du brauchst, um den Effekt zu spüren, sind Kopfhörer oder Lautsprecher. Die in den Klangwelten enthaltenen Frequenzen versetzen dein Gehirn augenblicklich in Resonanz, verbinden dich mit den heilsamen Kräften des Universums.
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Heilmusik zur Befreiung von Sorgen, Angst und Panikattacken
- 10 sanfte Melodien und Klangwelten auf Basis der Solfeggio-Frequenzen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 8 時間 28 分
- 配信日: 2021/12/09
- 言語: ドイツ語
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Innere Ruhe finden - Wohltuende Entspannung für Körper und Seele
- Stress abbauen, Ängste überwinden, negative Gedanken loswerden
- 著者: Institut Stress-Frei-Leben
- ナレーター: Stephan Müller, Patrick Lynen
- 再生時間: 2 時間 50 分
- 完全版
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"Was macht Sie persönlich glücklich?" wurde der Dalai Lama mal gefragt. Seine Antwort: "Guter Schlaf, auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken, jeden Abend gut beenden. Und jeden Morgen anders aufwachen. All das macht glücklich." Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft.
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Innere Ruhe finden - Wohltuende Entspannung für Körper und Seele
- Stress abbauen, Ängste überwinden, negative Gedanken loswerden
- ナレーター: Stephan Müller, Patrick Lynen
- 再生時間: 2 時間 50 分
- 配信日: 2021/07/15
- 言語: ドイツ語
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Luzides Träumen mit Hypnose
- Erlebe die Kunst des Klarträumens, wo und wann Du willst
- 著者: Netzwerk für angewandte Hypnose
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 2 時間 18 分
- 完全版
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Entdecke mit diesem Hörbuch die faszinierende Welt des Klartraum! Entscheide selbst, was Du träumen möchtest. Träume ich oder bin ich wach? War das jetzt Wirklichkeit oder Fiktion? Manchmal erscheinen uns unsere Träume derart real, dass wir uns nicht sicher sind, ob wir geträumt haben oder nicht. Manchmal können wir uns an unsere Träume ganz detailliert erinnern, manchmal verpuffen sie innerhalb von Sekunden. Luzides Träumen ist die Kunst, die eigenen Träume bewusst zu steuern und bewusster zu erleben.
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Luzides Träumen mit Hypnose
- Erlebe die Kunst des Klarträumens, wo und wann Du willst
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 2 時間 18 分
- 配信日: 2021/06/02
- 言語: ドイツ語
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Meditation Loslassen
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 1 時間 6 分
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Dies ist deine tägliche Meditation für die innere Heilung. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich innere Freiheit anfühlt.
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Meditation Loslassen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 配信日: 2021/05/21
- 言語: ドイツ語
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Bestseller-Bundle - Einschlafmeditation & Tiefenentspannung
- Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 完全版
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Jeden Tag erhalten wir zu unseren Entspannungsprogrammen zig zufriedene Rückmeldungen. Das macht uns sehr stolz. Denn innerhalb von nur zehn Jahren haben wir es mit konsequenter Entwicklungsarbeit geschafft, die Nummer 1 für Einschlafmeditationen und Entspannungshilfen im deutschsprachigen Bereich zu werden. Alle unsere Hörbücher entwickeln wir mit ganz viel Leidenschaft und großem Forscherdrang - gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Autoren, Schlafforschern, Neurowissenschaftlern und Profisprechern.
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Bestseller-Bundle - Einschlafmeditation & Tiefenentspannung
- Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2021/04/20
- 言語: ドイツ語
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Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation
- Das Original nach Edmund Jacobson - Leicht zu erlernen und sofort anzuwenden
- 著者: Edmund Jacobson, Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 2 時間 16 分
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Sie verfügen mit diesen Anwendungen über die ORIGINALVERSIONEN der von Edmund Jacobson entwickelten Progressiven Muskelentspannung. Seine Übungen haben bereits vielen Millionen Menschen weltweit geholfen, nachhaltige Entspannung zu finden. Die bewährte Technik ist absolut selbsterklärend, leicht zu erlernen und eignet sich für nahezu jeden. Produziert wurde dieser Kurs von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen und Stephan Müller, mit insgesamt über 100.000 verkauften Hörbüchern und Entspannungskursen im deutschsprachigen Raum. Zwei absolute Profis für nachhaltige Entspannung.
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Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation
- Das Original nach Edmund Jacobson - Leicht zu erlernen und sofort anzuwenden
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: ドイツ語
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Mentale Stärke - Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung
- Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 20 分
- 完全版
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Stress ist Kopfsache - zu 100 Prozent! Im Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was uns im Alltag widerfährt. Aber wir haben die Möglichkeit uns auszusuchen, wie wir auf diese Ereignisse reagieren. Wir haben also eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Reaktionsmöglichkeiten, wenn es im Leben mal nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen. Dieses Hörbuch wird Sie genau dabei unterstützen: es wird Ihnen ermöglichen, in Situationen, in denen Sie sich im Augenblick noch unwohl, unter Druck gesetzt oder überfordert fühlst, in einen stabileren Zustand zu kommen. Aus diesem heraus können Sie dann bestmöglichst handeln.
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Mentale Stärke - Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung
- Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2021/03/25
- 言語: ドイツ語
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Einschlafmeditation
- Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 完全版
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Jeden Tag erhalten wir zig zufriedenen Rückmeldungen zu unseren Meditationen. Das macht uns sehr stolz. Denn innerhalb von nur zehn Jahren haben wir es mit konsequenter Entwicklungsarbeit geschafft, die Nummer 1 für Einschlafmeditationen im deutschsprachigen Bereich zu werden. Alle unsere Anwendungen entwickeln wir mit ganz viel Leidenschaft und großem Forscherdrang - gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Autoren, Schlafforschern, Neurowissenschaftlern und Profisprechern.
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Einschlafmeditation
- Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen
- ナレーター: Stephan Müller
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 配信日: 2021/03/15
- 言語: ドイツ語
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