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    • Beginner’s Guide to Polyvagal Theory and Simple Somatic Exercises to Calm Anxiety, Stress, Depression, and Trauma, and Improve Sleep, Digestion, and Nervous System Health
    • 著者: Lulu Nicholson
    • ナレーター: James Lawrence
    • 再生時間: 5 時間 30 分
    • 配信日: 2025/08/25
    • 言語: 英語
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    • The sweeping, compelling new novel of secrets and betrayals from the Sunday Times bestseller
    • 著者: Lulu Taylor
    • ナレーター: Lulu Taylor
    • 再生時間: 15 時間
    • 配信日: 2026/07/30
    • 言語: 英語
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    • Use Simple Science-Backed Exercises to Calm Anxiety, Stress, Depression, and Trauma, Regulate Your Nervous System, and Restore Lasting Emotional Wellness
    • 著者: Lulu Nicholson
    • ナレーター: James Lawrence
    • 再生時間: 6 時間 12 分
    • 配信日: 2025/10/13
    • 言語: 英語
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