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¿Y si pudieras calmar tu mente y sentir paz… incluso en medio del estrés diario? Paz diaria: hábitos sencillos para aliviar la ansiedad es una guía práctica diseñada para ayudarte a entender tu ansiedad y transformarla en una respuesta que puedas manejar con claridad y control. La ansiedad no es tu enemiga. Es una reacción natural de tu cuerpo—pero cuando se vuelve constante, puede afectar tu bienestar, tus pensamientos y tu calidad de vida. Este audiolibro te enseña cómo recuperar el equilibrio sin métodos complicados ni cambios extremos.

A 400 kilómetros sobre la Tierra, un error lo cambia todo. María ha conseguido lo que muy pocos logran: formar parte de una misión en la Estación Espacial Internacional. Años de entrenamiento, disciplina y sacrificios la han llevado hasta allí. En órbita, cada segundo está calculado. Cada movimiento sigue un protocolo. Porque en el espacio no hay margen para fallos. Pero una fuga de aire inesperada, una caminata espacial que termina al borde de la tragedia termina siendo el detonante de un problema aún mayor en medio del aislamiento absoluto.

Certaines affaires remuent le passé que certains aimeraient mieux garder oublié. Quel lien entre le tournage d'un téléfilm à l'usine de concassage de galets de Tréguennec, la mort d'un retraité alsacien à Quimper et les zones d'ombre de cette page méconnue de l'histoire du Pays Bigouden ? Du littoral jusqu'à Quimper, en passant par Pont-l'Abbé et Tréméoc, Paul et Sarah vont se plonger au cœur de la région, y remuer des souvenirs parfois émouvants, souvent douloureux et déranger quelques consciences en avançant dans l'enquête.

¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos te impiden iniciar una conversación? No estás solo. Ansiedad social para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y accesible, este libro brinda soluciones prácticas y herramientas que puedes aplicar en situaciones sociales cotidianas. Ya sea que busques ganar confianza, mejorar tus habilidades de comunicación o simplemente sentirte más cómodo con los demás, esta guía te acompaña en cada paso del camino.

Hiszpański to jeden z najpiękniejszych i najbardziej melodyjnych języków na świecie — a jednocześnie jeden z bardziej dostępnych dla osób zaczynających naukę. Mimo to pierwsze kroki w nowym języku potrafią być zniechęcające, szczególnie gdy podróżujesz i potrzebujesz porozumieć się szybko i pewnie. Ta kolekcja krótkich historii została stworzona właśnie z myślą o takich sytuacjach. Każda historia opowiedziana jest trzykrotnie: najpierw po hiszpańsku, potem po polsku, a następnie ponownie po hiszpańsku.

No quiero hacerle daño, solo quiero castigarlo. Ya es bastante malo ser la única mujer copropietaria de Juegos Prohibidos, pero es que encima también soy la única que no tiene ningún fetiche… o al menos eso era lo que pensaba. Imagínate mi sorpresa cuando hice un test que dio como...

Un perfil del líder autoritario de El Salvador, el mandatario más popular de América en la última década: Nayib Bukele. Sarcástico cuando cabe y con una apuesta clara por la narración, Óscar Martínez retrata al dictador en siete capítulos, cada uno en torno a una escena reveladora. Desde 2020, el autor dirige Elfaro.net, el medio salvadoreño más atacado por Bukele desde que llegó al poder: ha coordinado investigaciones que han sacado a la luz decenas de casos de corrupción, violaciones masivas de los derechos humanos y pactos criminales que atraviesan todo su gobierno.

Descubre "Intimidades de Cris, reflexiones para entendernos mejor": Un laberinto de la identidad y las conexiones humanas. ¿Te has sentido alguna vez atrapado entre tus deseos más profundos y las expectativas que te imponen? "Intimidades de Cris" es más que un libro; es una experiencia conmovedora que invita a la reflexión sobre los retos emocionales y sociales que enfrentamos en nuestra búsqueda por ser auténticos.

Conchie quien formaba parte de Gallup Global Leadership Research y coautor de Strengths-Based Leadership desvela el misterio y la complejidad de los líderes de alto rendimiento a través de investigaciones originales y entrevistas con líderes globales exitosos. Este libro desafía mitos comunes sobre el liderazgo, como la idea de que cualquiera puede ser líder con suficiente esfuerzo. The Five Talents That Really Matter expone las características clave que realmente definen a los líderes de alto rendimiento.

Rouletabille reporter : Ses plus grandes enquêtes.

Tenía un par de padres divertidos y jóvenes, llenos de sueños y de planes. Pero a mis doce años, cinco meses, tres días y dos horas y cuarto, aproximadamente, me quedé sin ellos Desde que el tío Paco se hizo cargo de él, Sebastián ha vivido aventuras increíbles: tuvo un encuentro...

Cuando el exinspector de policía Ginés Acosta empieza a investigar el intento de suicidio de la hija de su nuevo jefe, a quien todo el mundo había perdido de vista hace meses, las pistas apuntan hacia un único lugar: una escuela de sueños lúcidos llamada Lucid Temple.

Acción, magia y picaresca se entremezclan en esta divertida historia centrada en dos jóvenes aventureros con mucha hambre de gloria y poca sensatez.

La historia se centra en Mary y Ned Boyne, un matrimonio estadounidense que se muda a una antigua casa en Inglaterra. Fascinados por lo paranormal, bromean sobre la posibilidad de encontrar un fantasma. La peculiaridad de su nuevo hogar es que, según la leyenda local, si alguien ve un fantasma en la casa, no lo reconocerá hasta "después". La trama se desarrolla cuando un misterioso visitante llega buscando a Ned sobre un asunto de negocios. Ned atiende al visitante, pero después desaparece sin dejar rastro.

¿Sientes que el tiempo nunca es suficiente y te cuesta mantener la disciplina en tu día a día? Aqui tienes la solución que has estado buscando. Este audiolibro te guiará a través de un viaje transformador para vencer la procrastinación y construir una mentalidad ganadora en tan solo 30 días.

Lucían left behind his cloister, his vows, and his self-denial when he joined Glory, first for a quest and then in her bed. He tells himself he should be happy, but when he looks at her strong arms, her sharp smile, and her smooth dominance, he wants—something he cannot yet name.

Los Escorpiones es una novela de novelas: una obra narrativa titánica y misteriosa. Los protagonistas, Sara y Thomas, se ven envueltos en el entramado de una teoría de la conspiración dirigida por los poderes políticos y económicos, que pretenden controlar a los individuos a través de la hipnosis y los mensajes subliminales en libros, videojuegos y música para inducirlos al suicidio.

Gaia, la madre Tierra, se ha propuesto destruir el mundo de los mortales con sus tropas de monstruos y gigantes, y solo hay un modo de impedirlo: cerrar las Puertas de la Muerte, por donde estas criaturas están escapando de los infiernos. Y, lo más importante, hay que hacerlo desde fuera... y desde dentro.

LEO SWIFT has always believed in dragons. His father, Mage, has not. When his mother and little sister go missing, Leo has a hunch that live dragons (and maybe a few wizards) are involved. But persuading his father that dragons are more than fantasy would require magic beyond Leo’s wildest daydreams.

Genevieve Raymond is a workaholic. And after opening a hot new hotel chain location in Panama, she’s on track for a big promotion. But first, she needs a break. For two weeks, Gen is set to explore beautiful beaches, shimmering waters, and the scorching-hot attraction she shares with her driver, Adrián Nicolas. After a family tragedy, Adrián refuses to prioritise his work over his life and Gen can’t help but envy Adrián’s laid-back devotion to his family’s hometown hostel. When their holiday fling flourishes beyond sunsets and spice, Gen finds herself questioning the path laid in front of her.